仕事に行くのが怖いに該当するQ&A

朝起きて仕事のことを考えると吐き気がしたりめまい、頭痛、憂鬱な気分になります。今日は過呼吸になりました。朝起きて過呼吸になるのが怖くて寝れない日もしょっちゅうあります。 でも行かないと、という気持ちもありますが正直こわくて行けないです。接客業なのですが人と話すのもしんどいです。 最近他界した母がパニック障害でした。 同じ症状が自分にもでます。

前にも相談したんですけど、昔、通り魔に首を切られ、怖くて悩んでいます。それから、人前で笑えなくなりました…。家の中ではバラエティー番組などを見て笑えるのですが、顔から笑顔が消えました…。そのせいか、仕事も上手く行かず、クビになりました…。自分では、社会に復帰する事が自分にとっても前向きだと思っているんですが、なかなか上手く行きません…。どうしたら、笑顔を取り戻せますか?

こんばんは。以前にもギックリ腰についてお世話になりました。私は去年5月に出産してから体重増加が止まらず20キロほど増えてました。元々介護の仕事をしており出産と共に退職しました。去年の夏からギックリ腰を繰り返しています。今年に入り3月、4月と1ケ月もたたないうちにです。このままではいけないと思いダイエットと毎日ストレッチをしています。整骨院には主人が仕事が早く終われば行きたいのですがなかなかうまくいきません。整骨院の先生は腰のコリが残っているとひどくはないがと言います。自宅でストレッチをしていますが時々歩いてる時に筋がぴくりと動いたような感じがありギックリ腰ではないかと怖くて焦ります。こういった症状はギックリ腰の前兆でしょうか?やはり腰がだる痛いのは症状としてありますのでストレッチをこまめにしています。ストレッチからの筋肉の動きなどは考えられますでしょうか?今日もこういった事があり怖いです。

はじめまして 前から悩んでいた事を相談します。 ここ最近朝の光を確認してからじゃないと不安で眠れません。寝てもすぐ目が覚めてしまいます。 過去にも四年間続いたこともあります。 外に出るのが正直億劫なのですが、克服のため出来るだけ出るようにしています。でも、人目が気になり、自分の事を笑っているんじゃないかとか思えて仕方がありません。 知り合いには 周りはそんなにお前の事を見ていない。自意識過剰だ。と言われました。 克服するために外に出来るだけ出るようにして、今では気分が悪くなる事なく近くのスーパーまで買い物に行けるようになりました。 仕事をしなければいけないのですが、結局振り出しに戻るかのように人目が怖くて体調を崩してしまい、すぐ辞めてしまいます。 今でも怖くて一人で行動する事が出来ません。 早く仕事をしなければと思っているのすが、どうしても人に対する怖いという気持ちの方が勝ってしまい職探しさえも出来ていません。 いいアドバイスをいただけるとありがたいです。 うまく伝わればいいのですが… 文才がなくてすみません。 よろしくお願いします。

今年になり長年してきた仕事をやめ転職ました。最初の頃は、失敗はこれからの糧と思い受け流せてましたが、このところ毎日、失敗することに不安になり仕事が怖くなっています。出勤前も精神安定剤を飲んで行く毎日で、ここのところ休みがちになってきています。でも、家庭があるのでがんばらないとと思う気持ちはあるのですが、そう考えるとなにもかもから逃げ出したくなる自分がでてきます。 自分が、情けなくてしかたありません。 この、2ヶ月前にも仕事にいけなくなり会社の人に相談して、自分なりに頭の切り替えしてがんばっていたのですが、今回は頭の切り替えもできません。 うつになってしまってるのでしょうか?

