スマホネックに該当するQ&A

何年も前から、布団の中で首を動かしたり、座ってスマホを見た後に顔をあげたりしたときに、頭がくらっとしたり、経っているときは足元がふらついたりする時があります。これはどのような病気が考えられるでしょうか。 また、「こういう症状があれば、○○科の病院で診てもらった方がいい」というようなものがあれば教えてください。

32歳の女です。心臓の痛みについて質問です。 ⚫︎去年に一度、軽い心臓の痛みがあった （帰宅して安静にしていたら改善） ⚫︎今年の9月中旬頃、不定期の痛みが3〜4日程度現れた ⚫︎9月末に1日、安静にしていても痛みが数時間続いた（郄門と労宮を刺激してみたところ、すぐに改善） 痛みの種類は「ツキン」という感じで、日常生活に支障はありませんでしたが、何か嫌だな…という感覚でした。 仕事の都合で長年酷い運動不足だったため、これを機に軽いウォーキング（平均4,500歩）を一週間以上続けてみたところ、「ツキン」というハッキリした痛みはほぼ無くなり、頻度も少なくなりました。 ただ、「何となく痛いかも？」という軽い痛みが一日に数回現れる事が、今もあります。 毎日のウォーキングを続けていれば、更なる改善の見込みはあるでしょうか？ 不定期に痛むため発症条件は分からないのですが、睡眠中やウォーキング中には痛みを全く感じません。 発熱・咳・息切れ・めまい・動悸等はありませんが、日常で精神的なストレスを感じる事があり、自律神経の乱れによる体調不良（生理不順など）が最近続いていました。 また、ストレートネックによる不調も最近あちこちに現れています。 今回の心臓痛は、運動不足や自律神経の乱れ、姿勢の悪さが原因でしょうか？ 生活習慣についてですが、糖尿病の家系のため、食生活には気を付けてきた方だと思います。 喫煙・飲酒の習慣は一切無く、十分な睡眠も取れています。 BMI 17程度の低体重で、体脂肪率は18〜22%程度、内臓脂肪レベルは1.0です。 先天性の右脚ブロックなのですが、特に問題無しと幼少期に診断されています。 最後に、心臓とは別の話で申し訳ありませんが… 今回の心臓痛と同時に、左側の腕〜薬指・小指（右側は腕のみ）の痺れも現れました。 心臓の関係ではないかと不安になったのですが、PCやスマホ操作をした時のみ痺れが現れるため、こちらは肘部管症候群の可能性が高いでしょうか？ いろいろと質問が多くなってしまい申し訳ありませんが、ご教授頂けましたら幸いです。

1ヶ月弱前に左肩が痛い、なんとなく腕がだるくなり、整形外科（肩、膝専門）にかかったところ、エコーにて上腕二頭筋炎症と診断されました。 しばらくしたら治るとのことで湿布等で対応しておりましたが 一向に改善せず、ひどくなってきたようにも思います。 また、左肩のみならず、右肩までいたくなってきました。 いまの症状は (左肩) 前にあるものをとったり、重いものをもつと痛い 同じ動作をしたりスマホをもつと肩と腕がだるくなる。 腕はあがり、可動域は狭まってない。 (右肩) 少し肩と腕の付け根が痛い 同じ動作をしたりスマホをもつとだるくなる (首) 前と側面がはったような感じでなんとなく口をあけるとつっぱり感がある ごくまれに肩と首の付け根がズキンと痛む です。 質問ですが 1これは上腕二頭筋炎なのでしょうか 2今1ヶ月弱痛いのですがどれくらいで改善するのでしょうか 3右肩までいたいのはなぜでしょうか？こちらも同じ症状なのでしょうか？ 4湿布以外に痛みをなくすのはどのような処置がありますか 5首にまでハリが出てきましたが 肩と腕の影響なのでしょうか 6筋炎や膠原病の可能性はありますか？ その場合血液検査でわかりますか？ たくさんの質問にて申し訳ありませんが よろしくお願いいたします

