何を食べても美味しくないに該当するQ&A

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添加物について

person 乳幼児/女性 -

この場での質問内容が適切でないようでしたら申し訳ありません。以前から気になっているのでこの場をお借りします。 添加物について、体にどのような影響がでるのか、摂取しないほうがいいのか、摂取した場合にどうなるのか。 10ヶ月半になる娘が1日3回離乳食を食べています。うち1食は、鉄分や栄養バランスが豊富に摂取できるベビーフードを食べてもらっています。塩分などは少なく、市販されているベビーフードに比べるとほぼ食材の味であまり美味しくはないと思います。市販されているベビーフードやおやつなどには大抵添加物が含まれているように見受けられます。そればかりを食べない限りは大丈夫かとは思っていますが、添加物が含まれるものを食べたり使ったりすることで、どうなるのでしょうか。無添加なもの、塩分控えめなどを意識して調味料や食材を使うことで、体にどういいのでしょうか。 また、鉄分を意識して摂取したいのですが、料理やメニューに自信がなく、ほうれん草や小松菜を毎日茹でて食べさせてはいますが、レバーの調理が苦手であまり食べれていません。 このままでは1日に1mgすらとれていないのではないかと不安です。継続して、栄養価が高いとうたっているベビーフードやおだし、ふりかけなどに頼ってもいいでしょうか。

4人の医師が回答

甘いものの母乳への影響

person 30代/女性 -

2人目の娘、6ヶ月の授乳中なのですが、相変わらず、甘いものがやめられずにいます。体重は増えていません。体脂肪率も妊娠前と同じ22%前後です。 主にふわっとした菓子パン、チョコ菓子、和菓子です。 甘いもので満腹じゃないと落ち着きません。常に食べてます。 ご飯を半分以下にしてでも、甘いものを食べます。体が重く感じてきたらダイエットドリンクを食事代わりに。 だめだ!と思うたび、甘いものを増やしてしまっています。1人でキッチンに近付くとお腹いっぱいに甘いものを食べてしまうため、特に夜は寝室を出ません。でも家事がたまって不便です。 家族の食事は何とかバランス良く出していますが、自分は食べる気がしません。食べれば美味しく食べられるのですが。 最近はついに長女にも朝から毎日シリアルとかです。申し訳ないと思いつつ…。 ちょっと怖くなってきました。これを長女妊娠の時から3年以上続けています。次女妊娠中は要糖尿病検査になり、結局正常でしたが、 2人とも母乳のみですくすく育っています。風邪一つひかずご機嫌さんで、楽しい子達です。 長女が食べることが好きで、好き嫌いなく良く食べてややぽっちゃりですが可愛い程度です。 今後、こんな母乳だったために、子供たちに悪い影響が出るでしょうか。 無ければ、私の体には良くないかもしれなくても、精神安定剤的に、この食生活を変えずにあと数年行きたいのです。ご回答よろしくお願いします。

2人の医師が回答

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