食後運動血糖値に該当するQ&A

中学生の時から14年ほど、食後1〜2時間後に意識を失うほどの強い眠気に襲われて悩んでいます。昼ご飯を食べてから1〜2時間頃になると、体が熱くなってきて、視界ががくがくしてきて気がつくと夢の中にいる感じです。 前日の睡眠時間には関係なく、昼食が少ししか採れなかったときや、運動をしていれば大丈夫なときが多いです。 食後、3〜4時間経つと、激しい空腹感におそわれ、集中力がなくなります。 腕に脱力感や痛みを感じたり、胸がちくちくすることもあります。 最近になって、ときどき気道が細くなって息が吸いにくい感じを受けることが多くなりました。苦しいわけではないのですが、ぼーっとするので、脈をとってみると、そのときときどき弱くなって安定していない感じがしました。 空腹感をガマンし続けると、今度は胸がムカムカしてきます。 年に数回は、そのまま冷水を浴びたようになり、視界がちらちらして、立っていられなくなることがあります。 腕の脱力感に関しては、圧迫感締め付け感が強くなり二回ほど内科を受診し、 一度は理由不明でビタミン剤B12を処方され(血液検査では血糖値とタンパクが低いと言われた)、2度目はギランバレー症候群の疑いで入院しました。原因は特定されないまま免疫グロブリンの投与後(検査含み10日間)回復。そのとき血がどろどろ気味、血圧が低いと看護士に言われました。 ほかにはトイレの回数が多い(小8 大6)、ゲップやガスが溜まりやすいことが気になっていて泌尿器科を受診しましたが特に尿に異常は出ませんでした。 首が回らなくなって形成外科を受診したときは、首のカーブが逆といわれましたがほかに異常はありませんでした。 眠気については、1年半ほど前に睡眠外来へ行って睡眠時間がずれていく病気と診断されましたが、どの日でも食事をとると眠くなるのは今も変わりがありません。 食事については、2年ほど前から、トロなど油分の多い食べ物を多くとるとだるくて吐き気がする ようになりました。 最近は、昼間の異常な眠気の原因を調べていたら炭水化物不耐症というものをみつけたので、お昼ご飯をおかずだけにして試しています。少し改善されたように思いますが診断を受けたわけではありません。 これについては母が軽い糖尿病なので、少し気になっています。 ここ一、二年は野菜中心の食事ですが、2〜5年前まで不規則な生活外食中心で、間食もとっており、中学生の頃はストレスから過食気味だったからです。 しかし、体脂肪は16%程度で、太りにくい体質です。 いろいろ気になることがあるのですが、それぞれの関係があるのか、病気なのかも分からず、どこを受診して良いか困っています。 最近羽ぼーっとしている時間が長く、言い間違えやど忘れも増えて、仕事に差し支えることもあります。昼寝も当然許されないので、職を失わないためにもなんとかしたいのです。 思い当たる病気があれば受診したいので、アドバイスをお願いします。

2型糖尿病歴6年くらいです。 HBA1Cはずっと6.0%程度でしたが、自覚が無くて好き勝手に暴食しておりました。 1年前に糖尿病が不治で怖い病気と厳しく言われ、初めて現実に気付き、それからは食事療法・運動療法にひたすら励んでいます。従来は50キロ(160センチ)ほどだったのですが、病気自覚後に激ヤセしてしまい、42キロになってしまいました。精神的ショックもあり生理も止まってしまい、たぶん閉経してしまったのだと思います。 まだ無投薬です。 こんなに食事も運動も頑張っているのに、ほとんどHBA1Cの改善がありません。痩せ過ぎが良くないと言われますが、食事管理して運動したら厭でも痩せてしまい、どうしていいやら分かりません。 頑張りだしてから一年になりますが、前より足の痺れなど気になる症状が増えて来ましたし、肉体的にも非常に疲れています。自己血糖測定したところ、おおよそ毎食後2時間値で「200」前後になっています。しかもその後もなかなか下がりません。食事量を押えているので、食事と食事の間に急激な低血糖を起こしそれで辻褄をつけているのだと思います。 HBA1Cはギリギリの5.9なのでコントロールは悪くないと言われ、投薬はまだ先送りになっていますが、自由に暮らしていた頃と何ら変わりのないのを疑問に思っています。 現在、45歳ですが経過年数が良くない糖尿病でこの管理をつづける意味があるのかどうかアドバイス下さい。 今は早くにインシュリン導入して膵臓の疲弊を防ぐ方がベターであるとか、経口薬でも膵臓を傷めない薬もあるようです。その点も教えて頂ければ幸いです。

