休日うつに該当するQ&A

鬱を前向きに治療中です。仕事もしています。職場の環境にも恵まれています。バツイチで子持ちの私を両親がフォローしてくれます。でも…猛烈に、一人になりたくなります。今は部屋に引きこもり…(寒いので)主に布団の中で過ごします。でも、家は寛げる場所では無いのです。時々、秘密の休日を取って仕事にいくフリをしてネカフェ(禁煙個室)に行きます。でもあまり寛げません。もう少し、体力・気力が戻れば家ですごす苦痛も乗り越えられそうにも思います。こういう時…『少し奮発してカプセルホテルで昼寝』『アイマスク、耳栓、半天、寝袋を持参でネカフェで昼寝に再挑戦』どちらがお勧めですか?

原因不明の四肢麻痺、好酸球性膿疱性毛包炎、たくさんのアレルギー持ち、頭は人並み以下、そうした事で鬱を発症し、やる気の無いそして、生産性の無いただ生きているだけの無能です。自分なりに出来る事をしていたら誰にでも当たり前に出来ることだと気付きました。馬鹿なのでパソコンでのホームページ作成・管理等の高度な技術は習得できません。 どうすれば消える事ができますか? ただ支援施設で製品作って休日ベッドに寝ている毎日を過ごせと?無駄な人間を排除できる技術はないでしょうか?切実ですので卑猥中傷お断りします。

昨年の9月に上司が変わってから、仕事の幅、量が増え、さらに毎日「何年仕事してるの」「認識が甘い」と叱られ続けて、全てに自信が無くなってしまいました。上司に叱られると、子どものように涙がでてきてしまいます。 毎朝、吐き気があり、下痢ぎみで仕事に行きたくないと思ってしまいます。 上司が休みの土日は比較的、落ち着いて仕事ができますが、平日は、何を言われるのか怖くて、ずっとドキドキしています。 休日は、仕事が気になりゆっくりできません。 全体的に仕事が辛くて、逃げたくて仕方ありません。 これは鬱でしょうか?病院に行った方がよいでしょうか。 自分が壊れてしまいそうです。

希望しない海外赴任して半年が経ちました。 ちゃんと食事睡眠取れていますし運動もしています。 せっかくだから思って旅行にも行ったりはしています。 ただ、何をやっても楽しいと思えません。 周りに人がいても寂しいです。 精神的にも肉体的にもすぐに疲れてしまうように思います。 仕事にも集中できずやる気がでないです。 波があるのですが仕事・休日問わず何も手につかなく日があります。 （特に忙しくない日に動けなくなります）。 自分がなぜこんなところでこんなことをしているのかという ことを受け入れていないのかもしれません。 この状態と欝とは何が違うのでしょうか。 病院では改善せず自分で努力するしかないのでしょうか。

不安になる。気力がない。 よく眠れない。 何度も起きて、身体もだるい。 仕事の失敗を引きずって、休日も、頭から離れない。 周りにも迷惑をかけていると思い、申し訳ないと思う。 趣味の釣りに行っても、楽しくなくなった。 どんどん悪い方向にいく気がして、悪くなったことを、まだなってもいないのに想像して気分が更に落ちる。 以前も、精神科に通いました。仕事も1年ほど休みました。 今は仕事に復帰していますが、車の運転もしたいため、薬も相談したいです。 また、うつになってしまったのでしょうか？ 宜しくお願いします。

先日強迫性障害と診断されて、双極性障害も入っているかもしれないと言われました。 自分でも調べてみて双極性障害の症状はハイテンションになるなどほとんど当てはまったのですが、不眠の部分が当てはまらなかったです。朝も起きれないし休日などは寝すぎてしまいます。 人前では明るく振舞ってしまうため気分が落ち込んでいることを周りの人には気づかれません。 元気な人だと思われています。でも1人になるとすごく沈んでしまいます。 調べていくうちに微笑うつや非定型うつにも当てはまっている気がして、双極性障害なのかよく分からなくなってしまいました。

