カプチーノ先生 コレステロールが上昇

50代/女性 - 2013/03/09

ベイスン0.2mgを2分の1個、毎食前に服用。朝、昼ライ麦パン1枚食しています。夕飯時は、炭水化物はとっていません。運動は、30分室内自転車をこいでいます。
ライ麦パンにチーズをのせて食べているのですが、先日の受診の際血液検査をしたら、悪玉コレステロールが181もありました。善玉も111もありました。
8か月前は、どちらも基準値内で、悪玉は130くらいでした。ライ麦パンに切り替えたのは12月の末からです。
チーズはやめたほうがいいのでしょうか。
主治医は、コレステロールは肝臓で作られるので、食べるものを気にするより体質だからと、今まで通りの糖尿病食でいいと言いました。薬も不要だとのことですが、肝臓の数値も上限に近付いており不安です。(精神科とリウマチ科の薬も飲んでいます)
体重は、さらに減って、34キロになりました。
うつのためか、体力がないためか朝8時半か9時にならないと起きれません。
HbA1cは、前回同様5.4でしたが、空腹時血糖が0.6ポイント上がって111でした。
今の生活が自分のできる精一杯ですが、毎食後の運動が望ましいと言われてしまいました。