金縛りの夢を見るに該当するQ&A

寝付き、寝起きが昔から悪く悩んでます 布団に入ってもなかなか寝付けず、かと思うといつの間にかスイッチが切れたように眠りについています。 友人には私が便秘症なので、副交感神経の働きが悪いんじゃないかと言われたのですが‥ 箇条書きにすると ・夜布団に入っても約1時間は寝れない ・かと思えばいつの間にか寝ている(本を読みながら、携帯をいじりながらなど) ・夢や悪夢をよく見る。 ・最近金縛りが多く、まれにいびきをかくようになったらしい ・目覚ましを付けても全く聞こえない(逆に環境が変わると何度か途中に起きたり早く目が覚める) ・寝起きが悪くなかなか起きれない(また眠りそうになる) ・そのわりには15秒ほど起きると目が覚め今度は寝ようとしてもなかなか寝れない ・起きた時体がだるく、動こうとすれば動くが動く気にならない ・便秘、下痢になりがち。 本当に寝起きが悪いので、小学校の時から寝起きの悪さには悩んでいました。 二十歳を過ぎてもこのままなのは嫌だと思い最近は寝れないとわかっていても布団にはなるべく早く入るようにしています。 睡眠障害のある友人に相談をしたら一度内科に行ってみるといいよと言われたのですが、行く前にここで聞いてから行こうと思ったので質問をさせていただきました。 昔から悩んでいることなので、真剣になおしたいです。お願いします!

62才のシングルマザー、と言っても、子供は去年成人独立して、一人暮らしですが、 10年ほど前から、肩やひざの手術など重なり、麻酔の後は決まって、いつもしていたことが急に出来なくなるなどしていたので（例えば、毎日泳いでいたのでタンブルターンは当たり前にしていたのが、やり方が分からなくなったり、ピアノで毎日弾いていた曲が、急に思い出せなくなったり⁾、全身麻酔をするとそういうことは起こると何かで読んだことはありましたが、最近は、冷蔵庫を開けて、何であけたのか思い出せないなどの細かい物忘れだけでなく、手術もしていないのに、買ってきたお茶パックの封が使う前なのに切られていたので、店に返品に行ったら、そんなはずはない、と言って防犯カメラで調べて下さったら、封は切られていなかったことが発現したけれど、いつあけたのか全く思い出せなかったり、スーパーの駐車場で、後ろに車が来たので、速やかに動かそうと思ったら、急に、全く、運転の仕方が分からなくなって、前に行こうと思ったのに、エンストさせてしまったり、お店で数品買い物をして、品物を手に持っていることを忘れて、そのまま家に帰ってしまったり、ぎょっとすることが多くなってきました。最近では、そういうことに用心して、見えやすい所に書いておいたり等、忘れないようにする工夫はしていますが、認知症の始まりではないかと心配しています。母は、レビー症でなくなっています。長谷川式認知症テストでは、問題ありませんでしたが心配ですし、子供も心配してくれています。又、怖い夢を見て金縛りの様になって、大声をあげることが月に一回くらいあります。母もよく、夢を見てうなされていましたが、私の様に大声をあげることはありませんでした。【dementiaについての質問】

昨年の12月から、忙しさからか 少し感情のコントロールがききにくくなっていると感じていました。 今年6月頃から、職場でのストレス(対人関係)が原因かと思いますが、特に生理前は職場では毎日イライラしていて、何か気に入らないことがあるとキレてしまうようになり、気分転換にと色々試しても続かず、仕事が終わっても休日でも、何もやる気が起きない日が続いていました。 また、両親の離婚が決まり、母親から連絡がよく来るのですが、連絡が来た日の夜は、必ず金縛りにあうようになり、ほぼ寝れない日が出てくるようになりました。 連絡がない日でも、毎日怖いもしくは疲れる夢を見てしまい、よく寝た気がしません。 上記のような状態が続いていた先日、1ヶ月ほど動悸と息苦しさを感じていたことに加え、突発的に怒りのコントロールができず、キレてしまった自分に驚き、心療内科を受診しました。 現在は、抑肝散を処方されていて、血液検査の結果待ちの状態ですが、「生理の影響もあるかもしれないが、薬を飲むと効果があると思う」と言われました。 正直、精神面での薬を飲むことに対して、まだ自分には軽すぎるのではないのか等、少し悩む部分があります。自分のような症状で、薬を飲んでも大丈夫なのでしょうか。