欝状態で数年以上心療内科で治療中ですが、近頃気分の変動が激しくて戸惑っています。朝は仕事に行きたくなくて調子が悪く、職場に行くとテンションが上がります。けれど仕事が終わり職場を一歩出ると凄い疲労感に襲われます。家に帰るとご機嫌になります。休日は家にいる分にはご機嫌ですが、親友と言って良い友人との約束や趣味の外出も数分前まで楽しみにしていた事が急に苦痛になり、過呼吸になったり動悸がする程拒否感を示します。だけど、無理して一歩外に出ると元気になり、その場に行けば気分が向上します。そしてまた、終了して一歩離れたら襲う疲労感…子どものような感情の起伏の激しさに自分でも不安になってきました。欝の治療をしていると躁転換して躁鬱病になる事があると聞きました。私もその傾向が出てきているのでしょうか?アドバイスして頂けますと大変ありがたいです。よろしくお願いします。

お忙しいところ、宜しくお願いします。 子ども二人いて仕事をしています。２ヶ月前に異動があり、今までに比べ仕事が忙しくなりました。10年前にいた部署なので仕事を思い出しながらやっている状態です。なので分からない事や失敗が多く、気持ちが落ち込み仕事を辞めたいと思うようになりました。同じ仕事をしている子は私より20歳位下で話は合わず、一人孤立した感じです。そして最近、体がダルく仕事から帰ってきてからや休日の家事ができなくて…イライラして、つまらない事で子どもをどなったり…更年期の症状に似ていたりするので、更年期でしょうか？鬱の初期症状にも似ていたりするので鬱なのかな!?とも思ってて…病院へ行こうと思ったのですが、婦人科と心療内科どちらへ行けば良いか判断がつきません。アドバイスをお願いします。あと、生理は今のところ普通にきてます。 お忙しいところ、宜しくお願いしますm(__)m

現在鬱の症状で、一日あたりリフレックス3/4錠とドグマチール150mgを飲んでます。鬱の発症と思われたのが去年の5月、様々な身体の不定愁訴から始まりました。 が、その更に半年前一昨年11月頃から起立性調節障害として活動量が急激に減ったものの今と比較すると調子の良い期間が多く活動できていました。 現在までTMSから薬物療法に移り少しずつ薬を増やしてみても、良くなるのは最初2週間だけですぐまた鬱の波がきて、サイクルが短くなってきた気がします。ここ1ヶ月は出かける日もあれば一日の中でも鬱々メソメソしてたと思えばニコニコとはしゃいだり全体にはほとんど寝たきりです。 思い起こしてみると、その調子を崩す前の2年半前は恋愛もしていたせいか躁状態で、就寝は0〜1時、早朝6時に出発して学校生活、部活、寄り道更には塾まで自分から申し込み、暴飲暴食、凄まじい反抗的な態度、休日も外出、それでも全く疲れなかった時期があります。 もしかして双極性障害なのでしょうか？ だとするとどのような薬物療法が良いと思われますか？ 受験控えなるべく薬を変更したくないので、今の抗うつ剤にレキサルティを追加をするのはどう思われますか？

こんにちは。わたしは色々持病などあり就職に失敗し、しばらくフリーターやバイト生活でした。 病気のことで就職や家族、勉強色々うまくいかなくて、家出してしばらくかなり荒れていました。かなりひどい生活をしてました。友達もおらず、相談もできませんでした。良くないこともしました。 そのとき一時期、辛くて心療内科に通って、軽く自律神経失調症だといわれ、しばらく軽い鬱の薬を飲んでいました。病名は、鬱とかははっきり言われてません。 最近やっと心の状態が落ち着きなんとか日々がんばってます。少しずつ再就職にむけて、準備などしてますが、実家に帰ってきてからまわりの人が気になって気になって仕方ないです。 ただの郵便の人がわたしを「仕事もしないでフラフラして！」と言ってもないのに言われてるんじゃないかとか、買い物に行けば誰かが「あいつは就職に失敗した」と陰口をいっているのでは!?と怖くなり人目が怖いです。 なんの関係もない人たちだからそんなこと知ってるはずもないのに、怖くなります。 また、就職に失敗して一時期水商売などしてました。近所のひとは知らないとは思いますが、陰口を言われてるんじゃないか、と怖くて怖くて仕方ないです(今はやめてます) こんな状態で就職できるのかも不安ですし、休日もただ床に寝てることが多いです。なにもやる気にならないです。買い物くらいしか行きませんし、怖くて行けません。 こんな精神状態は、鬱でしょうか？心療内科に行くべきですか？