寝返り頭打つに該当するQ&A

31歳女性、6歳と来月2歳の息子がいます。 慢性的な肩凝りがあり、テレワークで床に座ったままPCを使っています。猫背がひどいとよく言われます。 写真の丸をした部分の痛みについてです。 かれこれ1ヶ月半、痛みが続いています。 7月下旬、副鼻腔炎からの咳が激しく、 その頃から痛みが出始めました。 最初は深呼吸しても痛くて、寝返りを打つのも躊躇う感じでした。 でも我慢はできていました。 湿布等で凌いでいて、 8月頭、ボクシングの体験に行きかなり激しい運動をしました。(1時間) 8月中旬、プールの滑り台を滑ってきた子供の足がモロに右鎖骨下に当たってしまい、1週間ほど骨が痛かったです。 8月下旬、アレルギー性鼻炎でくしゃみが20回くらい出ました。 この1ヶ月半で、呼吸時の痛みはなくなり、体を捻った時やうつ伏せから起きる時などにイテ、となる程度にはなりました。 また、全く痛くないと感じる日もあります。(だいたい外出していて忙しい日などです) 今日整形外科へ行きレントゲンと触診をしてもらい、骨などの異常もなく、筋肉の損傷によるものかなと言われました。 時間が経つと治ると言われました。 日常生活に支障があるほどの痛みではないんですが、ふとした動きで痛みがでるのでげんなりしてしまいます。 1、筋肉の損傷？はそんなに簡単に(上記した外的要因)で起こるものなのか。 2、1ヶ月半も続くものか。痛みを自覚してからも普段通りに動いており(子供の抱っこなど)そのせいで長引いてる可能性はあるか。 3、最初は右鎖骨下のあたりだけの痛みで改善もされてきていましたが、ここ1週間で左も同じ場所が少し痛みます。(右より弱い痛み) これも、新たに発生した単なる筋肉の疲労や使いすぎでしょうか？ 今までなかったことなので不安です。 ご回答宜しくお願い致します。

【経緯】 １週間ほど前、ベッドに横になって本を読んでいたら、突然、左の肩甲骨上部内側（背骨に近いほう）が痛くなりました。ズキズキという少し強めの痛みです。 仰向けになると少しマシになりますが、寝返りを打ったり、横向きになると痛みが増します。 痛みで目が覚めるといったことはありません。 日中、起きているときは横になっているときほどの痛みはないですが、下を向くとやはり同じ個所（左の肩甲骨あたり）がとても痛みます。姿勢としては、顎を胸につけるように俯き、お腹の方を見る体勢がもっとも痛みます。さらにその姿勢のままいると、左の腕が痺れたり、手の指（特に中指）が痛んだりもします。 首は痛くありません 【診察】 ・循環器内科で心電図は取ってもらい、異常なしです。 【普段の生活】 ・デスクワークで日中はほぼパソコンの前に居ます（一日8時間ほど） ・運動は週１回ピラティスをしています（筋肉痛とは違う痛みです） ・良性発作性頭位めまい症があるので、普段から就寝時は頭が少し高くなるように頭部から背中にかけて緩やかな傾斜についたマットレスを敷いて、その上に枕を置いて寝ています。 質問は以下です。 1，考えられる大きな原因はなんでしょう（もちろん一般論で構いません）首ですか？胸椎ですか？肩甲骨の肉離れですか？ 2，頚部神経根症かとも思いましたが「頚を後ろにそらしたときに痛みが増強する」とネットに書かれていましたので、可能性は低いでしょうか。 3，以前、まったく別の症状で整形外科に受診しても、レントゲンで異常がなければ痛み止めと湿布しか出されませんでした。実際、整形外科に行って、調べてもらいたいときは自分から「こういう検査をして欲しい」など何かお願いしたほうがいいですか？ ご回答いただければ幸いです。 よろしくお願いいたします。

