不可解なHba1c上昇について

30代/女性 - 2023/12/04

当方32歳です。
5月に受けた健康診断では、Hba1cは5.3で
ちょうど半年後の11/20に受けた健康診断では、Hba1cが5.4に上昇していました。

これだけなら「いやいや生活習慣が悪化したんでしょう」と思うかもしれません。
しかし、生活習慣はむしろ5月の健診の時の方が悪かったです。
具体的には以下のような感じです。

・11月の健診前直近2ヶ月よりも、5月の健診前直近2ヶ月のほうが1日の摂取カロリーが200〜300くらい多かった
・5月の健診は2週間前にGWがあり暴食していた
・11月の健診の2週間前はほとんど甘いものを食べていなかった
・5月の健診時よりも3kg痩せた(半年で3kgという亀の歩みのようなダイエットのため、当然無理な食事制限はしていません)
・5月の健診の当日1週間前は、怪我で運動ができていなかった
・5月の健診時よりも平均して1日1時間以上多く寝ている。二度寝もしなくなった。
・11月の健診前2ヶ月はほぼ間食をしていない

強いて心当たりがあるとすれば
・今年1月と7月にコロナに2回感染したので膵臓や腎臓がやられている。11月は2回感染後の数値なので5月よりも悪くなる？
(腎臓のクレアチニンの値が0.76(B判定)と高めでした(5月は測定していないので不明))
くらいです。

ちなみに、健診の他の数値はほぼ横ばいでほとんど変わっていません。

以上を踏まえて、質問は以下の通りです。

1:あまり心当たりがない、むしろ以前より健康的な生活習慣をしているのにHba1cが上昇してしまう原因は何が考えられますか？

2:今後も健康診断に関係なく、何ヶ月かに1回くらいはHba1cを計測しに行ったほうがいいでしょうか？