ミルクの増やし方に該当するQ&A

酸化マグネシウムと牛乳の飲み合わせについて質問です。 「酸化マグネシウムと牛乳を一緒に飲むのは良くない」と最近、新聞記事で知り服用が不安になりました。 私は昔から便秘がちで、数年前に便が肛門に詰まり救急で運ばれてから、かかりつけの内科に相談し酸化マグネシウム330ミリグラムを処方してもらい毎食後に1錠、便が出ない時はもう1錠増やしたり調節して服用しています。 鉄分不足も時々あり、朝食時にカルシウム、鉄分、葉酸の含まれている牛乳に麦芽飲料(ミロ)を溶いて約150ミリリットル飲み、ヨーグルト約75～80グラムを食べています。 酸化マグネシウムは食後に水と一緒に飲んでいます。 朝食時に牛乳を飲んだ後に酸化マグネシウムを飲んでも体に影響はないでしょうか? それとも朝食後、30分後ほどしばらく時間をおいて酸化マグネシウムを飲んだ方が良いのでしょうか? 酸化マグネシウムと牛乳の飲み合わせが不安になりとても心配で酸化マグネシウムを飲むのが怖くなりました。アドバイスよろしくお願いいたします。

抑制性神経伝達物質のGABAの作用を弱めないようにしたく、脳内のカルシウムイオンの過剰を防ぎたいのですが、例えば牛乳ですと牛乳には元からカルシウムイオンも成分として含まれていますが、これは容易にBBBを通過して脳内のカルシウムイオンとして使われてしまうでしょうか？またイオン付きではないカルシウムサプリでもカルシウムイオンを増やしてしまうのか、食生活でこの食べ物は摂らない方がいい、といったものがありましたら教えていただきたいです。 ひとつの対処としては、マグネシウム（脳内に到達するタイプのもの）がカルシウムイオンと拮抗するとのことで摂取しています。サプリには効果がないとわかってはいるのですが、自生思考がかなり楽になっていることもあり、続けています。

健康診断で骨粗鬆症の検査で、ギリギリ正常でした。現在55歳ですが、若年層平均値の85％、同年代層平均値の90％でした。毎日ウォーキングを1時間ほどして、魚、キクラゲ等、ビタミンDが豊富な食事とカルシウムが多めの牛乳なども飲んで努力はしています。かかと落とし、階段の昇り降り、縄跳びもします。 これ以上何を頑張ればこのまま維持できるでしょうか？ 以前、ビタミンDなどビタミン剤のサプリメントを取っていましたが、肝臓の数値が高くなったので、医者の助言でやめました。 あと、もう少し体重を増やしたいのですが、甘い物や脂っこいものは苦手ですし、無駄に太りたくはありません。それでももう少し体重を増やしたいです。（身長158cm体重43kg体脂肪率20％）大豆製品、魚類、食物繊維などはかなり食べてます。 やはり骨密度を保つにはもう少しがっちりした方がいいのでしょうか？ ⚫サプリメントからもビタミンDを取った方がいいんですか？ ⚫市販のMBP入のドリンクやCBPのサプリメントは骨密度維持の効果はどれくらいあるのでしょうか？ ⚫健康的に体重を増やすためにはどうしたらいいのでしょうか？（運動、食事等の仕方など） ⚫骨粗鬆症予防のための運動や食事のコツを教えてください。 よろしくお願いします。

間もなく1歳3ヶ月になる息子の身長が72センチしかありません。 体重は9.5キロあります。 1歳0ヶ月の時点で病院で予防接種のついでに計測して頂いたところ71センチの8.9キロでした。 その際、もう少しご飯の量を増やしてみては？とのことで、1日に牛乳+100mlと1食ごとにご飯+10gと野菜+15gほど増やし、体重は増えましたが身長は一向に伸びず、ついに成長曲線から外れてしまいました。 先生は「2歳までは寝かせて測るから誤差あるからね～」と、1歳71センチの時はあまり深刻な様子ではなかったのですが、曲線から外れたとなると再度相談に行った方が良いのでしょうか？ 予防接種などの予定がとうぶんないので、身長の相談だけに行くことになりますが大げさですか？ また、まだ夜中に何回も起きてしまう日があるのも身長が伸びないことに関係あるのでしょうか…。 身長を伸ばすのに効果的なことがあれば合わせてアドバイス頂きたいです。 よろしくお願いします。

もうすぐ妊娠20週になります。よろしくお願いいたします。 ５週からつわりが始まり、まだ続いてます。匂い、よだれ、痰づわりで吐き気があります。初期は、１日食パン２枚を少しずつ食べ、中期はうどん(野菜、油揚げ入りで、魚や肉は食べれません)かカレー(野菜とツナ缶入り)、バニラアイスで過ごしています。水分は、初期はポカリやジュース、中期は牛乳とほうじ茶で過ごしています。 泣きたいくらい食事が辛いです。唾液の味というか、輪ゴムを噛んでるようで、できれば食べたくないです。魚や肉はサバ缶か冷凍食品のハンバーグを２週間に１度くらい無理やり食べます。 今の生活は以下です。 夜は眠れず、朝５時から１１時まで起きたり眠ったりゴロゴロして、１２時頃に菓子パンか、おにぎりか、梅おかゆを少しずつ食べます。おやつに、ファミリーパックサイズのバニラアイス１つ。夜は、野菜と油揚げのみのうどんか、野菜とツナ缶入りカレー。１日500ＣＣの牛乳と500ＣＣのほうじ茶を飲みます。が、よだれがすごいので尿が数回しか出ません。豆腐と油揚げと牛乳(ココア、アイスなど牛乳味が強い物)を食べてる時だけ楽です。 体重は５kg減のままです。このままだと胎児に影響がありますか？唾液がスッキリするので好きなのですが、牛乳やアイスはやめた方がいいですか。ヨーグルトやフルーツだと唾液が増えて吐くので、控えています。魚や肉は、とりあえず缶詰めと冷凍食品で少しずつ増やした方がいいですか。 産むまでこのままだと、どうなりますか。トラブルが増えるのではと今になって心配です。