今朝8ヶ月の赤ちゃんが起きた際に腕全体と脚全体がすごく冷たくなっていました。(お腹や背中は普通の体温くらいでした) 寝ていた時の状況は部屋の換気をしていたため室温13℃程度、半袖の肌着の上に7分丈ほどの普通の服を着て、ベビー布団を1枚かけて1時間程寝ていました。寝てる時に何度か動いている音がしたので寝返りを打ったりしていたかもしれません。(普段からうつ伏せ、横向き寝で寝ることも多いです) その後、大人用の布団に一緒に入り1時間半ほど寝たら全体的に暖まり、起きてからの体温も36.7℃でした。(腕と脚が冷たくなっていたときの体温は測ってないです) 低体温症など何か問題が起きていた可能性はありますか？(起きてからは普段通りの様子でした) また、今日の14時頃に座っている状態からバランスを崩してそのまま後ろに倒れてしまい、後ろに置いてあったつかまり立ちのできるおもちゃに後頭部あたりをぶつけてしまいました。 (写真の丸で囲んである部分に横向きで倒れました) ぶつけた際は泣かずにキョトンとした顔でこっちを見て10秒ほど固まっていて、その後自ら起き上がりました) 起き上がった後1分程うっうっ、うーうーとずっと唸って？いて、その後は普段通り遊んでいました。 離乳食とミルクをあげた直後だったので一瞬吐きそうな少し苦しそうな様子もありましたが吐いてはいません。 ちょうど今風邪を引いてる最中で病院から風邪薬をもらっているのですが、頭をぶつけた直後で飲ませるのが心配でお昼は飲ませてないのですが、夜からは普通に飲ませても大丈夫でしょうか？ ぶつけたあと左側頭部〜後頭部が一部少し赤くなっていたのですが今は引いていて腫れなどは特にないと思うのですが、今朝の事もあり病院で一度見てもらうべきか、それとも自宅で様子見でいいのか悩んでいます。 以上について回答宜しくお願いします。

私は満9歳の時頸椎の捻挫と診断されました。そのせいなのか生まれつきなのか、首、肩が非常に凝りやすく、一度首を動かすのも痛くてできないほど凝った時(30歳頃)に整形外科に受診し「あなたの首の骨はS字カーブでなく直線で頭の重さを全て首と肩の筋肉で支えているから凝りやすい」といわれました。その後暫くリハビリに通いましたが、受付時間終了が早くて間に合わないことから痛みが取れた時点で通院を止めました。 その後は、凝ったらマッサージ師のところへ通い誤魔化してきましたが、マッサージ中にそのマッサージ師とトラブルを起こし通えなくなってしまいました。その為か段々枕が辛くなってきて、今では子供用の低い枕からペレットを半分くらい抜いた高さでないと、首が痛くて夜中に何度も目が覚めるようになりました。酷い時には枕なしの方が楽なくらいですが、寝返りを打って横を向くと辛いので、仕方なく低い枕を使っています。 このような枕の使い方は間違っているのでしょうか?どのような枕が私のようなものにいいのでしょうか? また「首、肩の凝りからめまいが起こることはない」と整形外科の先生に言われましたが、実際に首、肩が非常に凝ってきて特に目に負担がかかることをやっていなくても目が辛くなるほど凝ってくるとめまいがやってきます。首、肩の凝りは本当にめまいとは無関係なのでしょうか? そしてめまい持ちのため首の運動は布団の上で倒れても大丈夫な状態にして少しできるくらいですが、何かいい生活上の運動とか動作とかありませんでしょうか? 多分、この首とは一生付き合っていかなければならないと覚悟は決めてあります。うまく付き合っていくために、なんでも結構です。整形外科以外の先生のご意見でも構いません。ご意見、ご指導いただけると幸いです。 なお、現在不安障害で心療内科に通院中であることを付け加えておきます。

