1歳1ヶ月の栄養について

person30代/女性 -

最近私自身が妊娠中で吐き気がひどいせいか子供の食事の支度が進まないときが多々あり作っても変な料理しかできなくて美味しくないのかここ3週間近くほとんど1日1食分を完食するだけで朝昼御飯と今まで遊びながらもなんとか3食きちっとたくさん食べていたのですが、食べなくなっています。作ってないわけではないしむしろ食事を1日5食ほどつくるくらいです。
朝起きるとチルミルを240シーシー毎日かならず飲み、あとは夕方から夜に食事を1食分完食するかんじです。この頃の子供には1日1000キロカロリーは必要と思っていますが、途中ミカンやバナナやパンを食べるくらいです。このままだとかなりまずいですよね?レトルトもあまり食べません。

元気なのに、食事をしないのは何か原因が他にあるのでしょうか?私が吐き気がひどいせいとたまたま天気がタイミング悪く悪くて行けるはずの日に毎日規則的に運動を外で公園などに最近ほとんどいってなかったのも関係ありますか?

チルミル1杯でカロリーは500ないですよね…レトルトも肉などを足さなければ100キロカロリーあるかないかですよね、すごい心配です。

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