適応障害良くならないに該当するQ&A

こんな時間にすみません。今年の5月から適応障害で休職しているのですが、受診しているクリニックの先生に｢もう半年だし、傷病手当を切ります。鬱とも言えないし良くなってるでしょ?それに、傷病手当の給付金が出る事の安心感から傷病手当に依存して仕事が出来る状態でもしなくなるから｣と言われました。 休んだ理由は社長令嬢が職場に入ってきて、色々圧力をかけられ、言いたいことも言えず悩んで病んでしまったからです。どこの会社にも1年と勤められないもしくはｸﾋﾞになってきたご令嬢です。 又、こうも言われました｢あなたの休んだ理由が理由なので…仕事が出来ないのではなく、夏休みの宿題を切羽詰まらないとやらないように、お金が入ってくるという安心感があるからのんびりしてる。だから10月いっぱいで切ります｣と… 給付金もスズメの涙程で自分で働いた方がお金は多い、それはよく分かってるんです。私はお金どうこうという話は一切していないし、お金の問題でもないです。 空回りばっかりでうまく動けない、先生に言われてから凄く焦ってしまってパニックになってダメなんです。 そこまで言われる私ってダメな人間なんだって事ですよね… アルバイトをして徐々に慣らして行こうと考えていたのに、いきなり薬の量を減らされました。傷病手当をストップするための準備ですか? 信用出来る人がいません…

少し長くなりますがよろしくお願いします。 東京で一人暮らしの者です。 2年ほど前適応障害になり1年間休職しました。 復職後1年通院し、無事治療も終わったのですが、 その翌月に猛暑で体調を崩し、再度、心療内科に通院しはじめました。1か月休職後、復職しましたが、同時期に、地元の父親が癌になり手術しました。術後も良くありません。ただでさえ、不安なのに父親の病気でさらに不安感が強まったような気がします。 主治医の勧めもあり、地元に転勤願いも出し、4月に転勤できると思っていたところ、先日、ある資格が必要と言われました。ショックが大きいです。今はほぼ毎週実家に帰省していますが片道に4時間かかり、金銭的にも肉体的にも大変です。と、言うのも、週末に一人でいるのが寂しくて仕方がないからです。 仕事は残業していませんが普通にやれてます。 食事もとれています。 睡眠もとれています。 しかし、悩み事、心配ごとが多く、毎日が不安です。早く実家に帰りたいです。 薬は1日2回、デパスを飲んでいます。 このままの状況で仕事を続けていても症状が悪化しそうで不安です。 どうすればいいでしょうか? 普通生活に支障は来していないので、このまま仕事を続けてもいいでしょうか? 思い切って少し休んだ方がいいのかなと思うこともありますが、自分が休んでしまうと、実家の母親に心配をかけてしまうので、それもできないと思ってしまいます。 よきアドバイスをお願いします。

3か月前から朝になると胃がしんどくなると言い、何度か仕事を休んでいたのですが、胃カメラで異常がなかったので昨日心療内科に行くと、はっきりとした診断ではないらしいのですが、仕事のストレスによる適応障害と言われたそうです。 薬もいただいていません。また来てくださいとも言われていないようです。 私はこのことについて話をしたいのですが、 主人は私に心配かけたくないのか、あまり話してくれません。 あまり構わないほうがよいのでしょうか? 以下主人の様子です。 ●昨日、原因がわからなかった症状の原因がわかってホッとしていた。 ●仕事のことを思い出すと、かなりつらそう。 ●私には仕事の悩みは言いたくなさそう ●「会社での配置換えをお願いしないといけない」というのは本人もわかっているみたいです。 ●でも、もうこれ以上病院には行かなくてもいいと思っているみたい ●今日も休んだのですが、お昼からずっと寝ています。 (いつもの様子とくらべると、かなり不自然です) ●私がこの話をすると、かなり嫌そうな顔をする ●テレビをみているときは笑っている 私はこの状況をみて、無理やりでも話をして、ちゃんとした病院に見てもらったほうがいいと思ったのですが、そんなに急ぐことではないのでしょうか? 配置換えをお願いするといっても、時間がかかりますし、その間にも悪化してしまうのではないかと心配です。 配置換えまで待っていて大丈夫ですか? あと、主人の重症度はどれくらいですか? 質問が多くて申し訳ありません。 出産を控えていて、不安です。でも私を不安にさせていると気づいたら、主人が悲しみますよね。