パーキンソン病で、足元がおぼつかなくなっていた母(69歳)が、 ・10月 大腿骨転子部骨折 ・11月 回復リハ病院へ転院 →リハビリ中は、歩行器歩行ができるまでに回復(病棟生活は車椅子) ただし、もともと痩せていた上に栄養状態が悪化し、150センチ30キロ程度に。 ・12月頭 低血糖で意識混濁。 →すぐに戻ったものの、数日安静。この間に、立ち上がりができなくなる。 ・12月半ば 全身状態悪化により、急性期病院へ転院 →衰弱していき、食事もほとんど取らず(経鼻栄養開始)、寝たきり状態に。 ・年末 誤嚥性肺炎疑いの炎症、たこつぼ型心筋症をおこす →いつ何が起こってもおかしくないと言われる。 絶食となり、中心静脈栄養に。ヘモグロビン低下(6台)により、輸血。 アルブミンの極端な低下(1.5)により、アルブミン製剤も輸血。 ・年始以降 見違えて元気になってくる。食欲も出てきて(ミキサー食)、２割～半分食べれるように。ヘモグロビン、アルブミンも正常値ではないが改善傾向。 ただし、中心静脈栄養は継続なのと廃用もあり寝返りも打てず、座位も保てない状態。体重も20キロ半ばまで落ちているよう。 現在、退院後のことを入院先の病院と相談しています。 主治医は、こう言っています。 ・またいつ突発の病が起こってもおかしくないが、起こらない限りはしばらく暮らしていけるだろう(数ヶ月か、数年かは何とも) ・今の体力は回復期リハの適応ではない ・在宅か、療養病院を勧める 本人に話すと(自分が元気になってきた自覚があるのもあり)、回復期リハに戻れると思っていた、リハビリしたい。と言います。 家族から見ても回復期リハは無謀だと思うのですが、地域包括病棟のリハビリには適応と思いますか？ 難しい場合、在宅にて訪問リハ(週３回)かなと思っています。

筋肉の炎症で本当に困っています。様々な先生のご意見アドバイスがいただきたくて、長文ですがよろしくお願いいたします。 私は（女４４歳）（母が重いものを持ち）7ヶ月で破水し早産（１４００ｇ）未熟児で生まれました。そのとき手肩が曲がっていたらしくギブスをしてその後リハビリをしなかったために手肩が硬縮しただろう。と言われてきました。５年単位でかなりゆっくり稼動粋が悪くなる程度でした。ここ２、３年悪くなるスピードが早く感じ、おととし左手がモノがもてなくなったりで、整形受診、去年１月から神経内科受診沢山検査しました。８月全部検査後「筋ジスで関節硬縮する人もいる。確定には筋生検は必要。一ヶ月１回経過観察そてください」と言われています。 去年３月から急に肩甲骨間の筋肉が痛み、腰足手・・・と、足首から下と頭以外の全部が急激に筋肉痛と筋力低下になり、家の中移動も困難、一時期は疲労がたまる夜には寝返りが打てない３歩やっとあるいて椅子に座って立てなくなる。という状態にまでなりました。 去年１２月神経内科で筋肉痛低下のことなど初めてきいてみたら「関節の硬縮はきのせいではないがその他は気のせいです」と一言いわれ筋肉痛や筋力低下についてまったく聞いてもらえず返答もいただけなくて（泣） ここ数年アレルギーやドライマウスなど自己免疫疾患系の全身あちこち病気もあって、ネットでみてみたら「多発性筋炎」の人とまったく状態が同じで、先日（別の病院の）繊維筋痛症専門外来にいってきたら、「多発性筋炎の可能性が高い、筋生検したほうがいい」といわれました。 ネットで多発性筋炎や筋ジスの人はＣＰＫ数値が何千とか高いのですが、私は高くても５００以内です。でも症状はその方たちよりすごく悪いです。 ＣＰＫがそほど高くないのにこのような症状になることはあるのでしょうか？