妊娠5週目です。彼とは責任とる気もなく親と今もめてます。裁判になると思います。一人で育てていこうと思いますが、自分の親も体弱くギリギリの生活。彼とは2年同棲していました。不安や寂しさから精神的に不安定になる。一人でテレビも無いアパートにいるからなのか長い夜が来るのが怖い。眠れない時は余計に。不安定な自分をどうしていいのかわからず。おかしくなってしまうのではと怖い。つわりもひどく仕事行くのも辛い。一人で育てていくのだから強くならなきゃいけないのに。誰かに支えてほしいとかそばにいて欲しいと求めたくなって。実家とももめてます。自分がどうしたらいいのか助けて。

こんにちわ。 強迫障害になって四年経ちます。 一度は症状がまったくない程、回復しました。 薬にもほとんど頼りませんでした。 あのころは大変だったね〜。なんて笑い話にできる位でした。 しかしつい最近、再発してしまいました… 現在は薬を服用しています。《デプロメール1日200Mg》 まだ服用一ヶ月程度ですが、症状はあまりよくなりません。。 彼氏に対して‘巻き込み’もあります。 仕事は接客業ですが、血液が怖く、仕事にもほとんど行けません。 仕事に行ってあの恐怖感をまた引き戻すのが怖いです。 自分が買い物するのもビクビクしながらの毎日です。 カートやカゴをジロジロみて、納得してから触り、レジの店員がケガをしていないことを確認し… こんなことでこの先、自分自身大丈夫なのか本当に不安です。 普通の人と同じように生活できる日がくるのか… 結婚もしたいし、子供もほしぃ… けど、こんな自分じゃ旦那も子供にもかわいそうな思いをさせてしまうので… なぜ再発してしまったのか…一度は乗り越えたものだったのに… 長くなりましたが、詳しいお医者様、同じような悩みを抱えている方、なにかよいアドバイスを下さい。

初めまして｡今現在職場の悩みがつきなくて、会議なんかで人前で話をするのができなくなりました｡というか、怖くてできないんです｡自分の意見で人がどう思うんだろう…っていろいろ考えすぎてしまうんです。また、今まで、気を張って仕事していたので、しなきゃならない仕事内容でも、残業してでもやり抜くタイプでしたが、残業してもあっという間に時間だけが過ぎていき、何もてにつかないんです。仕事の話で相談しようと話し始めると、涙ぐんでうまく話すことができなかったり…仕事に影響がでて、どうしていいかわからない状態が続いています。 先輩には心療内科を進められましたが、診察され、結果をだされて、気を張っていたのに、それが切れてしまうんじゃないか、切れたら自分はどうなるんだろう…という不安でいっぱいで、悩んでいる状態が、2ヶ月ほど続いています。 勇気を出して病院に行くべきでしょうか?

31の主婦です。以前から体臭や口臭などが気になり、気にんなると汗まみれになり、腋臭かと思い皮膚科に行っても多汗症とゆうことでした。汗だけで匂いは気にならないよ、といわれましたが、気になり、鼻が悪いのかと思い、耳鼻科にもいきました。以前ここでも、相談しましたが、アレルギー鼻炎はありましたが、この、疑念のせいで、仕事も辞めたました、家にいても、家の周りで、「あの家くさい」とか「言ってあげなきゃだめだよ、迷惑だって」と聞こえるようになり、つらくて、心僚内科に色々話し、薬をもらって、少し楽には、なりましたが、仕事をしないと、生活もつらくて・・・バイトなどしてみましたが、周りの目が怖くて、ありえないミスをしたりと、いたたまれず、すぐ辞める繰り返です、10年以上接客業やっていたのに信じられないし、戻りたい、ほかの仕事もできないし、とこんな毎日です、今は、このまま、仕事は、できないのでしょうか・・

★めまい ★食欲不振 ★立ちくらみ ★手足のしびれ ★不安感におそわれる ★悪口を言われてるような気がする ★今まで出来たはずの仕事が記憶事とぶ ★どこか誰も知らない所に逃げたい ★職場に行くと具合が悪くなる ★休みは引きこもり ★彼氏に近寄られるのが怖い ★性欲もなし などですが、何科に受診すべきでしょうか?