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HbA1cの値が悪化、対処の仕方

 こんにちは。ここ数年糖尿病対策に悩んでます。かかりつけの一般内科で定期的にHbA1c(NGSP)を調べ、2012年9月6.9→14年10月6.4→15年6月6.8→15年9月6.4→16年1月6.6と推移してきました。基準値(6.2以下)より高いですが、先生は「食事療法を続ければ、まだ薬は必要ない」ということで、様子見でした。
 ところが、1月半ばからブラジルに赴任し、約2カ月すぎた今月16日にこちらの医療機関で血液検査したところ、なんと過去最悪の7.0になってました。しかし、ブラジルに来てから、肉やイモのマンネリな食事や40度近い暑さで食が進まず、体重は赴任前の70キロから68~69キロと減少傾向にあり、太ってるわけではないと思います(身長176センチ)。5月に約1週間一時帰国を予定していますが、赴任期間は9月いっぱいまでです。一時帰国時にかかりつけの先生に相談して、必要なら薬をもらおうかなと現段階では考えています。
 質問は、1,すこし体重が減るくらいなのにどうして数値が悪化したか、考えられる原因 2,一時帰国時の先生への相談で間違いはないか、それともすぐ会社に帰国を申し出て治療に入るほどの悪い状態か、3、こちらの生活で気をつける点(やるべきこと)は何か-です。朝夕各30分のウォーキングは始めました。
 なお、わたしの父(78歳)は30年以上糖尿秒です。よろしくお願いします。
(40代/男性)

質問者:小鳥小鳥 さん

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