糖尿病にならずに太りたいに該当するQ&A

毎年、空腹時血糖が高めで、HbA1cも基準値を超えることがあります。 糖尿病になるのが怖いので、食事のとり方についてアドバイスをお願いします。 経過は下記の通りです。 数年前にダイエットをしたところ、HbA1cは5.8(MAX時)から4.8(去年)に下がったのですが、ここ5〜6年の空腹時血糖は100前後(90台後半〜109以下)をウロウロしています。 先日の人間ドックで、空腹時血糖は100、HbA1cは5.3でした。(去年より体重は1kg増えただけなのに、HbA1cは4.8→5.3と急に上がってしまいました) 肝臓について、血液検査は毎年オールAで、腹部エコーも異常なしです。 甲状腺機能については橋本病を指摘されていますが、ホルモン値は正常であるため、年に一度の経過観察中です。 現在、身長162センチ、体重53キロです(一番太っていた時は60キロありました)。 空腹時血糖が高いのは食事のとり方が悪いのでしょうか？ 普段は次のような食事です。ダメな所や改善点を教えて頂けますでしょうか？ 朝食：きなこヨーグルト、フルーツ 昼食：600〜700カロリーの食事(自炊) 間食：週1回ぐらい100カロリー程度 夕食：500〜600カロリーの食事(自炊)、プレーンヨーグルト 飲酒はしません。 家で食べる白米にはこんにゃくを混ぜて炊いています。 ヨーグルトにはオリゴ糖を入れています。 夕食は20時〜21時で、寝るのは24時過ぎです(夕食後は何も食べません)。 ただ、土曜日の昼だけは外食するので、700〜800カロリーになっていると思います。 以上、どうぞ宜しくお願いします。

　こんにちは。ここ数年糖尿病対策に悩んでます。かかりつけの一般内科で定期的にHbA1c(NGSP)を調べ、２０１２年９月６．９→１４年１０月６．４→１５年６月６．８→１５年９月６．４→１６年１月６．６と推移してきました。基準値（６．２以下）より高いですが、先生は「食事療法を続ければ、まだ薬は必要ない」ということで、様子見でした。 　ところが、１月半ばからブラジルに赴任し、約２カ月すぎた今月１６日にこちらの医療機関で血液検査したところ、なんと過去最悪の７．０になってました。しかし、ブラジルに来てから、肉やイモのマンネリな食事や４０度近い暑さで食が進まず、体重は赴任前の７０キロから６８～６９キロと減少傾向にあり、太ってるわけではないと思います（身長１７６センチ）。５月に約１週間一時帰国を予定していますが、赴任期間は９月いっぱいまでです。一時帰国時にかかりつけの先生に相談して、必要なら薬をもらおうかなと現段階では考えています。 　質問は、１，すこし体重が減るくらいなのにどうして数値が悪化したか、考えられる原因　２，一時帰国時の先生への相談で間違いはないか、それともすぐ会社に帰国を申し出て治療に入るほどの悪い状態か、３、こちらの生活で気をつける点（やるべきこと）は何か－です。朝夕各３０分のウォーキングは始めました。 　なお、わたしの父（７８歳）は３０年以上糖尿秒です。よろしくお願いします。

左手の神経が疼くようなズキズキする痛み、 神経痛と交互に起きているようなうっ血した時のようなスゥ〜っとする感覚、 また緩くではありますが左肩と左足や体の左側全体にもうっすら似た感覚があります。 目はしっかり見えるのですが左目や顔の左側がモヤモヤする不快な感覚もあり、 耳回りや左側の頭の広範囲にもうっすら感覚が鈍っているような不快感があります。 一ヶ月ほど経ちますが症状に波があるようです。 またエッチの後や疲れた次の日に症状は出やすいように感じます。 痛みと不整脈が続き寝れない日もありました。 関係ありそうな事を箇条書きします。 ・検査しても結果は出ませんが糖尿病のけがあり甘いモノを制限し過ぎると具合が悪くなり不整脈等が起きる ・成人後毎回健康診断では不整脈持ちと言われる(体調崩すまでは自覚が全く自覚なし) ・最近お風呂に入った後で貧血や脈が弱まっているような感じで具合がとても悪くなる ・2年ほど前から肩甲骨と背骨の間に出来ていた奥ニキビがシコリになっている ・6年前まで10年近く塗装の仕事でシンナー等石油溶剤に素手で左手を触れる事が多かった ・ここ5年ほどで20キロほど太ってしまいましたが元々は痩せ過ぎ体型だった ・たまに前立腺炎が起きる(3年前通院歴あり) ・左側の胸の奥がキリキリと痛むことがあり ・寝る時は太ってからは左側を向いて寝ることが多い 2年ほど前にも似た症状があり その際は血液、頭首MRI、心電図等とりましたが結果ははっきりしていません。 状況もある程度改善して来たため造影剤は打たずに受診は終えました。 また現在小さな田舎に移住したばかりで病院が少なく診療に不安があります。 新し目の総合病院もありますが答えによっては隣県の都市の病院で診てもらおうと考えています。 またやはり検査費用は結構かかってしまうのしょうか。 宜しくお願いします。

