ギックリ腰について。

20代/女性 - 2011/05/13

こんばんは。以前にもギックリ腰についてお世話になりました。私は去年5月に出産してから体重増加が止まらず20キロほど増えてました。元々介護の仕事をしており出産と共に退職しました。去年の夏からギックリ腰を繰り返しています。今年に入り3月、4月と1ケ月もたたないうちにです。このままではいけないと思いダイエットと毎日ストレッチをしています。整骨院には主人が仕事が早く終われば行きたいのですがなかなかうまくいきません。整骨院の先生は腰のコリが残っているとひどくはないがと言います。自宅でストレッチをしていますが時々歩いてる時に筋がぴくりと動いたような感じがありギックリ腰ではないかと怖くて焦ります。こういった症状はギックリ腰の前兆でしょうか?やはり腰がだる痛いのは症状としてありますのでストレッチをこまめにしています。ストレッチからの筋肉の動きなどは考えられますでしょうか?今日もこういった事があり怖いです。