太る血圧に該当するQ&A

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糖尿病の運動について

先日、ふとしたきっかけから検診を受けたところ 悪玉コレステロール値、肝機能、そして血糖値もかなり高く、 先生から「糖尿病になってるね。高脂血症とか高コレステロール血症にも足突っ込んでるね。脂肪肝だし。本当は今すぐ薬のまないといけないけど3カ月で食事と運動で体重落として頑張ってみて」と言われました。 ここ1〜2年で急激に太り162センチですが90キロまで増えてました。 すぐに食事制限(耳つぼダイエットによる)をし、サプリメント(2食)と1食の食事(野菜・魚中心)により10日で3キロ強落とし、現在も継続中です。 食事だけだと何も変わらないと思い、太る前によくやっていた、早朝のスローステップ(ためしてガッテンより)を再開しようと思っています。 ただ、今回は「糖尿病」というものが付きまとうため、効果的にかつ安全な方法で行いたいものだと思っています。 スローステップやスロージョギングは血圧の急激な上昇はなく、下半身強化にもなるトレーニングなので、私には合っているのかな?と思いますが、問題は行う時間帯と運動前のことです。 私は38歳で子ども2人がおりフルタイム勤務ですので自由な時間がありません。そのため、いつもより30分早く起きて起きがけにスローステップを始めようと思っています。早朝の運動がダメとか、空腹時がダメとも聞きますが、 ダイエットするためには少量の糖分が必要で、運動するとその糖分が火付け役となって脂肪が燃焼すると聞いたことがあるため、太る前はあめ1個かバナナを2〜3口食べてからスローステップを行っていました。 でもこれって、糖尿病患者にも当てはまりますか?? 通勤は田舎のため車でなければいけない状態ですので、徒歩に変えることもできません。 このやり方は糖尿病(今年初めて言われました)の私にも効果的ですか? また何かいい情報やアドバイスがありましたら、教えてください。 よろしくおねがいします。

1人の医師が回答

何かを受診すれば良いのでしょうか?

パニック障害で、心療内科に4年ほど通院している38歳のパートをしている主婦です。 今現在は、ものすごい頭痛がします。風をひいておりますので、痛み止めを処方して頂きました。10分ほど前にロキソニンを1錠飲みました。 で、質問です。 この頭痛は、太ったことによって起きた高血圧症からくるものでしょうか? 痛い場所は、後頭部の真ん中辺り、ちょうど鼻の裏とでも申しましょうか、そのあたりが、異物感があるように痛いです。 パキシルを40ミリ飲み始めてから10ヶ月。体重が15キロは増えました。もともと156センチで53キロですから、痩せてはいませんでした。でも、今は68キロ。何をやっても疲れます。 手足も疲れるとすぐにむくみます。手は物がつかみにくくなったりします。結婚指輪は全然取れません。 足は、妊娠中毒症みたいな、‘押すと戻らない”足になってしまいます。 ただ、今年の夏の区民検診では、尿に異常はなく、他の数値も正常範囲でした。ひとつだけ、中性脂肪が80前後から、300近くまで上昇しました。 この体重が戻らない限り、こういった不快な症状は治まらないのでしょうか? パニック障害の方は、随分と落ち着いてきました。 まとまりのない文章で申し訳ございませんが、お答え頂きたく、宜しくお願い申し上げます。 区民検診で、血圧も正常でした。

1人の医師が回答

肥満妊婦の寝る姿勢について

person 30代/女性 - 解決済み

37週の妊婦です。 正期産に入り、今更なのですが、自分の寝る姿勢のせいで赤ちゃんに酸素が十分に行ってないのではないかと不安です。 なるべく左を下にして寝るようにしているのですが、朝起きると右を向いていることが多いです。 右を下にしている時は胎動を感じないことが多く、目が覚めて左に戻すと割とすぐに胎動が復活します。 これは右を下にしている間に低酸素状態が続いていたのかと不安です。 私は妊娠発覚時で肥満度2で、 妊娠してからはつわりで少し減ったのと、 体重は1キロも増やさないようにと指導されているので、妊娠時の体重には戻っていませんが、肥満度は変わりません。 私がかなり太っているからこそ、 右側を下にして就寝中に、血管を圧迫して赤ちゃんを毎晩、低酸素状態にさらしていないかとても心配です。 もしそうであれば、生まれた後に何かしら障害が発見されることになるのかなというのも不安です。 なお、健診では赤ちゃんはとても元気で、成長度も平均的な推移をずっとキープしていて、異常を指摘されたことはありません。 私自身は、妊娠糖尿病はなく、血圧は少し高めですが、妊娠高血圧症候群ではありません。 長文になってすみませんが、 お答えお待ちしています。 よろしくお願いします。