今年9/5に台風対策中にコンクリート地に足を滑らせ手をつかずに後ろ向きに転び左後頭部付近をバウンドする形で強打し、その後すぐCTを取りに脳外に行き異常なしで帰ってその後目眩と首のむち打ちと内耳振盪が分かり、脳震盪とその後言われ、耳鼻科受診して、外傷性の良性頭囲目眩と言われ、目眩体操を勧められて10日程で目眩は良くなりました。その時の目眩は、回転性と首や頭部、寝返りなどをする度に目眩がするものでした。私は自己免疫の溶血性貧血がありステロイドを7ミリのんでいまして、副作用で糖尿病、高血圧、胆石など出てしまい服薬治療中で体重もかなりあり158cmに94キロで、健康のために毎日2時間近く歩いているのですが、昨日辺りからなんだからフラフラするのと歩いた後に横になったり起きたりすると起立性の貧血のようなジーンとなるような目眩ふらつきがででまして、今日は昨日より酷くて、やはり起立時や横になったりすると回転性も出てき出して、頭を打てから2ヶ月弱なるし、頭痛などはなく、歩いている時もフラフラして、でも歩けます、その後横になるとふらつき目眩が出るのが不安で、内耳振盪はくりかえすのでしょうか？いま生理前で、私は生理前症候群もたまに出たりするので、時期的に生理前症候群の症状なのか、それに乗っかって目眩やふらつきが繰り返してきたのか、分からなくて。生理が来たら治るのか、体調が悪いから、目眩がぶり返したのか、もう色々悪い方に考えてしまい不安すぎて、私は普段の脈絡が90-100あるのも気になります。先月受診した時に腎臓が糖尿病により2期になってしまいそれも新たに心配で歩いているのもありますが、なにか関係がありますか？最近自分でわかる、期外収縮もたまにあります。不安で寝るのが怖いです。よろしくお願いします。

37週2日の3140gで吸引分娩にて出産。 生後7ヶ月半です。 寝返り、寝返り返りまで出来、お座りはもう少しです。 他には、遠いものに指を刺すとその指を見てくれる、ミルクは嫌い、離乳食は2回で食べる、日中は抱っこしないと寝れない、20時就寝で4時くらいに起床、人見知りはするようなしないような感じです。 以下は普通でしょうか。 1目が合ってニコッと笑ってくれたときに笑いながら目を逸らす。（こちらからすると照れてるように見えるような逸らされ方） 2目が合った時に笑う時と笑わない時がある 3対面抱っこした時に左右に頭を振り、周りを見る形でなかなか真正面を向かず目が合わない。5回くらい名前を呼ぶとやっと目を見てくれるが、笑わないことの方が多い 4後追いがない 夕方の寝起きだけ、たまに離れると泣き出すこともあるのですが、これは後追いですか？少し一緒にいた後は離れても泣かない 51人でおもちゃで遊んでいられる。（周りにあるおもちゃを掴んでバンバンしたり持ち替えたり舐めたり） 6生後３ヶ月くらいの頃から足の力が強く、バンバン床に打ち付けたり蹴られたりするととても痛い 7飼い犬が好きなのかずっと追視して、たまに犬を見て笑っている。（人より犬のほうが好きなように見える） 8仰向けになっている時に自慰行為のような足に力を入れて足をクロスさせ、汗をびっしょりかきながら目を瞑る（写真を添付しました） また、8に関しては、２ヶ月前から足をクロスさせるようになり、ほどくと足をバンバンさせて怒り泣くこともあります。この行為をやめる日がくるのでしょうか。すぐおもちゃなどに飽きると足をクロスさせるため、間に私の足や手を置いたりしているため、片時も離れることが出来ません。 成長を楽しまなきゃと思う反面、心配になり、育児を楽しめていないのがとても辛いです。 長文となりましたが、よろしくお願いします。

