飛行機でパニック障害に該当するQ&A

母の不安障害を診ていただいてきました パニック障害のパンフを頂いてきましたが、中にエクスポージャー療法がありました。 今後よくなったら、担当の先生と相談になるとは思いますが避けてきた場所に少しずつ慣れる練習は必要ですか？母の場合、近くの大きめの病院に行くと症状が出たため、今は代理でわたしが行ってます(家族が入院してるので、診断されるまでは母が入院の家族のことをやってました) 例えば飛行機が苦手だったら、空港見学から慣らすなどってことですか？ 家族の対応としたら、あせらせない、おしつけない、必要以上の制限をしない、あーしろこーしろ言わない、不安を口にしたら『大丈夫だよ。そばにいるよ』など声をかける。 落ち着いて、先生の許可が出たら発作を起こした場所に少しずつ挑戦する。 これでいいのでしょうか？

2004年の2月頃から、 〇突然視野が狭くなって強い吐き気と頭痛が起こる 〇ひどいめまい〇身体の色んな部分が痛くなる 〇ご飯を食べていると気持ち悪くなる 〇電車に乗ると一駅で気持ち悪くなり吐く などしていました。当時通っていた外科医から「パニック障害かもしれないので専門医に相談するように」といわれていたのですが、心療内科や精神科に抵抗があり、いけずじまいでした。そうしている間に、症状が落ち着きました。 今では電車や飛行機は乗れるようになりましたが、今でも 〇映画の途中ですごい不安に襲われる 〇カウンター席で食事をしていると倒れるのではないかと非常に不安になって気持ち悪くなる 〇身体の節々がいきなり痛くなる(これは生理前がもっともひどいです) 〇ときどきめまいがする 〇血圧を測る時にいきなりドキドキしてしまいうまく計れない 〇脈がとても速いような気がして不安です。 おそらくまだパニック障害が出ているのだとは思うのですが、今から心療内科に行っても治療することは可能なのでしょうか。

私の症状は7年前に高速道路のトンネル渋滞で息苦しいと感じた事から始まります。それから車の後部座席や電車やバスに新幹線、飛行機まで乗れなくなり人混みも避けるようになり考えるだけで動悸や発汗があります。生活に支障がでてきたので3年前に診療内科に受診をした所パニック障害と診断をされました。薬を飲んでいても動悸は止まらず夜も目が覚めてしまいます。薬は増える一方で良くなっていきません。薬漬けになるのは恐いです。最近では本当は違う病気ではないかと思う事もあります。今は精神的にバランスを崩しています。診療内科の先生も忙しくて話しをあまり聞いてくれません。このまま治療を続けて良くなっていくのでしょうか。

私は約9年前にパニック障害と診断されました。 私の場合は、自然災害がきっかけでした。 1年くらいドグマチールとリーゼを飲み続けてほぼ完治までいきました。 ただ、たまに電車や飛行機に乗るときに予期不安などが起こります。また雷や台風のような異常気象などにも敏感になって不安になります。 今年で結婚7年目を迎えました。優しい旦那さんのためにも今年になって妊娠したいと強く思うようになりました。 現在は、頓服としてドグマチール1錠・リーゼ1錠を不安時に飲んでます。電車や飛行機に乗る機会や悪天候がないかぎりはほとんど飲んでません。 こんな状態の私ですが、妊娠することは可能でしょうか? 薬を完全に止めないと無理でしょうか?年齢も30後半にさしかかっているので、強く妊娠を希望します。 また、私は妊娠に対しての恐怖もあるので妊娠したあとも不安になって薬を飲みたいと思うような気がします。 心療内科に通っていて、担当医は私の症状は現在軽く、妊娠も可能とは言ってはくれてるのですが・・・。 薬を飲む可能性があるので、不安で結婚してからずっと避妊をしています。 長文になりましたが、ご意見お願いします。

今年になってパニック発作が起こり、パニック障害と診断されました。 パキシルを4ヶ月程飲んでいました。 2ヶ月目に一度止めてみると　離脱症状が起こり怖くなり、また毎晩一錠を飲み続け 先月止めていた所、大丈夫だったので安心していたのですが・・・ 最近　飛行機に乗る事になり、圧迫感と空気の悪さで、またパニック発作が出てしまいました。それ以来　毎日ではないのですが、息苦しくなったり、あせり、不安がつきまとい憂鬱な事が多いです。後、天気にも左右されるようになり、雨だとかなり不安定になったりします。 また心療内科に行ったほうがいいと思うのですが、 薬がまた止めれなくなるとどうしよう・・という恐怖感があります。 そろそろ二人目の妊娠を考えているのですが、パニック障害が完治していないとやはり 色々な問題は出てくるでしょうか? 一人目の時も軽くマタニティブルーにもなりましたし、産んだ後もしばらく子育てに対して不安が付きまとう事もありました。 まず妊娠すると薬が飲めなくなると思うとそれが不安なので、皆さんに意見をお聞きしたいと思い投稿させて頂きました。 精神科の先生、パニックが完治しなくても妊娠された方のお話が聞きたいです。

