足がよくつるので困っています

70代以上/女性 - 2019/02/05

88歳になる母のことです。
よく足がつるらしいのです。
寝ていて起きる時や、寝返りをうったときにつるようです。

昨日の朝も、起きて布団から出ようとしたとたんに両足がつったそうで、立ち上がれずころんで頭を打ってしまいました。
以前も派手に転んで頭を打ち、かかりつけの脳神経外科へ行ったことがあります。

足がつるというと、ふくらはぎを想像しますが、母の場合は太ももだったりスネだったり、決まった場所ではないようです。
かかりつけの内科や整形外科で聞いてもわからないらしいです。
芍薬甘草湯も持っていますが、飲み続けるとよくないと何かで聞いたらしく、滅多に飲んでいないみたいです。
どうすればこのようなつっぱりが治るのでしょうか…。

ちなみに母は糖尿病と高血圧を持っています。
まずまずコントロールはできていますね、と言われてはいます。
ヘモグロビンA1cが 6.7 で、1日１回テネリアを飲んでいます。
血圧は上が130~140前後、下が80前後で、１日1回ノルバスクを飲んでいます。
あとは、変形性膝関節症で歩くのが辛いらしく、動くのをいやがります。
太っているのと膝の痛みのためか、歩くと心臓も苦しくなるようで、余計に歩くことを嫌がって悪循環になっているようにも思うのですが…。

原因と、防ぐ方法がわかるといいのですが…。
どの診療科へ行ったらいいのかだけでもわかれば助かります。
よろしくお願いいたします。