お世話になっております。 先週の土曜日、運動(19時～21時)、夕食(21時半～23時半)の後に車で帰宅する際、 24時頃に急な吐き気、動悸、寒気、震え、顔面蒼白が発生しました。 2時間程コンビニで安静にすることで回復し、なんとかその日は帰宅できました。 食後あまりにも間もない症状、血圧低下のような症状、2時間で回復したという点から、 何かしら食物アレルギー等によるアナフィラキシー症状なのかなと思い、 アレルゲン検査(IgE-View39)を受けましたが標準の食品系項目はすべて陰性でした。 ※既知の花粉症、ペット皮屑は陽性 その後1週間経ちますが食後に度々動悸と吐き気(おそらく動悸による不安感からくるものと思います…)がおきています。 ネットで調べたところ「低血糖症」による症状が似ているとも思いますが素人判断のため確信は持てません。 また、仮にそうだとしてもそうなる原因や対策がわからない状況です。 このような症状は「低血糖症」の可能性はありますでしょうか？ またこのような状況では何科の病院へ行くことが効果的でしょうか？ ご教授のほど宜しくお願い致します。 直接関係ないかもしれませんが昨年の健康診断の結果では以下が基準値外となっていました。 ・心電図…不完全右脚ブロック　※年によっては不整脈も出ます ・白血球数…3,800 ・動脈硬化指数…2.2

ベイスン0.2mgを2分の1個、毎食前に服用。朝、昼ライ麦パン1枚食しています。夕飯時は、炭水化物はとっていません。運動は、30分室内自転車をこいでいます。 ライ麦パンにチーズをのせて食べているのですが、先日の受診の際血液検査をしたら、悪玉コレステロールが181もありました。善玉も111もありました。 8か月前は、どちらも基準値内で、悪玉は130くらいでした。ライ麦パンに切り替えたのは12月の末からです。 チーズはやめたほうがいいのでしょうか。 主治医は、コレステロールは肝臓で作られるので、食べるものを気にするより体質だからと、今まで通りの糖尿病食でいいと言いました。薬も不要だとのことですが、肝臓の数値も上限に近付いており不安です。(精神科とリウマチ科の薬も飲んでいます) 体重は、さらに減って、34キロになりました。 うつのためか、体力がないためか朝8時半か9時にならないと起きれません。 HbA1cは、前回同様5.4でしたが、空腹時血糖が0.6ポイント上がって111でした。 今の生活が自分のできる精一杯ですが、毎食後の運動が望ましいと言われてしまいました。

現在は７０代の半ばですが、５０代のころに職場の成人病検診でHbA1cの異常と高血糖が指摘され薬を処方するようになり、リタイヤ後も３か月に一度の薬の処方は継続しています。最近のコロナによる影響もあって運動不足気味ですが、HbA1cが上がってくるようになり、直近ではHbA1cが6.7、食後２～３時間後のGLUは230（100以下にならなくなってしまいました）と高い値です。フィットジムでのマシンによる筋トレや10キロ程度のランニングを週３～５回ほどの頻度で行っていますが、こうした糖尿病の悪化傾向はどのように考えたらいいでしょうか？ なおコロナ以前はフルマラソンを４時間１０分台で、１０キロを５０分を切る程度の走力はあり、普段からランニングを趣味にしています。ジムでは疲労をためないように疲れたと感じるときは無理はしないように注意しています。

体重が増えてしまい164センチ69キロ、父が糖尿病患者なのもあり、不安になり、４月末にに自宅で採血する簡易検査でヘモグロビンa1cを測ったところ、6.0でした。 あまりの高さにショックで（2ヶ月くらい前から考えて食べてましたがさらに）食事にかなり気を付けて、今日薬局で採血したところ、5.6でした。 空腹時血糖値は測れませんでしたが、朝食後2時間半くらいで125でした。 数値が0.4も違い、5.6が正しいならまだ高値ではありますが、嬉しい限りです。 通販のは、用紙に血を滲ませ送りました、正確性はそんなにないのでしょうか？薬局では、血を米粒二つくらい採血したものをケースに入れ5分くらいで結果がでるものでした。 薬局の方は病院で計測するものと同じだから誤差はないと思うと言われました。どちらを信用すべきでしょうか。 6月頭に人間ドックがあるのでその時にはっきりわかるとは思いますが、気になり心配で仕方ありません。 運動、食事はとりあえず65目標にこれからも続けるつもりです

