首の後ろを圧迫後、気分が悪い

30代/女性 - 2026/01/09

21時前頃、子供たちとスマホで動画を見ている時に首の後ろが圧迫されてしまい少し気分が悪です。

私がソファにもたれかかり座っていて、私のお腹から足に2歳児が座り、ソファの上（私の肩越し）に9歳の息子が覗き込んでいた形です。

2人の重さで私の姿勢も崩れ、ソファの上に畳んでいた毛布が首の後ろにくる形で寄りかかってみていました。
毛布自体は硬くないので大丈夫かと思ったのですが、見ている時に首から肩が怠くなりムカムカし始め姿勢を正しました。

首のだるさはほとんど落ち着いて、今は胃の辺りがムカムカして気分が悪いです。
2歳の子が乗っていたお腹も圧迫されていたのでその影響か、夜ご飯に脂っこいものを食べてしまったのでその影響ならいいのですが…

美容院症候群？のように首の後ろを圧迫した後に起こる病気もあるようなので心配です。
今日から数日子供2人と私の3人なので、急に具合が悪化したり倒れたりしたらと考えると不安なのですが、血栓のようなものができてしまった場合症状が出るまで時間がかかるものでしょうか？
今後どのくらい様子を見ると安心でしょうか？

ご回答よろしくお願いいたします。