いつもお世話になっております。13日で8ｶ月になる女の子です。6ｶ月から離乳食を始めました。タンパク質は7ｶ月後半から与えました。お豆腐とヨーグルトが一緒だと苦手な野菜なども食べてくれるので、毎食少量ですが与えてしまいました。お豆腐は1日で多くても20グラム、ヨーグルトは10グラムしか与えていません。少量でも毎食タンパク質を2品与えるのはやめたほうがいいでしょうか。また、先ほどBFのコーンスープを与えたところこさじ1では平気でしたがこさじ2に増やしたところ湿疹などの症状はありませんが下痢をしました。牛乳アレルギーでしょうか。タンパク質の件とアレルギーの件を教えて頂きたいです。

0歳8ヶ月の娘なんですが、卵and/or乳製品のアレルギーの疑いがあります。 卵は、生後5ヶ月のときに耳かき1さじ分の固茹での卵黄でじんましんが出ました。 上に息子がいるのですが、息子も卵でアレルギー症状があったので、息子のときと同じように、アレルギー症状が出ない量から少しずつ増やしていく方法をとったところ、卵黄1/4個食べても大丈夫なところまでいきました。(当時の主治医の指示に沿って行い、息子はこれで克服しました。) ところが、生後7ヶ月になり、電子レンジで加熱した牛乳を赤ちゃん用スプーンでほんの少しあげたところ、じんましんとはまた違うぷつぷつが出るようになりました。 卵同様、これでもかというくらい少しずつあげ進めても、4回目くらいでぱらぱらと出てきてしまう感じがしています。 ただ、確信が持てない理由なんですが、娘のアレルギー症状の特徴として、 ・症状が出るのが遅い(食べてから症状が出るまでに半日くらいかかる) ・ぷつぷつの感じから、あせもの可能性も考えられたり、何か他の要因なんじゃないか？とも思う(画像添付します) また、一度数日感発熱したことがあり、そのときに卵も牛乳も一度ストップしたのですが、そのせいか、また食べさせ始めたら少なめの卵でもやっぱりじんましんが出てしまい、進みが難航しています。 そこで質問したいのですが、 ・アレルギー検査は受けた方がいいのか？ ・このまま進め方をもっともっと遅くして根気強く続けた方がいいのか、一度除去した方がいいのか？ ・卵と牛乳を同時に進めない方が良いか？(今卵と牛乳を一日おきに交互にあげています。) 以上3点について、教えてもらいたいです。 何卒、よろしくお願いします。

1歳11ヶ月の男児の母親です。 元気だった息子が、昨夜から急に嘔吐を繰り返しました。 1回目が20時半、それから20分〜40分おきに7回嘔吐しました。 熱は平熱で、便も普通です。 嘔吐を繰り返している間に、白湯と牛乳を混ぜたものを40CCほど1回飲ませたらやっぱり吐いてしまいました。 今日になり、お腹がすいてひたすらご飯と飲み物をくれ、と訴えて大泣きしていますが与えるとまた吐いてしまうのでは、と思い1時間に2〜3口程度、白湯で薄めた牛乳とりんごをすり下ろしたものを与えています。 もともとすごく食べる子なので、お腹がすいてがまんができないようですが、テレビを見せるとテレビに夢中になり笑顔も時折見られます。顔色もいいです。 このまま、様子をみながら少しずつ分量を増やしていくやり方でよいでしょうか。 また、考えられる病気としてはノロウイルスの胃腸炎でしょうか? まだ受診はしていません。 よろしくお願いします。

妊娠１７週の妊婦です。妊娠してからヨウ素の摂りすぎに注意と教わり、昆布や昆布だし、ヒ素も含まれていると言われるひじきは食べないようにしてきました。しかし、今になりヨウ素不足もよくないとわかりすごく心配しております。昆布は食べてないですが、週に1、2回おにぎりに海苔をまいて食べたりヨーグルトや牛乳も週数回食べたりしております。食べないようにしてきたものは昆布類と生物と鮭とシーチキン以外の魚です。 そこで質問です。 1.このような食生活で赤ちゃんに影響がありますでしょうか？ 2.ヨウ素の影響はいつが1番影響が出やすいのでしょうか？ 3.妊娠中期からでも海藻類を少し増やした方がよろしいでしょうか？ どうぞよろしくお願い致します。

半年ほど前に骨密度検査をし減少していたのでエディロールを処方され毎日飲んでいます。 毎日ウォーキングをし家の中でストレッチをしていますが、体重に変化が無いのは良いのですが体脂肪が減らずに増えています。 身長160センチ体重47キロで今は体脂肪率が25％でウォーキングを始める前より５％ほど増えました。 カルシウムを摂るために毎日牛乳を飲みチーズやヨーグルトなど乳製品や小魚、大豆製品、野菜などを意識して食べています。 元々食は細い方ですが、お菓子など甘い物が好きです。 甲状腺や婦人科系は検査済みで異常無しです。 どうすれば体脂肪率を減らせますか？ もっと運動を増やすべきでしょうか？