7月14日に糖尿病について質問したものです、不安になり再度お尋ね致します。７月初め　空腹時血糖値119　ヘモグロビンa1c 6、7で　150センチ　85キロ高度肥満　血圧薬内服中　2、3カ月減量と運動で様子を見ましょうと主治医にいわれました。腰痛あり、特にこの一年は全く運動せずむしろヘルニアをかばい、そろそろと生活していました。　１ヶ月後の８月初めまでに、食事管理で3キロ減量、体調もよくなり、血圧も下がり、空腹時血糖値105で、下がっていますね、といわれ、引き続き頑張ろうと、 帰宅しました。a1cは外注のため、その時は判明せず、 少しは下がっているだろうと希望的観測をもちました。 本日　受診したところ、a1cは、月に一度とのことで、 採血できなかったので、9月1日来院するようにし、８月初めのa1cのみ、看護士さんに記入して貰いました。 が、1回目と同じ6、7でした。 現在は、８月19日に腰部MRIをとり、ヘルニアでなく、他に疾患もなかったのが判明し、踏みだい昇降やストレッチなどまだ10日あまりですが、主に食後1時間を目安に頑張っており、今月は4キロ減量、７月初めからは、7キロ減量し、更に体調はよくなりました。まだまだ、適性体重には遠いですが。肝心の質問ですが、１ヶ月後のa1cが、全く変わらなかったことが、非常にきになります。 月曜日に受診いたしますが、また、a1cがわかるのは早くては一週間後です。 a1cは1～2カ月の平均とよくききますが、１ヶ月食事管理し、3キロ減量で変わりなかったので、このまま減量と運動を続けても下がる可能性はないのか？と２ヶ月頑張ってきて、不安です。 また、空腹時105でも、２ヶ月続けて、6、7では、糖尿病診断は確定でしょうか。

昨年7月に妊娠高血圧、緊急帝王切開にて出産しました。産後も血圧が高く、内科にて高中性脂肪、高コレステロール、高血糖（食後2時間くらいで150くらい、A1c5.5）を指摘され、ABIの検査をしたところ異常値がでました。（随分後にエコーで動脈硬化はないと確認できました。）その頃から食べることに恐怖感が出て拒食症になってしまいました。炭水化物をほとんどとらず、肉、脂は避けていました。今思うと１日500キロカロリー程度しかとっていなかったように感じます。しかも運動が良いと信じ過活動でした。産後46キロ、現在34キロです。（身長150）現在は病院の指導を受け食べれるようになってきました。１日1400キロカロリーくらいです。低体重から甲状腺機能低下、肝機能障害があります。現在インスリンを打っています。空腹時は80から100程度ですが、食後は2単位打っても200超えたりもしてしまいます。体重減少と共に明らかに耐糖能が悪化してしまいました。体重が戻れば、甲状腺、肝機能、耐糖能も戻ってくるのでしょうか??除脈、心電図低電位などもあります。拒食症は回復しつつありますが、入院治療したほうが賢明でしょうか??

昨日、産婦人科を受診し糖負荷試験(75g)を行いました。その結果、空腹時78 60分後183 120分後 160と、おもいっきり基準値をオーバーしてしまい「妊娠糖尿病」と診断されてしまいました。 代謝内科を受診する予定ではある(予約)のですが、まだ少し期間があるので心配で…。 自分なりに調べて、本日より炭水化物(糖分)の少ないメニューを摂っているつもりです。食べる順番も糖質の少ないサラダから食べ、食後に15分～25分散歩もするようにしました。 やはり効果はすぐには出ないのでしょうか? 私の親戚に糖尿病の人もいないし、お菓子も妊娠してから控えていたし、昼間に30分ほど散歩もしていたので何故妊娠糖尿病になってしまったのか不思議です。 便秘対策に芋類・リンゴ酢の牛乳割りを摂取していたからかな…と思いますが、こんなに急に妊娠糖尿病になるものですか? やはり食事・運動療法じゃなくてインスリン治療になりそうですか? あと、食事・運動療法で妊娠糖尿病が治ることはあるのでしょうか? また、赤ちゃんが平均より大きくなってるみたいなのですが、血糖コントロールで平均に戻る可能性はありますか? 質問ばかりでスミマセン。宜しくお願いします。

詳細を記して再質問です。 総コレステロール／243 HDLコレステロール／46 LDLコレステロール／188 non−HDLコレステロール／197 中性脂肪／142 血糖／89 尿酸値／5.6 身長166cm、体重70kg、腹囲84.5 血圧／122／78 左総頸動脈硬化性プラーク 判定C−1／医師や看護師の指導を受け、日常生活の管理をしていく必要があります。 と載っていました。 昨年の検査で頸動脈肥厚を指摘され始めてから、運動は毎日60分程度のウォーキングと自重筋トレを始めました。 お酒は飲みません、タバコは15年前から禁煙しています。 ただ、食生活の改善は出来ていません。 昼は毎日外食で、食後毎日コンビニスイーツを食べています・・・夜も焼肉等の外食が多く、寝る前にカップ麺やお菓子を頻繁に食べていました。(ここ数週間は止めていおり、3ヶ月くらいかけて５キロ程度体重を落とす予定です。) 前回の質問通り、服薬治療を考えていますが、一度飲み始めた薬は、一生飲み続けなければならないのでしょうか？