昨日、6か月の娘の左ほほに黄色い耳垢がついていることに気が付きました。耳の中を見ると、見たことの無いサイズの耳垢があり、入り口付近にあったため綿棒で取りました。 その後、入浴後に左耳を確認すると、再び大きな耳垢が入り口付近に出てきており綿棒で取りました。（写真） 状況としては ・左耳のみ ・塊の耳垢が出たのは13日が初めて ・発熱なし、機嫌も良く、よく遊び、よく寝ている ・呼びかけに応じる ・元々耳を掻いていることが多い ・左耳のふちに乳児湿疹のような肌荒れが少し見られる ・耳掃除は毎日、入浴後に入り口の水分を取る程度 ・元々耳垢は右：かさかさ、左：水っぽく綿棒がうす黄色になる （父親がかさかさ、母親は水っぽい） 少し前のことになりますが、8月終わり頃に風呂上がりに左耳が臭う（生乾き臭）ことがありました。ただ見える耳垢もなく、発熱等もなく、翌朝には臭いが消えていたのですぐ病院にはかかりませんでした。その後9/4に予防接種の予定があり、念の為行く前に検温したところ発熱（38.3℃）があったため、結局その日は通常受診のみ。先日の耳の臭いのこともあり外耳炎や中耳炎といった耳の病気を疑って医師に相談したところ、しっかり耳の中を見てくださり「左耳はやや水っぽいが中は問題ない」「多少臭うことはあるし耳そのものが原因ではないこともある（タオルが臭かった？）」と言われました。なお、発熱は2回ほど解熱剤を飲んで安静にしていたら翌々日には解熱しました。 こういった経緯があったので、耳のトラブルが起きているのではないかと心配です。頭蓋骨骨折の際の液体？というような他の質問を見てしまいさらに不安です。寝返りを打つようになり、たまにソファーや床にごちんと頭をぶつけていることもありますが、激しくぶつけたことはありません。 どうぞよろしくお願いします。

50歳ちょうどの男性です。 七月頭に運動中に左膝を内側に捻り、バキッと聞こえたような気がしました。 その際に膝の痛みというより、膝に大きな違和感を感じ直ぐに運動をやめ、二日後にMRI診断をしてもらい、左膝側副靭帯損傷グレード2で、全治二ヶ月とのことでした。半月板については加齢的ダメージは見られるが、大したことないとのことで、捻りのある動きは厳禁とのことで、サポーターと湿布、痛み止め処方で六週間経過しました。MRIでは少し血液か水は溜まったようでしたが、抜いてはいません。 幸い受傷直後からまっすぐ歩く、階段登り降り、しゃがむことなど、日常生活は問題なく、時間経過とともに快方を期待しましたが、膝を立てて仰向けに寝た状態で、左に寝返りを打つ動き（特に写真のように少し足を持ち上げ外側に開く動き、なお、足を持ち上げなくても痛みはでます）のときと、同じく仰向けで膝にわざと力をいれてまっすぐ突っ張らせたときに、運動はとても無理と思う嫌な痛みを膝内側に感じます。 また、デスクワークから休憩するとき椅子から立ち上がるため体を回転し、立ち上がる時、左足を捻っているわけではないはずなのに、左膝内側になぜか疼痛を感じます。 グレード1の損傷は経験済みで、当時内側に荷重をかけ捻りさえしなければ痛くなかったのですが、グレード2ですと、このような動きでも痛みは感じるものなのでしょうか？全治まで二ヶ月以上かかることもあるのでしょうか？ 歩行に支障なく半月板に引っかかるようなかんじはありませんが、半月板損傷は全く考えなくていいのか、不安です。主治医に二回目の受診で確認しましたが、MRIを見返すことなく半月板は大丈夫と言われたためこちらで相談させてもらいました。 なお、五週間目のMCL損傷徒手検査では最初より痛みは軽減したと感じています。膝可動域も健常時と変わりません。体型は痩せ型です。