スクワットに該当するQ&A

今年の4月くらいから左足の前側の付け根、股関節に痛みが出るようになりました。 発端はたぶん痩せるためにいきなりウオーキングやスクワットをした為だと思います。 痛みについては、しばらく歩くとちょっと痛みが出たり、床に座っていて立ち上がる時にビキッとする、またかけてたあぐらがかけな...

酷い状況ですが、今すぐに手術しなくても大丈夫と言われたましたが、心配です。 年齢は６４歳ですが、サーフィンが唯一の趣味で　時々海に行っています。 筋トレも　毎日のスクワット　踵上げ 1日おきに自重による腕立て　腹筋 ゴムバンドを使い僧帽筋や　腕肩を鍛えています。現在薬はメコ...

1か月ほど前にワイドスクワットをしたときに、右の股関節に痛みがありました。グキという強いいたみです。それ以降、普通に歩く分には問題ないのですが、横歩きや胡坐をかくときに右の股関節が痛みます。ズキ！という痛みで、３０秒くらい悶絶する痛みです。

産前は全くありませんでした。 半年以上経っても治らず不安なのと、むしろ悪化している気がしています。 傷が落ち着いてからスクワットなどの筋トレや有酸素運動を継続しているので、妊娠以降の筋力不足が原因ではなく、出産時の傷が原因だと考えています。

３週間前くらいに「少し水が残っているが、抜くほどでは無いので、一旦様子を見ましょう」となりましたが、自分の感覚ではまだ治りきってないように感じます。そこの先生はリハビリは勧めてこないです。 症状としては「膝から下のわずかな痺れ感」「屈伸（スクワット）の際にコリッとする感じがある」...

血栓だったとしても触れるような浅い場所ならカロナールと圧迫とアイシングで大丈夫なものでしょうか。最近、更年期の体力作りとダイエットでスクワットとかかと落としをしてるので足に負担をかけすぎちゃったのでしょうか…

8月に入ってから疲れの相談ばかりです 70歳です 数年前から床にぺちゃんと長く座っていて立ち上がるのが考えながらです 暑いので 家の中ばかりで万歩計も 1000歩台　椅子に座った仕事です 立ったり座ったりです 大阪によく出掛けますが その時は14000歩くらいですが 足の裏の指から...

普通に歩いたり体を曲げたりはできます。 痛めた原因として思い当たるのが痛みが1日２日前に筋トレでスクワットやプランクをしたのでそれが原因かもしれません。 特にプランクのやり方が悪く腰に負担をかけた可能性があります。

再生医療の病院でMRIを取り、その結果をもって明後日診察予定なのですが、再生医療に関して同意できなければ治療はできないということです。 じっとしていたら痛みはなく、動くと痛いときがあります。階段やスクワットなどはできます。 ＜質問＞ ・レントゲンでは不明で、それでも水がた...

激痛ではないのですが、調理場で仕事をしているので、動きが悪くなり困っています。 心当たりといえば、5日ほど前に軽いスクワットをやったくらいで、特に強い運動や転倒等はありません。 体型は、痩せ型で筋肉が多い方ではありません。