寝ても寝ても眠たく、眠くない時がないくらいです。会議や座学研修、車の運転中でも眠くなってきて一瞬ガクッとなることがあります。眠らないよう体をつねったりして痛みを与えても寝てしまいます。睡眠は仕事の日は夜の11時に寝て、朝は6時半に起きてます。アラームをかけてますので、眠いですがきちんと起きれます。朝方に2度くらいアラーム前に目が覚めるときもあります。休日は用事がなければ夜の11時に寝て昼の3時頃に起きて夜9時頃には寝てしまいます。寝っ放しではなく、何度か目は覚めますがすぐに寝てしまい結果的に3時頃まで寝てしまいます。食事や排泄をしなくてもいいならそのまま眠り続けたいくらいです。いつも起きてもスッキリせず、眠気は残ったままです。常に眠いです。 夜寝るときはほぼ無いのですが、昼寝の時は3時間くらい寝てしまい、ほぼ100%で夢をみます。たまに金縛りもあります。この時もスッキリせず眠いです。 ついでに冷え性で手足はすごく冷たいです。たまに偏頭痛もでます。 これらの眠気は中学生くらいからずっと続いており、当たり前だと思い生活してましたが、最近になり周囲から異常だと言われ驚いてます。自分なりに調べてみましたが、ナルコレプシーにもしっくりはまりませんし（力が抜けることはないし、何とか我慢出来る眠気だと思いますし）睡眠不足なんでしょうか？

15歳高校一年生の息子のことです。ここ数年、その時によって頻度に差はありますが、しばしば明け方にうなるような声が聞こえます。表現が難しいですが、口は閉じていて鼻呼吸。リズミカルに息を吐く時にハミングみたいに「んー、んー」と規則的にのどから声がもれてる感じです。数分でおさまってると思います。昔から夢を見て寝言で怒ったようなことを言ったりするときもある子ですが、相談の症状はそれとは異なります。本人はその時意識はあって、うなっている自覚もあるとのこと。息が吸えていないような苦しい感じがしていて、目を覚まして起きなきゃと思うけど起きられないとのこと。息が吸えないようなと本人は言いますが、私が目視した限り、息は普通にしています(口を閉じて鼻から吸って、鼻から吐くときに、んーと声がもれているので）三月に近所の小児科で相談し、川崎病の既往もあったため紹介状を出されて総合病院で血液検査(一般的な項目のほかBNPなども)心エコー、心電図してもらいましたが異常なし。総合病院の先生には「多分金縛りみたいなものじゃないかな」と言われました。日中眠くなるようなことはないですが、うなった日は「今日はうなって、じっくり寝れなかったなぁ」と言います。あまり周りでも聞かない症状なのですが、何が原因なのでしょうか？また、自分で改善できることがあれば教えてください。

早速ですが、教えてください。 先ず困っていることを上げると、 ※無意識に居眠りしてしまうほど1日中眠い(脳が疲れてる感じ)。 ※車を運転している時も睡魔に襲われて”はっと”する事が有るが車を停めると平気。 ※たまにお酒を飲まずに眠ろうとすると、入眠時に胸が苦しくなり、 金縛りに遭ったようになり、おどろおどろしい感じがする。 ※ほとんど毎晩お酒を飲むが、ここ2年くらいは家でも酔っぱらいのようになり、翌朝記憶が無い。 ※睡眠時は夢をいつも見ていて、登場人物、ストーリーなどがリアルで疲れる。 ※日中に集中力を欠くことが多くなった。 こんな感じです。 1日中眠いのですが、帰宅してビール1Lと焼酎1,2合飲むと、ますます眠くなり無意識で眠っていることも有りますが、 朝は目覚まし時計あるなし関係なく5時半くらいに起きてます。 半年ほど前までダイエットのために2年間ほど朝食を食べてませんでした。おかげなのか5kgほど落ちて、ひどかった”いびき”は最近収まったようです。 仕事はサービス業の会社の情シス部門で、接客もたまにしますがほとんどパソコンのシステムを作ったりしています。 きっとストレスがたまっているのでしょうが、自覚はありません。 まとまりがありませんが、ざっとこんな感じです。 是非とも解決策をご教授くださいませ。よろしくお願いします。

昨年度から生活リズムが崩れ、ある時期からそれを苦痛に感じはじめ、その他にも精神的にストレスを感じることが多く起こり、今年の一月後半から主に睡眠に関する診療を受けています。二ヶ月ほどロゼレムを服用していましたが改善がみられず、それからはデエビゴも服用を始めました。現在も波がありますがだんだんと改善に向かっているとは思います。 しかし八月以降、頻度は少ないですが入眠時にこれまでにはなかった苦痛を感じることが起こり始めました。 ・頭の中で大きな音がする（体感ですが、二秒おきくらいに鳴る） ・音に反応して身体が動く（驚いてビクッとなるような感じ） ・身体が動かせなくなる 主には上二つが起こり、ひどい場合には三つ目の金縛りのような状態になります。こうなると大体は、幻覚や幻聴などを感じながら、知らないうちに眠っています。 ここ一、二ヶ月の間に少なくとも十回以上はこのような症状があり、通っている病院で相談をしてみると、「生活リズムが直っていく段階にある人は、所謂明晰夢を見たりするような人もいるから」というような回答でした。 上記の状態になっているのを客観的に見た人もいなかったので自分も「そのうち直るだろう」と思っていたのですが、先日彼女の家で眠ろうとした際にも症状が出ました。この時はこれまでになくひどく症状がでて、呼吸のしにくさなども感じました。彼女からの呼びかけには多少反応も出来ました。 翌朝にはそのときの苦痛をほとんど思い出せないこともあってためらっていましたが ・過呼吸・手の震え、手が冷たかった・汗や鳥肌・落ち着くまで二十分以上 などを彼女から聞き、病院に行くべきかもしれないとおもいました。 ですが、どの科にかかればいいのか、緊急性はあるのか、薬の副作用かなど分からないことが多く、こちらで相談しました。

