飛行機恐怖に該当するQ&A

元々電車や飛行機も好きで問題なかったのですが、閉所が最近苦手になり、恐怖感が強く、毎日の10分程度の電車通勤も辛くなってきました。扉が閉まる瞬間が苦手で降りたくなります。車も高速や長く乗ったままが苦手になりました。飲食店や新幹線も通路側が昔から好きではありましたが、怖いと思った事はなかったです。 仕事柄、列車事故の教育を数年受けたことや、最近列車事故が近くでありそれが通勤手段になっていることも影響しているのかもしれないです。 どうすれば改善するのでしょうか。psvtの不整脈はあると言われていますが、特に何も他はないです。慣れるまで頑張るしかないでしょうか。

産後の不安感について。 現在8ヶ月の息子の育児をしています。 ここ2ヶ月ほど不安感が強く、恐怖や悲しさで泣きそうになることがあります。 母乳育児ですが、少しいつもと違う痛みがあると乳癌ではないか。 夜寝かしつけている時に、今泥棒が入ってきて襲われるのではないか。 息子が寝た後にもう起きないような気がする。 年始に帰省する際、飛行機に約10時間乗ります。もともと飛行機が苦手ではありますが、今回は特に不安。飛行機が墜ちるような気がする、と、その場面の色々な悪いことを想像してしまい、恐くて悲しくなります。これは特に毎日考えてしまいます。 毎回怖いですが、ここまでではなかったような。 年末になり特に悲しい・寂しい気持ちになっていて、来年になってほしくないなにか悪い予感がしているのでは？と勘ぐってはまた不安になっています。 その他特に不調なところはなく、旦那の協力もあって週2日の休みの日はお昼寝をさせてもらったり、ご飯を作ってもらったり、体調も特に悪くありません。 これも産後うつなんでしょうか？ うちの子は所謂育てやすい子、だと思ってます。 寝かしつけもほぼ不要で良く寝るし、離乳食もパクパク食べます。 多少の人見知りはあるものの、2人きりで家にいてしんどいなあ、と思うことも少ないです。 特に困っていることはないので…強いて言えば8時間寝たいなあ、なんて普通の母親の願望があるくらいです。 夜になってからと、息子が笑顔でご機嫌でいる時によく辛くなります。 息子の笑顔がもう見れなくなる気がするのか、原因は自分でもわかりません。

去年の末頃にパチンコをしている時に突然の動悸と発狂しそうな居てもたってもいられないようなそんな感覚に突然襲われました。これと似たような感覚は2、3年前にもありましたがそれは神奈川に旅行をした時に乗った何とかタワーというすごく高いエレベーターに乗っている時(その時は動悸と言うよりはわぁーっと叫びたいような全速力でどこかに走って行きたいようなそんな感じでした)で 思えばそれがそういう感覚の始まりでした。最初は高層エレベーターだったので 閉所恐怖症か高所恐怖症だと思っていたのですがその後症状が出る範囲や場所が様々になってきたので書店の医学書コーナーを探したところ『パニック障害』が症状にぴったりでした。お医者の診断を受けたわけではないのですがほぼ間違いないと思います。心療内科など近くにない所に住んでいます。どうしたら良くなりますか?治りますか?症状は飛行機に乗った時が一番ヒドいです(乗務員の方に何度『降ります』って言おうと思った事か…)治るのなら治す方法を教えて下さい!

小学4年の時、オーストラリアに行って、飛行機を降りるため座席から立ち上がった瞬間に嘔吐し、その後も現地の医師から薬をもらって飲むまで吐き気に苦しみました。 帰国後しばらくしてまた吐き気襲われ、何件か病院を梯子した後、地元の名医に出会い、血圧の不調だと診断され少しづつ元気になりました。 それ以来、吐き気が怖くなり、すべて薬で止めてきたのですが、5年前吐いてしまい、それから心身がおかしくなり、食欲が減退、体重が減少、電車に乗るのも怖くなりました。 4年前くらいしてから心療内科に通いはじめ、今はほとんど元気になりましたが、未だ乗り物や飲み会など嘔吐に遭遇する場は避けています。 心療内科の先生には不安障害と診断されたのですが、間違いないのでしょうか?別の先生からは性格と言われて、嘔吐に対する恐怖は病気ではないと思っていたのですが。嘔吐恐怖症は病気なのか、病気としたら病名は何なのか教えて下さい。

お世話になります。 20代の頃過敏性腸症候群になり、毎日朝ごはんを食べると下すという生活が数年続きました。 その間病院にかかったり鍼治療をしたりしましたが特に変わらず… その後年齢と共に少しずつ軽快して毎日下す事は無くなりました。 現在は疲れている時やトイレにすぐ行けない場所へ行く用事があるとお腹の調子が悪くなります。 特に旅行前、車や飛行機に乗らなければならない時は用事の1、2週間前から調子が悪くなり、当日は憂鬱で食欲もなくなります。 旅行の時だけでも服薬などで一時的に楽に過ごせる方法はないでしょうか？ 旅行自体は好きなのに心から楽しめた事がありません。 旅行中は便意＝腹痛みたいになり、何か食べると痛くなったりガスっぽくなったりします。 家に帰るとケロッと元気になり、ご飯もたくさん食べられます。 今まで出先で粗相をした事などはないのですが、とにかくトイレにいけない状況になると「お腹痛いかも？痛くなって漏らしてしまったらどうしよう」という事ばかり考えてしまいます。 お腹痛いかも…と思うと心臓がバクバクしてきます。 ちなみに腹痛が1番の恐怖ですが、尿意もかなり気にしてしまいます。 飛行機は水分を摂った方が良いのに、トイレに行きたくなった時シートベルト着用サインがついてたら行けないから飲むのやめとこう…となってしまいます。 これらの恐怖から解放されたいです。せめて旅行やお出かけの時だけでも…。 完全には無理かもしれませんが、どうすれば良いでしょうか。 何かアドバイスや考えなどございましたらお聞かせ頂けると嬉しいです。 よろしくお願いします。。

