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ご質問致します。 30代女性、やや体脂肪率高め 160センチ、60キロ 規則正しい生活は皆無 食生活は、炭水化物やコンビニ食ばかり ストレスや精神的にはあまり強くないかもしれません。 最近の症状と関係あるか分からないですが、気になることを挙げてみました。
4人の医師が回答
2人目の娘、6ヶ月の授乳中なのですが、相変わらず、甘いものがやめられずにいます。体重は増えていません。体脂肪率も妊娠前と同じ22%前後です。 主にふわっとした菓子パン、チョコ菓子、和菓子です。 甘いもので満腹じゃないと落ち着きません。
2人の医師が回答
スポーツインストラクターを目指して毎日、トレーニングしています。身長155体重85体脂肪率20%基礎代謝1800カロリー、トレーニング内容は格闘技エアロという有酸素運動120分、1日おきに全身の筋力トレーニング60分、ストレッチ30分です。
9人の医師が回答
•妊娠中の体重増加は5.5kg位で、元々痩せ型だと思います。(非妊娠時身長160cm、体重46kg、体脂肪率は18%〜19%位でした。) 尿検査ではタンパクは±が臨月からは出てました。糖は出ていません。むくみもなかったです。
1人の医師が回答
なぜ、過剰にインスリンが分泌されてしまうのか、低血糖症について、教えてください。 見た目は太ってはいませんが、体脂肪率値が異常に高く、これもインスリン過剰分泌のせいなのか?、悩みの種です。
当然ダイエットをしまして、 現在では83キロまで落としました。 ちなみに筋トレをするためかなり筋肉質なのでこの体重でも体脂肪率は15%程です。 前置きが長くなりましたが 今年の2月頭に血液検査をしたところ 空腹時血糖が102、hba1cは5.3%でした。
3人の医師が回答
ダイエットは、朝夕控えめ、昼一人前くらいを食べ、間食は少量のチョコ、ウォーキング30分で、今は58kgくらいです。筋肉が少し多めで見た目はお腹も出ておらず腕や脚もごく普通の太さかと思います。しかし体脂肪率が31%もあります。洋服は上はMかSで、ボトムスはウェスト64や、Mくらいです...
7月にも夏風邪を引き、結局また今回ひきました。 周りがびっくりするくらいよく食べるし、身長159センチで体重51キロ、体脂肪率22%で全然標準だし、 筋トレもよくするのに、なんでこんなに ⚫︎風邪をよくひき、しかも長引くのかわかりません。
食生活は確かによく食べる方ですが、いわゆるコレステロールが高い食材を取りすぎていたということはなかったと思ってますし、実際みため太っているわけではなく155,8cm、46.8kgです。体脂肪率は22%です。生野菜はそれほど積極的に食べたりはしていませんが、野菜ジュースはよく飲んでま...
身長が148.5cm、体重38.5キロなのですが、体重計で測ったところ、ばらつきはあるのですが、筋肉量は少なく、体脂肪率24%、内脂肪率は一番低い値でした。 脳性麻痺でも杖で歩行可能で歩いて体脂肪を落とし筋力アップしようとダイエットしようと頑張っていたのですが、この間、股関節が痛...
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