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食物繊維はほぼ毎食何かしらサラダなどを食べていましたが、バランス的にはやや不足していたと思います。ビタミンはサプリなどで補っています。 尚、体脂肪率は12-15%程度ですが、LDLが20代の健康診断時から高くクレストールを服用しております。 再発などを考えると、ネットを拝見...
6人の医師が回答
現在47歳、身長164cm、体重47kg〜48kg台、体脂肪率20%〜27%の女性です。閉経はまだです。 幼いころ肥満児に近く(中学3年、身長160cm、65kgがマックスでした)、中学のころからコンプレックスを持っていました。
1人の医師が回答
痒みを伴うと内科的な何かだとも聞き、最近若干痒いので内科のカテゴリーで質問したかったのですが見つけられないのでこちらに失礼します。私は体脂肪率も高め(体重計の簡単な体脂肪計で)なので、やはり内科で診てもらうべきでしょうか?昔から肌には自信があったので最近自分に自信が持てなくて気持ち...
3人の医師が回答
一昨日より液体窒素で再治療。 ●持久力低下: 2年前から階段の登り降り、走る事がつかれやすくなりました。 ●体脂肪率:2年前から 20%を超え20-23%内で推移。3ヶ月間食事調整や運動を続けても減りません。 ●甲状腺炎: 4日前より腫れ昨日より抗生物質で治療中です。
2人の医師が回答
、ちなみに今は運動も療法と呼ばれるのは、あまりにネガティブであるのがいやで、結構歩いております。約一日7000〜10000歩、そして腕立と腹筋、ダンベルなどをやっています。ちなみに体脂肪率は現在約10%前後です。私としては、そろそろスローダウンして落ち着いてもと思うんですが、やはり...
半年間で体脂肪率が3%ほど上昇していたことと数ヶ月まえから食後4〜5時間しないうちに強めの空腹感に襲われることがあり糖尿病予備軍ではないかと心配で近所のかかりつけ医で採血をしてもらいました。結果はA1cが5.6% 空腹時血糖86で心配するほどではないと言われましたが個人的に気になり...
そして運動を再開することが出来るのでしょうか。ちなみに私の現在の体格は身長が167cm、体重60kg、筋肉量が54kg、体脂肪率が6%です。クレアチニン値が高いのは筋肉量も関係していると聞いたのですが、それも本当なのでしょうか。
具体的には胸部の圧迫感と喉の狭窄感、動悸(頻脈、除脈はありません)軽い息切れ感、です。現在42才、身長166センチ、体重72キロで体脂肪率は25パーセントです。喫煙は止め、飲酒も月に数回です。循環器の主治医、かかりつけ医共に逆流性食道炎の症状と云われます。
8年平均はHDL64、LDL107、中性脂肪66、空腹血糖値99、HbA1c5.7でほとんど変化なしです。 体重60kg、体脂肪率23.0%、内脂肪レベル9,骨格率33.1%、BMI21.6です。 低血圧、低体温です。 サプリはデァナチュラのビタミンBとC、 服薬は最近1か...
5人の医師が回答
常時服用している薬は、ユリノーム、イルアミクス配合錠、タケキャブ、セルニルトンです。 運動は自転車通勤で、平日は往復約26キロを20年間走っています。身長168センチ 体重66キロ体脂肪率19.0内臓脂肪率120〜130です。還暦を過ぎて体調の変化が所々で出てきて,仕方がないと...
9人の医師が回答
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