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右膝の激痛について

スポーツインストラクターを目指して毎日、トレーニングしています。身長155体重85体脂肪率20%基礎代謝1800カロリー、トレーニング内容は格闘技エアロという有酸素運動120分、1日おきに全身の筋力トレーニング60分、ストレッチ30分です。
一分間の脈は56が平均です。
すでに整形外科に通院しています。病名は先天性変形股関節脱臼症、48歳ですが50歳過ぎたら、人工股関節の手術を予定しています。それまではロキソプロフェンナトリウムで騙し騙し、インストラクターとして勤務する予定です。
しかし約1ヵ月前位から、急に右膝にトレーニング中に激痛が走り、5分以上、棒立ち状態に。
それから今度はこの一週間前から右膝の裏側の筋?まで痛くなり、そうなると右膝の辺りから、ふくらはぎ、足首までひきつった感じになり、もうあまりの痛みに右足の膝から下は動かせなくなり、とにかく一旦トレーニング中断、痛みがひいたら再開という日々が続いていて悩んでいます。
ちなみに股関節は両方共に同じように悪いのですが痛みは左側のみで、今のところ右側には何の痛みもありません。すでに右足の膝から下の痛みのせいで歩行さえも辛い状態です。なんとしても50歳まではインストラクターとして勤務したいので、このような状態についてご回答、よろしくお願い致します。
(40代/女性)

質問者:エミ さん

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はまちゃん 先生

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