5～６年前から、密閉された空間に入ると、息苦しく感じ、恐怖を感じるようになりました。例えば、空港内や飛行機、ホテルの高層階、エレベーターの中、遊園地の室内アトラクションなどです。窓の開閉ができず、自分の意志やタイミングで出入りができない状況などの場合です。 窓の開閉できない職場のビル内でも、好きなタイミングで外へ出て空気が吸えると思うと落ち着きを取り戻せました。しかし、先日遊園地の室内コースターの列に子供と並んでいた時に、後戻りできない恐怖、屋内で酸素が少ない感じがして過呼吸になりかけました。 以前はこんな事を感じたことはありませんでしたし、飛行機も普通に乗っていました。 私は田舎に住んでおり、バスや電車に乗ることもほとんどないので、もしかしたら今は乗れないかもしれないです。しかし、各駅停車なら大丈夫だと思います。 なぜ、こんな状態になったのでしょうか？心療内科に相談した方が良いでしょうか？ 精神安定剤等を服用すれば、改善するでしょうか？ また、精神病かもしれませんが、数か月前から小さいものを口に入れたい衝動に駆られて困っています。以前はクリップや子供のビー玉や、ボタン電池など、口に入れてはダメだと子供から取り上げていました。何も感じていませんでした。 しかし、２か月前から、書類整理の多い仕事に就き、大小のクリップを毎日触るようになってからです。口に入れては危険なものを見ると、入れて飲み込みたい衝動にかられます。今のところ、何とか、冷静に目に見えないところへ隠しています。 得に、高熱を出したり、病気をしたりと何かきっかけがあったわけではありません。 この症状は、どうしたら改善するでしょうか？ 元々、神経質で、今も過敏性腸症候群で毎日下痢をしています。不安障害なのでしょうか？

11月中旬、突然高血圧になり、薬を飲んでいます。心臓が早く120くらいでした。降圧剤で心臓も血圧も落ち着きました。でも、現在悩み事を抱え始めて、血圧高めです。不安になると落ち着かず涙も出るし、何よりまた以前手術し完治した心房細動が起こることが怖くて落ち着きません。現に11月に血圧から心房細動を短い時間でしたが起こし、それ以来血圧が高くなると恐怖を覚えるようになりました。今、子供が海外へ行っていて、いつも飛行機で飛んで歩いているんです。もし飛行機が！とか思うと不安で苦しくて辛くて落ち着きません。気持ちを落ち着かせることができません。胸が重く苦しい気分です。誰かに助けて欲しいけれど話せる人はいません。飲んでいる薬は、ビソプロロールフマル2.5,シルニジピン5ミリグラムです。心療内科から、頓服にアルプラゾラム0.4,夕食後ロフラゼプ酸エチル1mgをもらって来ました。精神薬を飲むのが怖いんです。飲んだことがないので。自身はカウンセラーをしていて強いと思って生きて来たのに、人生でこんなことに陥るとは思ってもいませんでした。気分転換ができなければ精神薬を飲まないとまた心房細動がおこるのかもしれないでしょうか。すみません、教えてください。

今麻しんが流行っているなか、生後5ヶ月になったばかりの娘と飛行機と電車を乗り継ぎ帰省しました。私は幼少期麻しんに感染しているので娘に移行抗体はあると思うのですが、5ヶ月なので一般的には減ってきているとのことで、流行り始めている東京を経由したので心配です。 かかりつけの小児科の先生に相談したり、家族とも話し合った結果帰省したのですが、私が不潔恐怖ということもあり、今更ながら益々不安になってきてしまいました。 今更どうしようもないのですが、どのように考えて過ごせば良いのかご教授いただければと思います。このような状況の中、人混みを移動することに厳しい意見もあると思いますが、どうぞよろしくお願いいたします。

30代の頃から美容室でヘアカラーをしたときに頻脈、息苦しさがでるようになり、シャンプーで洗い流したら症状はよくなるということを繰り返し、40を過ぎたあたりからCTFカラーというノンジアミンのカラーをしてみてますが同じ症状がでてしまいます。 臭いに敏感な体質でパニック持ちでもあり歯医者や飛行機でも同じような症状がありますがヘアカラーはアレルギーでこのような症状になっているのか、心因性なのかがわかりません。アレルギーであれば洗い流しただけでは治らないでしょうか？カラーは根元だけ 4ヶ月に一度くらいにしていますが恐怖で仕方ないです。心因性だとハッキリわかれば またこれからもがんばれますがもしアレルギーでこの症状を繰り返してきたならもうできないなと毎回思います。 判断する方法はありますか？

最近、特急や急行などの満員電車に乗ると、扉がしばらく開かないことに不安を感じ、鼓動がはやくなったり気持ち悪くなることがよくあります。 以前飛行機に乗った時も同じような不安から鼓動が早くなったり気持ち悪くなりました。 空いてる電車なら大丈夫なのですが… もとから狭いところやCTなど身動きのとれないところは苦手です。 呼吸が苦しくなる感じがしてくるので、目を閉じて、楽しいことを考えたり寝るようにしてはいます。 今の時期、電車の中が蒸し暑くてそれによりその暑さに耐えられるかの不安から上記のような症状が出てる気もします。 きっと、精神的なものだとは思うのですが、これは閉所恐怖症でもあるのでしょうか？何か名前がある症状の可能性はありますか？ また、この精神への対策、何かありますか？