両手足のしびれ 47歳男です。 一週間前から、足の甲やふくらはぎ、太ももに軽いしびれが始まりました。 二三日前から、今度は両手のひらや指先にしびれが出始めました。 しびれは消えたり出たりを繰り返し、 同じ体勢をしていれば消えたまま、 動かしたりするとしびれが始まったりします。 5/9に痛みに対する検査をし、 その時には、 リウマチや膠原病はなし、 CRPも0.2で判定はマイナス、 炎症反応がないから自己免疫疾患はないと。 また、糖尿に関しても、 毎年正常値で、先日も、 空腹時血糖は76、ヘモグロビンa1cは5.0、 尿糖ももちろん出なく、 糖尿もないと。 となると、このしびれはなんでしょうか？ 少しずつしびれは強くなってきています。 太り過ぎによるしびれならよいのですが。 また、長い間かなり肥満ですが、 (171センチ体重105キロ、今年に入りまた10キロ太りました) 糖尿の数値は、空腹時血糖とヘモグロビンで、 糖尿はないと言い切れるのでしょうか？ 異常値がでたことないので、 負荷検査の検査はしたことありません。

４歳の子どもの事でご相談したいのですが、ここ数週間トイレの回数が増えたように思います。もともとおしっこはかたいほうで、幼稚園から帰宅して5〜6時間トイレに行かないこともよくありました。トイレに行くのを嫌がる傾向があるので、多少我慢しているところもあったかと思います。 最近は3〜4時間に1回でそれが平均的なのかもしれませんが、前より回数が増えた事と夜はまだオムツですが毎日のように漏れるようになったので気になり始めました。水分も前よりよく摂っている気がします（水筒のお茶を最近300mlほど追加しています）就寝前は入浴後ということもあり、よくお茶を飲み夜中に目が覚めた時にも最近飲んでいます。 身長104cm、体重18.5kgで少し太り気味、お腹もぽっこり出ています。食事・間食ともよく取り、給食では9月頃からおかずを2人分毎回食べていたようです（体重増加が気になり最近、量を減らしてもらうよう園にはお願いしました）外食では大人と同量食べる事もあるので、次の食事量を調節したり間食も一日100〜150kcalに抑えるようにしていますが、尿の増加などから糖尿病の可能性は考えられますか？体重の減少はありません。 病院を受診すべきかも迷っています。 長文になりましたが、ご回答お願いします。

31歳、4人目妊娠22wです。 食べづわりがきつく、すでに10キロ増加です。。。 現在、身長166に対して体重が66キロになってしまいました。 身長166に対して体重が66キロになってしまいました。 過去に経験はないのですが今回は高確率に妊娠糖尿病か妊娠高血圧になりますか？ 過去の妊娠も毎回、食べづわりで15〜16キロは太ってますが今回はさらに食べづわりがきつくハイペースに太ってしまったので困ってます。ダイエットはしても良いのでしょうか？食べづわりの人が周りに全くいないのですがこんなに体重増加する人は稀ですよね？（ ; ; ）

会社の健診結果をみてビックリしています。 γ-GTP220をはじめ、血糖値、中性脂肪、コレステロール、オーバー。 現在、フェブリク、ランソプラゾール、ゼチーアを服用していてもオーバー。 確かにここ半年、朝のコンビニでチョコクッキーを買い、ほぼ毎日ひと袋食べていたので、結果を見た日よりすぐにやめナッツに変更、検診1か月前よりお昼は160gのおにぎり一つ、朝はお米120～130gと厚焼き玉子か目玉焼き、味噌汁です。 夜は家族の食べた量の半分のおかずになるだけ糖質オフの発泡酒500と時折350を追加。 会社の人で糖尿病の危険があると、薬を服用しながら昼をブランクッキーに変え10数キロ痩せた方が、夜は好きなものとお酒を湯のみに1杯、朝昼で糖質制限で日当たり100～120gに制限して痩せた、もうすぐ1年になるが薬もやめるかを医師と相談する、と言っておりました。（もともと太っているようには見えない方でした。） 朝も控えめに茶碗に盛られるだけで、昼をおにぎりにしていましたがここ1、2ヶ月で2.5キロほどしか落ちず、その方が言うにはバランスもあるので先のブランクッキーにした方がタンパク質も取れていい、との事でした。 確かにおにぎりひとつでも満足感はあり、夜まで（20時～21時）まで持ちますが、ブランクッキーの方が糖質制限しながら痩せやすいのでしょうか？ ご教示のほどよろしくお願いします。