4月末から現在の会社で働いていますが、仕事内容がきつく(面接時にはノルマ無しと言われたのが、実際にはノルマ有りの仕事)、また、女性ばかりの職場なのですごく気を使います(過去に働いていた会社でそこも女性ばかりの職場だったのですが、いじめを受けた事が原因で会社を辞めた事があります)。その為、仕事が終わった後は心身共にクタクタになります。同期の女の子は仕事も出来て職場の皆とも打ち解けていますが、私は元々人付き合いが苦手で、仕事でもミスが多いので、正直彼女に対しコンプレックスがあります。また、お昼は食堂で職場の人達と一緒に食べるのですが、お箸や茶碗を持つと手が震えて止まらなくなり、今ではお昼の時間が苦痛です。2ケ月位前から頭痛、腹痛、下痢、職場に近づくと動悸がする、朝起きられない(休日は起きられる)、寝ても疲れが取れない、憂鬱な気分が1日中続く、周囲の人達が私の悪口を言っているとの思い込み(?)等の症状があり、また時折「誰にも会いたくない!」と言う思いが強く出て、その為会社をサボった事があります(←の事を親に話したら「だったら(会社を)辞めろ!」「お前のは『怠け病』だ」と怒られました)。さすがに「このままではまずい!」と思い、先日心療内科に行ったら「適応障害」との診断を受けました。長々とすみませんが、「どうしても会社に行きたくない!」と思った時、どうしたらいいですか?また、その時は会社にどう伝えればいいですか?あと、職場の異動を考えていますが、どのようにしたらいいですか?

1年前に父を突然亡くし、それから1ヶ月後に体調を崩して適応障害となりもうすぐ1年になります。 診断書が毎月出され、毎回復職するか延長するかで悩んで病んでしまったり、薬の副作用で起きられない日が続いたりで現在に至ります。 1ヶ月のうち三分の一程度が気分すぐれない日で、残りの日は普通に過ごせています。 なので、一周忌が終わったタイミングで復職について話をしよう前向きな話を医師からされていましたが、やはり一周忌を前にかなりメンタルがブレて体調も崩し、それを訴えておりましたが体調を治すことを一番に考えるということでメンタルのことは触れられませんでした。 実際、一周忌の日に朝から涙が止まらず、一周忌には参加せず終わりました。そこからもうすべてどうすればいいのか八方塞がりで毎日泣いています。 医師に言ったところで救われるのか、会社は回復の兆しを期待していてリハビリ出社を待っているようでその連絡を受けて余計に苦しくなってきています。 どこかで自分の気持ちをたてなおさないと社会復帰できないのはわかっているのですが、今のこの悲しさは少し耐えれば終わることなのか、ここまで長くかかってることに焦りしか感じません。 専門の方、ご経験した方のご意見が欲しいです。

2年前に適応障害(うつ病)という診断がでて3か月休職しました。その後、復職して今に至ります。当時からラミクタール25mgを2錠、寝る前に飲む生活をしています。（それ以前から月経痛とPMS対策で低用量ピルを飲み続けています） 当初は過食が酷くて病院に駆け込みましたが、徐々にメンタル疾患でよくある症状（不眠、強い不安感、涙が止まらない、文章が読めなくなる、記憶力が著しく低下する）が出ていたので、休職してよかったとは思います。 2年経った今どうかというと、生活改善に励みましたので、症状はもちろんマシになりました。ただ、過食は治らず、結局この冬にまた太ってしまいました。食事内容を見直し、タンパク質・食物繊維をとるようにしたところ、甘いものへの欲求がかなり収まったことから、ずっと薬を飲み続けているものの、これはメンタル疾患ではなく、単に栄養状態が悪いだけなのではないかと思うようになりました。 自立支援制度の更新時期であり、かつ引っ越しして病院が遠くなったこともあるので、今後どうしたものかと悩んでいます。気のせい、他のことが原因だ、とおっしゃられるかもしれませんが、薬を飲んでいることで体の代謝がすごく落ちているように感じるのです。できれば薬はもうやめたいです。 もし精神科以外にかかるとすれば、どのような病院を選んだらよいでしょうか。

息子が、仕事でパソコンを使うと普段と違うようなことが おきるようになり、パソコンの前に座れないので １週間ほど仕事を休んでます。 眼科、内科、精神科行きましたが 今の所、改善してません。 どこの病院にいったほうが良いか、分からなくなりました。　 今、精神科で処方してもらったインチュニブを服用してます。 眠気がくるとのことで、2錠を1錠にしてます。 症状は、こちらです。 頭がくらくらするような感覚。少しの動悸と手の痺れ、ふらつくような感覚。 症状は職場にいる時に徐々に出てきます。 そのままだと倒れそう、仕事が出来る気がしない、と感じる時がある。 症状は10月上旬から徐々に出始め、日頃からストレスを溜め込んでる自覚はあるので適応障害や自律神経失調症、鬱病なのかなと思った。 最近は、プライベートで疲れてる時もこの症状が出るようになってきた。 軽度のADHDと診断され、普段から我慢していたものが今回症状として現れた、という説明だった。 どちらかというと、パソコンやスマホをある程度触ると発祥するようにも感じVDT症候群のほうが近いのかな？とも思う インチュニブを服用すると、胸が痛くドキドキして違和感がある。口がよく乾く、眠れなかったりする。 インチュニブを服用しなくても、こうなるのかはわからない。 今後、どうしたら良いかアドレスお願いします。

