ダイエット カロリーに該当するQ&A

間食をすると膵臓が休めなくなると言われ途方にくれています。 糖質制限についても膵臓を休めないといけないとしたら、白米も食べない方が良いのでしょうか？カロリーで考えたら良い言われたりしますが、何が正しいのかわからず、食べるものがわかりません。アドバイス頂きたいです。

お世話になります。最近、カロリオフやノンカロリーのジュースや炭酸飲料をよく見かけます。血糖値を気にしている人や、ダイエットをしている人がのんでも問題ないですか?砂糖は入ってないみたいなのですが。これからどんどん暑くなるのでたまには飲みたいなぁーなんて思っています。

去年の11月から健康的に赤ちゃんを授かりたくてダイエットをしていて、20キロ痩せる事が出来て、本日検査薬にて妊娠が分かりました。 それで…なのですが、やはりダイエットをしてたせいもあり、妊娠したとしても太りたくありません。...あと、食事なのですが、いつもは1日...

現在妊娠6週目、心拍確認終了。 妊娠前からダイエットサプリマニアになってしまって現在も抜け出せずにいます。『妊娠中や授乳中の方は事前に医師にご相談下さい』と書かれてあるものは辞めることができません。...『妊娠中や授乳中の方は事前に医師にご相談下さい』と書かれてあるものは辞め...

3月の頭には63.7Kgでしたが4月頭は62.4Kg、今朝は60.3Kgで2ヶ月の間で3Kg以上減りました。以前は何をしても62Kgを切ることはありませんでした。 夕食は意識して高カロリーのものを食べていますが、まったく増えずにむしろ減ることもあります。 この2ヶ月は以下のように食...

運動も軽めのエクササイズを毎日20分程度とスクワットをしたりする位ですが、摂取カロリーが大幅に増えたりしているわけではありません。むくみがちなので、毎日麦茶を1日7杯前後飲むようにしてむくみを減らすようにしています。ダイエットをしているわけではないのですが、体重を...

具体的には以下のような感じです。 ・11月の健診前直近2ヶ月よりも、5月の健診前直近2ヶ月のほうが1日の摂取カロリーが200〜300くらい多かった ・5月の健診は2週間前にGWがあり暴食していた ・11月の健診の2週間前はほとんど甘いものを食べていなかった ・5月の健診...

こんにちわ。去年から1日1500キロカロリーしかとらないようにしてきたのですが、全く痩せません。夏までにダイエット成功させたいです。良い方法わありますか?

買い物はインターネットでしている状況で、入浴も苦痛です。 実は体重が108kgあり(卵巣除去後3年で60kg太りました)ダイエットを始めました。 食事はカロリー計算で1100kcalを目処にしています。(1週間で2kg減り今106kgです) もっと痩せたいのです...

最近ダイエットにがんばっていますがなかなか体重が落ちません。運動もきちんとし食事も一日千キロカロリー位しか取っていませんがまだ15キロしか減りません