50歳夫 178-61kgと痩せ型 先程、多量の冷や汗、失神していびきをかき顔を叩いて呼びかけても意識が無く、30秒ほどして再度叩き大声で呼んだら意識が戻りました。 今は冷や汗も落ち着き、いびきなく1時間程寝て今は正常です。 この様な状態で、これが迷走神経失神なのか病院へ行くべきかご教示ください。 以前健康診断の脳のMRIのオプション検査で、本人は無自覚の軽い脳梗塞？の後が見受けられたと言っていました。また今回の様に倒れたのは私の知る限り2回目です。( 本人は昔からたまになると)。1回目はコロナにかかり体調を崩した時も同様でしたが、その時は意識はあり、いびきも無かったです。 今日は朝から背中の真ん中より右側の痛みを訴えおり、マッサージで多少回復していました。 本人は同じ姿勢だからと言い張ります。 1週間前も同様の背中の痛みで2-3日で収まった様でした。 今日は便秘用の市販のコーラックを午前8時頃飲んで、その腹痛からの冷や汗多量で訴えた後に失神しました、前回コーラック飲んでもこうならなかったです。 今日は睡眠があまりとれていませんでした。 また糖尿病では無いのですが、太らない様にジャディアンスを毎朝飲んでいます。 ちなみに健康診断の脳梗塞、心筋梗塞のリスク検査は低リスクでした。 あまりまとまりが無く申し訳ございません。病院で何か再検査はした方が良いでしょうか？？よろしくお願い致します。

84歳　女性　精神科、内科、脳神経外科(下垂体線種の経過観察)、歯医者などに通院中。 太り気味　154cm 63kg BMI26.4 認知症、骨粗しょう症、高血圧、糖尿病、脂質性異常 イクセロンパッチ18mg　メマンチン塩酸塩OD錠10mg　クレストールOD錠2.5mg プレミナント配合錠LD　テネリアOD錠20mg　エディロールカプセル0.75μg　酸化マグネシウム錠330mg 2023/10月頃～黒毛舌を歯科医院で指摘されました。 それから１ヵ月位で改善しましたが、また、黒毛舌になりました。 ３回位繰り返しています。口臭、痛みなどはありません。 気になる点は、母が薬を口の中で噛んだりして、なかなか水で飲みこまない点です。 酸化マグネシウムが影響しているような気もします。１年位前に便秘の為、飲み始めました。他の薬はかなり前から飲んでいます。 治る気配がありません。カンジダ菌があるのでしょうか？舌から組織をとり検査が必要でしょうか？ 歯医者ではネオステリングリンうがい液0.2%を処方。1ヵ月位で治りましたが、すぐに黒毛舌が再発。 内科の先生は、黒毛舌の読み方も分からない(知らない)と言われました。 処方薬局では、薬の影響は考えにくいと言われました。 何科の病院を受診するべきでしょうか？ 舌に菌がないか？検査する必要はありますか？

もうすぐ42歳です。 身長は164cmです。 最近、特に食事制限などしていませんが 体重が常に56kg代を示す傾向です。 少なくとも2024年6月くらいまでは、58kg代で変化していました。(たまに57台後半) 56kg台をキープするのは自身では初めてに思います。 生活で変わったことは後述の通り、 平日少し歩く量が増えたことと、飲酒が減ったことです。 これだけで体重が常に以前と比較して減る状態になり得るでしょうか？ 食事制限もしないと痩せないと思っていたため、不思議に感じています。 (元がもっと太っていたのなら痩せても不思議では無いと思いますが、もう痩せ型の方の数値にいってるのもあり、糖尿病や癌などの病的な痩せ方につながってないか心配になったため、念のため…) 前提 ・夜に約30分の有酸素運動(家庭用ゲーム機のボクササイズ)を10ヶ月前からほぼ毎日実施中 ・2024年5月から保育園の送り迎えタスクが新たに増えたため、平日は往復約1.6kmの徒歩が発生中 ・糖質オフ等の食事制限は基本はしていない ・2024年7月後半から飲酒を週1回飲むか飲まないかくらいまで減りました。 (その前は週2.3回ほど1合以下で飲酒する時もあり) ・健康診断の数値は2024年5月末時点では下記です AST：19 ALT：22 γ-GTP：28 血糖値：96 HbA1c：5.7