3人の医師が回答

足がよくつるので困っています

person 70代以上/女性 - 解決済み

88歳になる母のことです。 よく足がつるらしいのです。 寝ていて起きる時や、寝返りをうったときにつるようです。 昨日の朝も、起きて布団から出ようとしたとたんに両足がつったそうで、立ち上がれずころんで頭を打ってしまいました。 以前も派手に転んで頭を打ち、かかりつけの脳神経外科へ行ったことがあります。 足がつるというと、ふくらはぎを想像しますが、母の場合は太ももだったりスネだったり、決まった場所ではないようです。 かかりつけの内科や整形外科で聞いてもわからないらしいです。 芍薬甘草湯も持っていますが、飲み続けるとよくないと何かで聞いたらしく、滅多に飲んでいないみたいです。 どうすればこのようなつっぱりが治るのでしょうか…。 ちなみに母は糖尿病と高血圧を持っています。 まずまずコントロールはできていますね、と言われてはいます。 ヘモグロビンA1cが 6.7 で、1日1回テネリアを飲んでいます。 血圧は上が130~140前後、下が80前後で、1日1回ノルバスクを飲んでいます。 あとは、変形性膝関節症で歩くのが辛いらしく、動くのをいやがります。 太っているのと膝の痛みのためか、歩くと心臓も苦しくなるようで、余計に歩くことを嫌がって悪循環になっているようにも思うのですが…。 原因と、防ぐ方法がわかるといいのですが…。 どの診療科へ行ったらいいのかだけでもわかれば助かります。 よろしくお願いいたします。

4人の医師が回答

1ヶ月以上続く不正出血

person 30代/女性 - 解決済み

前回も相談させて頂きました。 37歳、2児の母です。最後の出産からは15年経ってます。 7年前までは低血圧だったんですが5年前から高血圧になり上が190いくこともあり、その時から降圧剤を服用しています。 2ヶ月に一回、詳しい血液検査をしています。 10年ほど前から生理という物がないのか 6ヶ月何も無く、 いきなり3ヶ月出血が続いたりします。 量もすごく多い塊みたいな物が出ることがあったり、すくなかったり… その都度病院受診はしてますが、生理不順で無排卵、特に異常はないとのことです。 11月末にも2ヶ月以上続き、生理痛のような痛みも続いたので受診しました。 子宮けいがん、子宮体がんの検査もしましたが異常もなく、 ストレスでこうゆうことってよくあるから。 と言われました。 ピルを処方することもできるけど、 ダイエット中なので、飲むと太るから出したくないし…と先生も考えてくださり、様子見の状態なのですが、 子宮体がんを調べてもらったあと3週間出血が止まらず、 やっと終わったかと思うと、また1か月前からオリモノ過多、茶色~~~薄い赤い出血が毎日続いてます。 本当に様子見しても大丈夫なのでしょうか。

4人の医師が回答

体重の低下について

person 50代/女性 -

2年半前、仕事のストレスから過食に走りました。 その時の健康診断で、コレステロール、血糖値、血圧が異常に高いといわれ、目まい、昼食後の我慢できない眠気等もあり、食生活を見直しました。 甘いものを毎日とる上に、食事の量も多く、味付けも濃い家系で、お酒、タバコは全くやりません。 よく食べるわりには太らなかったので、板チョコ1枚、大きなケーキ2~3個、など平気で食べていました。 身長161cmで体重は、52~53キロでした。(ちなみに、学生時代は、46kg~47kgでした。) 思い切って、甘いものをやめたところ、(調味料と朝、パンにつける少量のジャムは例外)2年近くで、体重43kgになりました。 皆から痩せたね、と言われましたが、食事は、炭水化物を少し減らした以外、量的には、それほど減らしておりません。顔色もよくなり、やつれた感じもありませんが、友人から10キロ近く減るのは、何かあるかもしれないから検査を受けた方がいいといわれました。 ダイエットに苦労している方からすれば、贅沢な話だとは思いますが、以前より体調は良くなり、血圧は薬なしで、平均値まで戻り、血糖値、コレステロールも下がりました。 参考までに、何か考えられる病気、その他、ありましたら、教えてください。 よろしくお願いいたします。

1人の医師が回答

胸に鈍い痛みがある。締め付けられる感じもする

person 30代/男性 -

■詳細(症状・経緯・背景など) すいません。自分糖尿病で血圧も高めで、肥満体質です。 糖尿病はここのところ安定しておらず、A1cも高めです。(すいません正確には覚えてませんが正常値ではありません) 血圧は上130台、下70台くらいが続いてます。 かなり肥満体で身長171cmで104キロあります。 ここ2週間前くらいから心臓というか胸の真ん中の辺りが気持ち悪く、痛みも時々伴い、酷くなったり、和らいだりしています。 今日、コーヒーを飲んで安静にしてると、急に胸に鈍い痛みと締め付けられるような表現しにくい痛みが出てきてそれが数分続きました。 冷や汗とか動悸はしていません。 そして、今は和らいで違和感だけが残っています。 ちなみに寒いと悪化して胸が気持ち悪くなります。通院してる病院では心因性可能性があるのと、肥満と体にガスが溜まりすぎなのを指摘されました。 明日、心電図と血液検査はするつもりです。 個人的に思ったのは太り過ぎと塩分摂りすぎと、エナジードリンクを好んで飲んでたのが原因なのかなあと思って、エナジードリンクは飲むのを止めてます。 ■先生に聞きたいこと(質問) 緊急性はありますか? 文章だけでも狭心症とかってわかりますか? お願いします

4人の医師が回答

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