29歳男性　既往歴 ・潰瘍性大腸炎(16歳〜) ・ヒステリー球(2ヶ月前) ・食中毒(1ヶ月前) 2ヶ月前に喉のつまり感を自覚し、胃腸内科の胃カメラ検査で異常なし。ヒステリー球だろうとのことで半夏厚朴湯を処方され、一時的に収まるも、現在もストレスのある場面では現出。 1ヶ月前にO-157に感染し5日入院。抗生剤で治療。それがトリガーとなり潰瘍性大腸炎再燃、レクタブル注入で軽症維持。 　 退院後すぐにウッと息が詰まる不整脈を自覚、循環器科で24hホルター心電図をする。結果は期外収縮 合計2回、動悸を自覚した時間帯も正常値で、ソラナックスを処方され回数は減るも、たまに現在も自覚あり。 一週間前、左胸にチクチクした痛み・服に触れた時や呼吸時の胸のしびれ感。歩行時ふくらはぎに筋肉痛のような痛み(現れては消え、また別の場所に現れては消える)。胸、手、足にピクピクとした痙攣？を自覚。 上記の症状が続いたため本日、整形外科を受診。胸部X線検査異常なし、腱反射亢進とのことで胸椎・腰椎MRI検査もしましたが、結果は異常なし。 ピクピク症状に関して、電解質のバランスが乱れていないか血液検査を行い、結果は後日。 2ヶ月前にとてもショッキングな出来事があり、現在も転職予定があり、転職活動や不安感からずっとストレスには晒されている状態です。 先ほども昼寝中に胸の痙攣感を感じ金縛り状態になり呼吸が苦しかったのですが目が覚めてみると動悸もないし脈も正常だったので胸を意識するあまりに見た夢だったのだと思いますが・・・とにかく身体がどうにかなりそうで不安でキツイんです。意識すればするほど胸の違和感が増します。考えるのをやめられないです。 この症状たちはストレスからなのでしょうか。考えられる疾患や、したほうが良い検査はありますか？

19歳です。 夜寝てるときや昼寝をするとき、金縛りになることが最近多いです。ほほ毎日夢を見みていて眠りも浅い方だと思います。 金縛りの時に息苦しく感じるのは、金縛りにそういった息苦しくなる症状？があるのでしょうか？それとも金縛りとは別にただ息苦しくなっていてそれが金縛りに影響しているのでしょうか？ 金縛りになると高頻度で息苦しくなって怖いです。何か、金縛りにならない方法などもありますか？ よろしくお願いします。

■前提 元々の性格がとても心配症で周囲の目が異常に気になります。 2児育児しながらフルタイム勤務（管理職）中で、精神的なストレスも多く毎日飲酒しなければ眠れません。飲酒しても布団に入ってから不安な事で頭がいっぱいになり3〜4時間眠れない日も多々あります。 その上で以下2つの疾患なのでは？と思いご相談です。 ■強迫性障害疑い 常に不安感があり年々強くなっていると感じます。 外出時は火の元の確認のためコンロの写真を何枚も撮り、戸締まりやコンセントも何度も確認 しないと出られないため30〜40分かかります。料理も食中毒が怖いのであまり出来ません。寝る前は特にひどく、過去の行動に対する後悔やまだ起こりもしない未来への不安、仕事の不安、そもそも眠ることに対する不安（眠れないのでは、寝たら起きれないのでは等）で4時間ほどかかります。 ■レム睡眠行動障害疑い まず睡眠時は毎日必ずとても深い夢を見ます（現実との差が分からなくなるようなもの）もちろん悪夢も多く、夢の中で一番追い詰められた時に目覚めなきゃと気付きひたすら大声で奇声をあげて無理やり起きることがあります。その際実際に奇声を発していて周りの家族が全員起きてしまう程です。この症状は15年ほど前から自覚しており、以前は金縛りも酷かったです。それがトラウマで眠る事が怖いです。 ■ご相談 これらの症状は受診レベルなのでしょうか？今胃痛もひどいためあまり服薬はしたくありません。 もしくは何か大きな病気の前兆でしょうか？ また、今度胃カメラ大腸カメラ同時実施のため鎮静剤使用予定なのですが、大丈夫でしょうか？（途中で呼吸が止まらないか、意識はあるのに体を動かしたり発声出来ない金縛り状態にならないか、ちゃんと覚醒できるか等） 長文失礼しました、よろしくお願いします。