10日位前から、首全体から肩にかけての凝り固まったような鈍い痛みが続いています。 先に左側の二の腕が痛くなり、それから首や肩が痛くなりました。 今は二の腕はそれ程痛くはないですが、痛い時は手の方まで痺れが出たりしました。 今は痺れはないです。 昨年秋ごろには、右側二の腕が数カ月痛みました。 今は、二の腕の痛みは少し楽になりましたが、後頭部と首の付け根の触ると真ん中のくぼみ部分が痛みます。 そこから、肩の付け根まで寝違えた痛みではなくて、マッサージをしたくなるような凝り固まった感じが続いています。 それに伴って、軽い頭痛があります。 痛む場所はあちこちその時に違いますが、同じ場所が持続的に痛いとかはないです。 主に後頭部や側頭部の辺りです。 整形外科で数年前から、首の変形はあり、後縦靭帯骨化症もあると言われています。 ロキソニンが合わないので、セレコキシブを朝に1錠飲みますが、中々効果は出にくいです。 腰も悪いので、タリージェとリマプロストアルファデクスも飲んでいます。 1週間後にMRIの予定ですが、それまでにできる対処方や、病名など教えてください。 スマホを見るためにうつむくと、首がしんどく感じます。

21時前頃、子供たちとスマホで動画を見ている時に首の後ろが圧迫されてしまい少し気分が悪です。 私がソファにもたれかかり座っていて、私のお腹から足に2歳児が座り、ソファの上（私の肩越し）に9歳の息子が覗き込んでいた形です。 2人の重さで私の姿勢も崩れ、ソファの上に畳んでいた毛布が首の後ろにくる形で寄りかかってみていました。 毛布自体は硬くないので大丈夫かと思ったのですが、見ている時に首から肩が怠くなりムカムカし始め姿勢を正しました。 首のだるさはほとんど落ち着いて、今は胃の辺りがムカムカして気分が悪いです。 2歳の子が乗っていたお腹も圧迫されていたのでその影響か、夜ご飯に脂っこいものを食べてしまったのでその影響ならいいのですが… 美容院症候群？のように首の後ろを圧迫した後に起こる病気もあるようなので心配です。 今日から数日子供2人と私の3人なので、急に具合が悪化したり倒れたりしたらと考えると不安なのですが、血栓のようなものができてしまった場合症状が出るまで時間がかかるものでしょうか？ 今後どのくらい様子を見ると安心でしょうか？ ご回答よろしくお願いいたします。

質問よろしくお願いします！ 34才です。 10月後半ぐらいから飲み物や唾は普通にのみこめるのですが食べ物が飲み込みにくいときがあります。 食事後半になると舌が飲み方を忘れたようになり飲み込みづらくなります。 舌の根元が疲れるような感覚になります。 また少したつとまた飲み込めるようになります。 スマホやゲームで下を向いてる時間も多く、鏡で自分横顔を見ると首が斜め前に出て顎も前に出てる姿勢になってます。 猫背で首の付け根もこっていまして首も右に向けると痛くて向きづらいです。 舌の脇にも歯形がついていまして、舌も気づくと低位舌になっています。 舌の画像は問題ないでしょうか？ 自分の体を横からみると顔が肩よりも前に突き出ていまして腕の位置も足の脇ではなく前のほうにあります。 壁に背中をつけると壁に肩も後頭部も自然とつかず力を入れるとつきますが背中がつりそうになります。 自然としていてふと気がつくと背中が丸まって顎が出てる姿勢になっています。 原因はなんでしょうか？ よろしくお願いします！

32歳男、喫煙者です。喫煙歴は約10年です。 1年ほど前から首の後ろがズキズキと痛むようになりました。いつも首の中に鉄柱が入ってるかのような凝り感を覚えます。概ね3時間以内には症状もおさまります。 よく低気圧で頭痛が起こる人がいるので、そういう類の体質に変わったのだと認識していました。 昨日、お昼ごろから症状があらわれ痛みがじっとしていられない程度なのと心なしか吐き気があったので職場に常備されている市販薬（カイテキZプラスA）を服用しました。 その後仕事にあたりましたが、両手と口の周りに痺れがあったのと急に発汗がありました。この症状は一度のみ、概ね3分以内のことでした。首の痛み自体はおよそ5時間以内に普段通りまでに回復しました。 この2点は今までにない症状だったので、薬の副作用みたいなものなのかなと思いつつも今までに経験したことのない症状のため不安になりました。 仕事ではデスクワークが多く、スマートフォンやタブレットなどの電子デバイスを使う機会が多いです。 この内容から、ご相談したい内容は以下の2点です。 ・この内容に似た症状の病気があれば教えてください ・医療機関にかかる場合、何科を受診するのがよろしいでしょうか？

