pmsによる頭痛とむくみと体重増加

30代/女性 - 2020/07/06

37歳です。約2ヶ月前排卵日前後に1キロ位体重が増加し、4.5日位かけて少しずつ戻り、戻ったと思ったらまた0.2キロ位ずつ増え続け2キロ位増えてしまいました。生理中体重が減少することがなく、生理後も体重が戻りませんでした。(いつもなら生理前に体重が増加しても生理中4日目位には体重が減少していました。)生理不順だったので桂枝茯苓丸を服用し、むくみもあったのでぼういおうぎとうを併用して、体重が減り始めました。(出産後同じような症状で漢方を服用したら改善したことがあるので)。ですが、ようやく体重が以前と同じに戻ったと思ったらまた排卵日に増えてしまいました。その時はむくみや頭痛がひどくなったので桂枝茯苓丸をやめて命のホワイトを服用してみました。(初めてです)。その時生理前のpmsが緩和され体重が元にもどり増加もなくすごく効きました。生理中に命の母ホワイトがなくなってしまい、症状もなかったことから服用をやめたのですが、生理後2日目にまた1キロ体重が増加し頭痛が始まりました。むくみもあります。今までは生理後はむくみがなくなりスッキリしていました。食事内容は以前と変わりはありません。運動も軽めのエクササイズを毎日20分程度とスクワットをしたりする位ですが、摂取カロリーが大幅に増えたりしているわけではありません。むくみがちなので、毎日麦茶を1日7杯前後飲むようにしてむくみを減らすようにしています。ダイエットをしているわけではないのですが、体重を維持できるように気を付けていたのでむくみで体重が戻らなくなってしまったことに戸惑っています。更年期の始まりなのか、それとも何か他に理由があるのかわからないし、このまま少しずつですが体重が増え続けてしまうのではと思うと不安です。身長は162cm、体重は増える前は50キロで今は51.8キロです。出産前は49キロでした。