妊娠パンに該当するQ&A

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食後高血糖、妊娠糖尿病について。

person 30代/女性 - 解決済み

いつも大変お世話になっております。 最近の血糖値で疑問があるので質問させてください! 中期に妊娠糖尿病と診断されてインスリンなし、食事管理のみで自宅で食後二時間値だけ自己測定しております。中期の75g OGTT 検査は食前72、60分158、120分155でした。Hba1cは4.8でした。 ここ最近テレビで食後高血糖の人は大豆ファーストや食後の運動が血糖値に良いと聞き食後5分間の筋トレ、大豆ファーストを心がけていたところ以前より食べる量が増えたのにも関わらず食後二時間後の血糖値が低いです。糖質もパンやご飯、パスタと食べてます!たまに、お菓子も。妊娠後期になると悪化すると思っていたのですが逆に血糖値が落ち着いていて疑問だらけです。 食後二時間値は一番低くて60台後半〜70台、かなり食べた時は90台後半でした。むしろ60台は低血糖なのか?赤ちゃんに栄養届いてるかな。と逆に心配になったり。 大豆ファーストと筋トレってこんなにも血糖値に影響があるのでしょうか?確かに妊娠初期〜中期の診断が下るまでは全く動かず大豆も食べず、食後はすぐ寝てました。妊娠糖尿病と診断された今の方が健康的に過ごしてます。 中期の検査で引っかかってしまったので、産後のOGTT 検査をするまではずっと妊娠糖尿病には変わらないと思うのですが何故最近血糖値が落ち着いてるのか不思議です。 まさか私は妊娠糖尿病ではなく本物の糖尿病だったのかな!?と不安にも思ってきました。境界型!? 妊娠後期で血糖値が落ち着いてて喜ぶべきなのでしょうが、逆に不安になり自分でも不思議です。 次の検診で糖尿病内科の先生にも伺うつもりですが、セカンドオピニオンとして色んな先生のご意見をお伺いしたいです。 ご意見よろしくお願い致します。

4人の医師が回答

健康になりたい

person 30代/女性 -

出産から、七ケ月程経ちます二児の母です。妊娠前からは五キロしか増えて居ないのですが妊娠前が既に66キロあったので、今はだいぶ大きいと思っています。 重い為に、ストレスやダルさ疲れやすい等と太っていても何もいいことが無いのでダイエットを決意。1週間になります。体重は増えました。内容は、朝9時にリンゴ半分、キュウリ、トマト、食パンを食べて、一時にご飯と好きなおかずを食べて、豆乳でコーヒーを溶かして飲みます。4時から筋トレを始め、その後有酸素ダンスというのを20分行い、6時迄に和食の夕飯を済ませます。ご飯のお代わりはしません。 このダイエットをやる前は食べないダイエットでストレスを貯めて三日に一度バカ食いしてしまったりしていたので、このダイエットをはじめました。しかし、一昨日から足首がズキンズキン傷んでいます。疲労感や軽くめまいもあります。健康になるために始めたのに、色々な支障を来しています。体にやさしく、確実に健康になる方法はないですか?ウォーキングは、こども達に合わせて歩くために、ウォーキングは意味が無いと思っています。家族の皆の為にも、ニコニコ元気なよく動くママになりたいです。しかし、産後七ケ月じゃ早いんでしょうか?

1人の医師が回答

寝不足と血糖値

person 30代/女性 - 解決済み

産後4ヶ月です。糖尿病家系で、妊娠糖尿病だったため、負荷試験で血糖値は正常型でしたが、インスリン分泌能の軽度低下がわかりました。(Homa-βが20) 先日、経過観察で糖尿病内科を受診したところ、HbA1cが5.8、食後2時間ほどで血糖値が122でした。 妊娠前~出産前はHbA1cが5.1~5.4くらいだったのでショックでした。 出産後は食事にかなり気を付け、野菜からよく噛んで食べ、発芽玄米を混ぜたご飯や、全粒粉のパンにしたり、魚中心にし、筋トレも始め、ウォーキングも1万歩続けていました。筋肉もかなりついてきたのを実感していたほどです。 ただ、夜間授乳で夜中1~2回は起きているので、細切れの睡眠による寝不足、ストレス、疲労はあります。産後のホルモンバランスもまだ整っていないようで抜け毛も多く、生理も再開していません。 やはりこういった要因は血糖値に影響するのでしょうか?他に気を付ける点はありますか? 濃厚な糖尿病家族歴がありますので、なりやすい体質なのは変えられないとしても、発症させたくないのです。 新陳代謝161、体重54、インスリン抵抗性の数値は0.4です。 インスリン分泌が悪くても、発症を抑えることが期待できるレベルでしょうか?

3人の医師が回答

乳輪に明らかなしこりが触れます

person 30代/女性 -

34歳女です。 昨年12月頃に左胸に違和感を痛みを感じ乳腺外科に行ったら嚢胞だと言われ、生理前の現象だ思う。ほかに異常はありませんよと言われました。左右胸エコーしていただきました。 今妊娠8ヶ月で、胸も張って大きくなってきてるのですが、次は右胸の乳輪に若干痛みのような?張りのようなものを特に感じたので、触ってみると、1センチぐらいのしこりが触れます。 そのしこり以外の部分の乳輪は軽くおさえるとふにゃっとした乳輪の感触なのに、明らかにそこだけパンと張ったような硬結、そして、押し込んでなぞってみるとしこりのようになってます。 痛みは押すと少しあるような、ないような、ぐらいのレベルで、痛い!わけではないです。 元々妊娠中で胸全体が少し痛みもあるので、よくわかりません。気になって触りすぎて痛んでるのもあるかもしれません。 硬さは普通にありますが、小石のように固いまではありません。 コロコロと動くわけでもないので乳がんなのか心配です。 乳腺症?というやつでしょうか? 何か詰まってるのでしょうか? 出産もしてないのに、母乳も出ないのに、なぜ、今からしこりができるんでしょうか?? 再度同じ病院に診察に行く予定ですが、 8ヶ月前エコーしてもらったときはしこりなど指摘されなかったのに、今1センチほどの硬結が触れて不安で不安で…。

2人の医師が回答

2歳児食べない時の対処について

person 30代/女性 -

2歳2ヶ月の女児がいます。標準体重により出生、現在の体重も母子手帳曲線内に入っています。生後すぐから、反り返り一日中抱っこが長く、ベッドに置くことがあまりできず、現在も癇癪ありです。そのような状況で、産後鬱もあり離乳食を育児書通りに進めていない私のせいもあり、好き嫌いが激しく、自宅であまり食べません。1歳半から保育園に通い、給食は完食、従兄弟など他の子供がいればちゃんと食べますが、自宅ではフルーツ、ヨーグルトばかり食べ、お菓子はあまり食べさせていませんが、作った食事はまともにたべません。通所前に糖分をとらせようと、菓子パンや菓子をせめて食べさせたり、、、わたしが妊娠中に妊娠糖尿になり、その際の子供も将来糖尿の可能性があると聞き、このような食生活が糖尿を引き起こすのではないかと心配です。保育士の友人に相談したところ、わたしは母として食の改善に対しやれることはやっていると思うと言われました。手を替え品を替え、時間とお金はかなり使っていると思います。どうしたらいいでしょうか?因みに生後半年になる次子はずっと抱っこや、離乳食を嫌がることなく、同じ姉妹でも真逆だと感じます。アドバイスをいただけると幸いです

3人の医師が回答

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