右の股関節あたりの痛み
person30代/女性 -
1か月ほど前にワイドスクワットをしたときに、右の股関節に痛みがありました。グキという強いいたみです。それ以降、普通に歩く分には問題ないのですが、横歩きや胡坐をかくときに右の股関節が痛みます。ズキ！という痛みで、３０秒くらい悶絶する痛みです。
５年ほど前、出産後に同じ場所が痛み整形外科を受診しました。
レントゲンで大きな問題はなく「昔、筋を痛めた跡が見える」と言われました。それが出産等の疲れ？で痛んできたといった診断で、リハビリに２～３回行き治りました。
今回は前回と原因は違うかもしれませんが、骨に大きな異常はなさそうだし、整形外科に行っても無駄でしょうか？
受診が不要な場合は、自宅での対処を教えていただけますか？
全然よくならないし、このまま運動やストレッチがずっとできないかもしれないと不安になってきました。
よろしくお願いします。
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