適応障害に該当するQ&A

24歳、発達障害(ADHD・LD)持ちです。20歳で自分自身が発達障害だと診断されたきっかけは、学生生活を終えて社会人デビューして間もないタイミングでした。当時は毎日仕事をする上で時間に見合った動きが出来ず、遅刻を繰り返してしまい、更には業務中でのミスも続き、物事忘れも酷かったので毎回のように上司からは怒られる日々でした。そんなこともあり、仕事中には泣いてしまったり自分で反省しては落ち込んでの日々を過ごしていくうちに、気付いたらメンタル面で些細なことでも打たれ弱くなり、落ち込んでしまうというネガティブ状態に陥いる日々です。これまで入っては辞めてはと転職を繰り返してきましたが、心療内科というものに出会ってからは担当医への相談事はもちろん日常生活に支障をきたさない一時的に抑える処方薬(アトモキセチン)を毎日飲むことで、不注意欠陥を和らげられており更には遅刻が殆ど今では無くなっていることから効果が得られているようで、今の職場ではその点に関しては上手くやっていけています。更に言えば新しい今の職場は自分が憧れていた大好きな職種で今度こそこれまでの失敗を塗り替えて人生を変えたいという切り替える意識を持ち(人間関係含め)それを日々のお仕事で積極的行動に移してることで良い結果へと繋がり周りからの期待も大きく、今も仕事自体こなせているはずなのに、去年12月から体調面に支障が出てきております。主な症状は２週間続きの37.2℃～38℃の微熱、頭痛、倦怠感(去年12月と今月の頭で計４回検査しましたが陰性)と出勤前の朝になると憂鬱になり落ち込みが激しい。酷い時は涙止まらずといったものです。昨日も仕事中泣きました。本当に困ってます。何か改善すべき今後の対策はありますでしょうか？長文失礼致しました。

パートナーの方に理不尽な物言いや、態度に疲れたと言われました。 私は我慢が足りないとも言われました。 全く良くなる感じはしません。 パートナーの方と一緒に居るほど状況を悪くして、不安を大きくしてしまぃます。 不安で離れている事が凄く辛いです。 どぅやったら治って行くのでしょうか。

私は真面目で几帳面で頑張り過ぎてしまう…そんな自分の性格が良くわかっています。 完璧主義というか、常に、気を張って仕事に取り組んできました。不安性な性格は 退職した仕事には合っているようで 法律的にも立場上、言葉を選び、更には会社に不利にならないような議事録作成をしてきました。そんな仕事を連勤でやらないと落ち着かないことも多く、後少し頑張れば…後少し頑張れば…と毎日を過ごしてきました。 コロナに罹患した時も高熱を出しながら 理事長との電話約束の時間に合わせて解熱剤を服用して対応し、おかげで難解な問題も理事長が、解決へと導いていただけることになりました。一生懸命に仕事してきました。 ちょうど期末で4月から異動のタイミングでした。会社事務所に問題は感じてなかったのですが、身体に異変が出て内科医よりメンタルクリニックへ行くように言われて今に至ります。線維筋痛症は整形外科の先生からの紹介があり専門医にみていただいています。 がむしゃらに仕事してきた背景には 旦那や旦那の家族からのハラスメントからの逃避です。また実の兄や母問題もあり 私の頭はぐちゃぐちゃになりました。 旦那は気に入らないことがあるとものに当たったり、私が話しかけてもうるさいと無視されることも多く、最近はもう話しかけるこては止めようとさえ思っています。 一度私の言い方が気に入らなかったことで 手を上げられしばらくアザになっていました。 女の私にはどうしても出来ない力が、必要なことはお願いしたいのですが、自分が面倒くさいことは、しぶしぶやる… なんで俺が、やらなきゃいけないのか？ 俺様な旦那です。肉体関係はもうないです。 朝から卑猥な動画を観ていますが、私には興味はないようです。 旦那の母親からはお金投げつけられたり、散々酷いことをされ、やはりその経験は忘れることは出来ません。