先程、車の後部座席にて高速道路の高架橋を通っていましたら急に飛行機の離着陸のような感覚というか後頭部がザワザワするというか頭を後ろに引っ張られるような頭全体に圧がかかるような感覚に陥りました 少しくらっとした気もしましたが一瞬のことでその後はぐっすり眠っていました 生理前でもありますし、その症状が出た時ちょうど主人と憂鬱な話もしていました 私自身パニック障害気味でもあり、主人は全く理解がありません。私は体の変化に敏感なタイプでもあります。脳は2ヶ月前にCTをし異常なしです あの圧がかかったような症状が気になってしょうがありません。

5年前に飛行機の中ではじめて発作になった時は鬱病と診断されパニック障害としっかり言ってもらったのは2年前になります。去年の10月ぐらいまでは車も怖くなかったのですがなぜか11月ぐらいから車の中でも発作が起きるようになり、先週頑張って乗ろうとしたところ5分もしない内に動悸や血の気が引き、真っ青になりました。周りの方が手を握っても冷たかったそうです。5分も車に乗れないので車で買い物に行けません。どうしたら良いのでしょうか?病院は行けなくて家族に代理で行ってもらってますが主治医は薬を増やしたくないと言います。悪化して5ケ月が経ちます。いつになったら、またどうしたら車に乗れますか?

初めて質問します。3年ほど前に飛行機の中で始めてパニック発作を起こし治療しています。良くなっていた時期もあるのですがここ最近常に不安な気持ちと発作もひどくはないのですが度々起きるようになっていました。薬はパキシルを半錠飲んでいましたが今は調子が良く何も飲んでいません。こういう調子が良い時にも薬は飲んだほうが良いでしょうか?また、調子が悪い時は大体排卵時期に肩甲骨の下が異様に痛くなったり過呼吸になったりしますがこれもパニック障害から来ているのでしょうか?婦人科も受診しましたが「気にするほうがおかしい」とか「ピルを飲めば」と簡単に言われてしまい そのままになっています。聞きたいことが沢山あり、文の内容がまとまりませんがご意見お願いします。30代女性です。

10年前よりパニック発作が出るようになりました。最初の発作は親戚のお通夜の会場でした。会ったこともない親戚で不謹慎ですが、特に親しい付き合いでショックでメンタルに、の感覚ではなく、急に動機が激しくなり、無性に逃げ出したい感覚が強くなり会場を出ました。 その後は飛行機、試験会場、会議室、講習会、美容室、歯医者と発作の出る場所、機会が増えて、症状は動悸、逃げたくなる、発狂してしまいそうになる、腹痛、下痢です。 下痢止めを飲んだり、退出しやすい経路を事前に把握したり、気持ちを逸らしたり、なんとかやり過ごし、大丈夫だった経験を増やして、ちょっとずつ前進していました。 ですが、先日頭痛のためMRIをとることになり、パニック障害のことを伝えて臨みましたが中に入って早々に発作がでて中止になりました。情けないです。 また少しずつ克服していこう、と前向きな気持ちと、今後大病したら検査や治療で身動きが取れない状況を想像してしまい、その恐怖と治療できないことを考えると、 どうなってしまうんだろうと不安になります。 パニック障害を持っている人のそれ以外の病気の治療は皆さんどうしているのでしょうか？

私ではなく妻の話です。7月末にパニック障害になりました。2020年8月にもあったので2回目です。電車、飛行機に乗るのが怖いのがあり、8月に海外旅行計画を立て、旅行会社に申し込んだ直後から、旅行に行くのが怖くてパニックになりました。旅行はキャンセルし、パニックは起きなくなりました。今は出かけるのが怖い、家に1人でいれない症状が残っています。外出は家族となら市内は何とかだいじょうぶ。しかし家に1人でいるのがまだで、私は仕事に行けない状態。在宅ワークは可能ですが、週3回は出勤が必要で仕事場に行っても12:00くらいには引き上げなといけなくて仕事になりません。病院で漢方薬処方され飲んではいますが、飲み過ぎ？で胃を壊し、味覚障害、むくみが出たりと今は中断しています。私はどう補助すべきかご相談です。私が勉強したこととしては、パニック障害は治療が必要。自然には治らないです。本人は月日が経つと良くなるから、パニックになりそうなときに頓服飲んで、他は普通に過ごすと言ってますが、それで問題ないでしょうか。私は自然に治らないが一般ならば、与えらえた、漢方薬を副作用が出ない程度に飲んで、治してもらいたいと思ってます。幸い、3年前より症状は軽く、うつ症状も全くないです。このまま自然に任せて、時間がかかり、うつ症状とか出たら大変とおもうし。母と似ていて恐らく遺伝です。専業主婦です。