30年ぐらい前にこの部分をけがして湿布だけはっていて、ずっとなんともなかったのですが、急に先月から痛みがたまにでます。年をとってからでる場合あり得ますか？ ほっといても平気ですか？最近妹が膝に水をぬいたようなので私も同じ感じでしょうか？ 無理しないで安静にした方が良いのか、反対に普通に歩いたほうが筋肉ついて良いですか ちなみにかた、首の痛みが２ヶ月前から痛みがあり、だんだん細くなってきて、肩に石灰が20年前からあります、脚とつながってますか？ 激しい動悸も目覚めた時に毎日のようにあり、３日一度は歩いていて急に激しく150ぐらいなるときもあります。心電図検査とレントゲンをしてもらいましたが、このときは動悸は普通でしたが脈拍はとんでいると言われました、レントゲンでは半年前より、心筋が萎縮している言われました。毎日のように激しい動悸は自律神経でしょうか？ 脈も仰向けに寝てスマホみていたりしたら30秒に一度は飛んでます 全体的にだんだん痩せて きてます 友人が閉経後は動悸していて、微小血管狭心症でしたけど、激しいどうきはコロナから増えたのであれから２ヶ月たちますがウイルスで心臓が弱った感じでしょうか 膝、肩の痛み、首もコロナからあり得ますか？

よろしくお願いします。 2点気になることがあります。 1つ目、 緑で印つけてる首の赤みは傷でしょうか？ 今日のお昼くらいに気付きました。喉仏のあるとこら辺です。 昨日、夕方から外に出て帰ってから首を見ていないのもあり、いつなったのかわかりません。 昨日出来ていたとしたら、1日経っての写真になります。傷だとしても治りかけているかも知れません。 私が気になるのは、昨日なっている状態で外に出て、私が無意識に清潔でない手で触ってしまったりしてないか、それとも外にいる時に何かの接触でなったのか。 この傷からの接触で血液感染したりしないかが気になっています。 スマホで頑張ってフラッシュ有無で撮ったりしましたが、分かりにくいかもしれませんがすみません。タップして拡大などしていただけるとまだ見やすいかも知れません。 写真で見る限り血の出てるような傷であった可能性が高いでしょうか？ 1日経ってるかもしれないからか、触った感じはもうさらっとしています。 無意識に首を触ったかもしれないのと、小さな傷や血があっても足の痛みなどもあって気付かないかもしれないと思って不安になりました。 もし私が清潔でない手で触ってしまっても大丈夫でしょうか？ それとも何か首に当たってなった可能性もありますが、その場合に首の皮膚が傷ついて血液感染するリスクはどうでしょうか？ はっきり血が出ていたかどうかわからなくて、、約1日経っての写真かもしれませんが印象はどうでしょうか？ よろしくお願い申し上げます。 2つ目は、 足の傷の治り方の変化についてです。 青い印つけてます。 最初擦れて傷が出来てヒリヒリしていました。ちょっと白ぽい感じだったかもです。 その後茶色？ぽく濡れてるような？になっていて２日くらいでしょうか。 その後まだ痛みが少しあったので丸1日絆創膏貼って剥がしたら赤くなって血も少し絆創膏についていました。 これは正常な変化でしょうか？ 絆創膏も普通のガーゼタイプのものを貼りました。 以上2点よろしくお願い申し上げます。

89歳の男性です。 このひと月に二度、一過性の眩暈に襲われました。一回目は排尿中、二回目はスマホを見ていた時で、少し首を前に傾げた状態です。いずれも途中から視線が不規則に動く感じで、静止できなくなりました。良性発作性頭位眩暈は過去数回経験していますが、いずれも起き上がった時とか横になったときで、はっきりとした回転性でしたが、今回のは回転という感じとは少し異なりました。取りあえず仰臥して眼をつぶっている間に少しずつよくなり、約30分でほぼ消失しました。嘔吐はしませんでしたが、吐き気は少しありました。 一過性の小脳部の虚血発作の可能性はあるでしょうか。 取りあえず様子見で受診はしていません。 眩暈の原因の可能性についてご教示頂ければ幸いです。 受診するとすれば耳鼻咽喉科でしょうか。あるいは脳外科でしょうか。 よろしくお願い致します。