私は、精神科に通院しています。入院経験もあります。話すと長いのですが簡単にまとめると、 対人恐怖、視線恐怖、男性恐怖症に 悩んでいます。具体的には人がこわい、目が怖い、人が前から歩いてきてすれ違うのがこわい、外食などは個室でないと安心して食事や会話ができない、数人でも集団が怖い(特に男性の)すれ違うときとかは恐怖なのが最近の悩みです。ウォーキングも視線がこわくて母親といっしょでも怖いです。年々酷くなっていて不安です。通院してる主治医にはずっと話してるし最近は心理士によるカウンセリング等もしてるのですが治らないです。 男性恐怖症は、いろいろ原因は思いあたるのですが中学生のときに実はいろいろあり目をプチ整形していて、周囲にはカミングアウトはしてないのですが仲良かった男子に以前と違うなど言われクラスのみんなにいろいろ言われたり、変な目でじろじろみられたり先生にも呼び出され怒られました。 それから男子とは全く話せず、だんだん怖くなり社会人になっていっしょの職場の男性に物凄くいじめられて、最初は優しくて だんだんすきになっていたのに態度が急に変わりいじめられるようになりました。 今でも思い出すとつらいし涙がでます。 うまく話をまとめれてなかったらごめんなさい。 主治医や心理士にはプチ整形の件でいろいろあった話などはしてないし、話したくないのですが話した方がいいのでしょうか？ 話しを聞いてもらうのはラクになりますが 早く解決したり、症状が治ってほしいです。 社交不安障害や適応障害などもあり 仕事も続かないし人がこわくて働くのがこわいです。 いろいろネットで検索したり本を読んだりしますがなかなか解決策がみつからず、ここの存在を知り相談したいなと 思いました。

昨年の7月にコロナに感染しました。 昨年の12月に体調を崩し、適応障害の診断を受け、仕事を休んでいます。 現在、精神科に通院しミルタザピン15mg、パロキセチン20mgを服用しています。 休職中に頸部痛が悪化し、今年の3月に脳神経外科に通院し、頸椎ヘルニアと診断されました。 ブロック注射、ノイロトピン錠4単位処方されていますが、改善しません。 現在は常時右の頸部痛（特に首の上下時）、右手の薬首、小指に常に痺れが見られ、日常生活に支障を来しています。 歩行時、頸部からの頭痛もあります。 歩行時に首を動かすと、両足の痺れが見られるようにもなっています。 ストレスを感じると頸部痛が悪化します。動悸がしやすく、不安感は残っています。 主治医に手術のことを相談したのですが、勧めないと断れました。 精神面から来る痛み、痺れの影響も大きいかもしれませんが症状が出て、半年以上経ちます。 他の整形外科でも診察してもらったのですが、画像上では問題なく、現状の治療を勧められました。 頸部痛、痺れが治まれば、前向きに復職を考えています。 そこで質問です。 1．私自身、半年以上、リハビリや安静にしても症状が改善されない為、手術をした方がいいのではと考えています。 現在の状況（MRIの画像上）、症状では手術が適応になるのは難しいのでしょうか？ また足の痺れは首の影響によるものでしょうか？ 2．半年以上、痛みや痺れが続くが、保存療法で良くなったケースはあるのでしょうか？ 3．手術をしてくれる病院を探す場合、何か参考にすべきことはあるでしょうか？ よろしくお願いいたします。

以前一度べし先生にお世話になった事があり、自閉症児についてお詳しいかと思い質問させて頂きました。 小学校2年生の男の子です。 支援学校に在籍しています。 1年生は違う支援学校で過ごして、 2年生から新しい支援学校が出来て、地域の支援学校になりますが、新しい先生達が多くてまだまだ安心して子供が通学出来る状態ではなくて。 今の担任は自閉症児に詳しいいい先生ですが、 来年度の担任は変わるみたいで大変心配しています。 2年間支援学校へ通学して、子供なりに成長してくれました。 支援学校の先生が未熟であまり期待出来ないと、毎日心配しています。 このまま支援学校にいるよりは、地域の支援学校へ通いたいと思うようになり、 今、色々な先生に相談しているところです。 学年制を取り入れている支援学校で。 新人教員や講師の先生が易々と勤まる仕事ではないと思っています。 自身が適応障害と診断され精神科受診しています。 地域の支援学級へ通わせて、ラクしたいのが本音です。 私の精神状態も今は悪く、 イライラが酷いです。 べし先生は支援学校から地域の支援学級へ変わるという事を、 どう思われますか?