ホエイプロテインに該当するQ&A

25歳男性です。3年ほど前から筋トレを始めて、筋トレ直後にはホエイプロテイン（WPI）製法のものを摂取しています。直近1ヶ月ぐらいから、プロテインを摂取すると胃痛に襲われます。今までと使用していたプロテインは同じものですが、今年の4月から海外に来て、食生活が若干変わりました。

食生活や運動習慣には人一倍気を付けているので、HbA1cが高めなのは遺伝の影響だと思いあきらめていますが、これ以上悪化させたくありません。 そこで、膵臓の機能を長く温存するためにはどうしたらいいでしょうか。 最近の研究で、食前のホエイプロテインが腸内のインクレチンの分泌を促し、...

飲み始めて３ヶ月ほどになりますが、昨日から新しいメーカのものに変えたところ、背中にポツポツとした汗疹のような、湿疹が現れ、かゆいと言うようになりました。 以前飲んでいたプロテインではそう言ったことはなかったのですが、今回が初めてです。いずれもホエイプロテインにビタミン・ミネラルが...

重症筋無力症で筋トレなどもなかなか出来ないので少しずつ食事量も減らしているのですが プレドニン治療中にプロテインを追加で入れると余計に脂肪化してしまうのでしょうか。 プロテインは病前にジムで勧められた WPI(ホエイプロテインアイソレート)100％のものを考えています。 ...

今回の摂取目的は、日常の食事ではタンパク摂取量が推奨量よりも不足するため、補填目的に考えております。 また、そういった場合はソイプロテイン、ホエイプロテインどちらを勧めるなどあればぜひ教えたいただければと思います。 よろしくお願いいたします。

しかし、私は納豆が大好きでほぼ毎日食べ、味噌汁も毎日飲みます、お豆腐も大好きなのでこちらもほぼ毎日何かしらで食べます。豆乳は飲んでいたことがありますが痒くなったか記憶はあまりないです。今日家族のホエイプロテインを試しに飲んだところ特に何もなかったように思います…口は昨日の余韻があり...

かゆみは見た目ほどはなく、大きいものは触ると痛痒いくらいで普段は気になりません。 ステロイドの軟膏とかゆみ止めの薬を処方されました 最近変わったこととしては ・3ヶ月前よりホエイプロテイン を毎朝飲むようになったこと、 ・3ヶ月で4キロほどダイエットした ・毎日1時間のウォーキン...

青魚、野菜を多く先に食べる等の努力もしています。主食はもち麦ご飯です。 桑の葉茶、イヌリンパウダー、ホエイプロテイン、ニガリ(塩化マグネシウム)もとっています。 そこで質問です。 血糖値スパイクを抑えるような良い食品やサプリメントがあれば、ご教授下さい。

大きく分けて2つの質問があるのですが、 一つ¸プチ断食はとりいれてもいいのか? 2つ¸人工的なタンパク質(ホエイプロテイン)とりいれて大丈夫か? です。 さて、私の身長は155センチ 体重47キロ 脂肪23% 基礎代謝1075カロリーです。 ...ちなみに今1ケ月...

BMI19の痩せ型、飲酒なし、運動習慣あり AST(GOT) 35 ALT(GPT) 28 γ-GTP 94 LDH 209 ALP 109 食が細く、運動後にホエイプロテインを飲んだり、間食にプロテインバーを食べたりしています。 毎日ではないですが、1日に5〜1...