憂鬱感に該当するQ&A

２０日程前、オナニーで射精した翌日から鬱っぽい症状が現れました。 それと脱力感と倦怠感などです。 それらの症状はオナニーをしないで日が経つごとに回復したのですが、それが原因で射精するのが少し怖いです。 僕は数年前に『オナ禁』に出会い、射精を我慢することによって色々な良い効果がある事を知りました。 ・目覚めが良くなる ・やる気が湧いてくる ・集中力が上がる ・目つきと顔つきが変わる ・性格が積極的になる などなど、実際に僕はこの効果をオナ禁をして明らかに実感しました。 しかし同時にオナ禁をするようになってから精神的に不安定な感じが出てきてしまい、１ヶ月以上オナ禁続けていると鬱っぽい症状になることが多々ありました。 （最高で４ヶ月ほど射精を我慢したことがあります） 長期のオナ禁は体に毒で良くないと思い、射精の頻度を２週間に一回ぐらいに増やしてみることにしました。 すると今度は上記したように射精した後に不調になってしまう症状が。 調べてみると『オーガズム後症候群（POIS）』という非常に珍しい病気が存在する事を知りました。 射精後に憂鬱になることは一般的に知られていますが、それとは違うもののようで。 まあそんな珍しい病気かどうかはわからないのですが、とにかく最近射精するのが少し怖いのです。 射精は気持ちいいのでしたいのですが、射精後の脱力感や倦怠感や気分の低下が怖いのです。 どうすればいいのでしょうか？ 射精の回数を増やして体を慣らしていくしかないのでしょうか？ オナ禁などをはじめてしまったからなのでしょうか？ （オナ禁に出会うまで僕は365日毎日射精していました） 非常に悩んでおります。 どうかお知恵をお貸しいただけると助かります。 よろしくお願い致します。

8月に全切開で二重整形をしました。 希望の幅より幅が広くそれだけで憂鬱だったのに、食い込みが強くて最近眼球に圧迫感を覚え頭痛がします。 初めの2ヶ月ほどはそこまで気にならなかったのですが、二重が食い込んでいると思い込んでいることによる自己暗示というか、精神的なものでしょうか。 精神的なショックが大きく、親や旦那にもカミングアウトしましたが、「反省しているのならいいよ、今の自分を受け入れること」と言われました。 形成外科などで二重幅を狭く、食い込みを和らげるよう再手術を考えていましたが、傷跡が残ることや失敗する可能性を考えると、不安しかありません。 周りは、全然変な二重じゃないよ。 目がくっきりした感じ。と言われる程度なので、見た目はそこまで変ではないのだと思います。 目の違和感のことを一日中考えてしまい、眼科で検査をしましたが、視力自体は低下していない、ただ眼精疲労のような症状がでていると言われました。 精神的なショックを受けて体調が悪いのか 二重整形の二重の食い込みによって体調が悪いのか わからないんです。 「体調(不安感、食欲不振、頭痛、目の圧迫感)が悪くなるくらいなら、形成外科で治してもらったら？でも、身体に異変はなくて二重幅が気に入らないだけなら、再手術は怖いのでやめておきなさい」という周りから助言を受けています。 再手術したらしたで、今の精神状態では更に落ち込みそうです。 まだ手術から4ヶ月なのでもう少し様子を見て少しでも前向きになりたいと思っているのですが、力が出ません。 親は、心療内科などに行って薬を出されたら、これからもずっと立ち直れないんじゃないかと心配して、オススメしてません。 軽い安定剤というか、依存性のない薬などはあるのでしょうか？

22歳社会人です。膝痛腰痛持ち。 1週間程前から、右ふくらはぎの痛みと違和感が頻繁に現れます。先々月より右足首の痛みがあり、整形外科では足首が炎症を起こしているとの診断を受けました。足首は仕事での正座のし過ぎとなり、足首の骨が出ていたり少し足の甲に赤みがあったりします。 加えて、右ふくらはぎの痛みが1週間程前から現れて、歩く時横になる時など関係なく起きます。 ここ数ヶ月で右手右足で痺れるような感覚が１回あったり頻脈気味だったりします。 喉の違和感も起きて、食後咳が出たりします。 ALSという難病をyoutubeやネットで知り、 右ふくらはぎ、足首痛み、膝下の痛み、喉の違和感、異常な首や肩のこりと症状があることで、そうなのでは無いかと心配になってしまっています。主に右ふくらはぎの痛み違和感が大きいです。なので自分で見ると足が細いと思えてしまい。筋肉が脚から落ちてきているのかと。 また白血病も脚の痛みからというのも最近知り、より不安になっています。 10ヶ月前に動悸が突如始まり、約10ヶ月以内に胃腸、心臓、脳のMRI、血液など調べた流れ(殆ど結果何もなし)もあり、この原因不明の状態もALSから来ているのでは無いかと思い、とても憂鬱な気持ちになっています。 今年より新卒で就職し、よく身体を動かす仕事をしているというのもあるかと思いますが、 20代で発症するというのも珍しいですが、やはり可能性は0ではないので、将来を考えるととても怖いです。不安で寝れず落ち着きません。助けてください。

10/9の朝に低音の反響と不快感があり、 3.4年前にも同じ症状があり上記病名診断でした。以前はふらつきと耳の圧迫感等も加えてあり、とても酷かったですが、今回さほど酷くないものの、再発したと思い、私は内科に勤務しておりまして、耳鼻科へすぐ受診できなかったので、内科医師にイソバイド、ATP腸溶錠、メコバラミンを処方してもらいました。以前はプレドニンも使いつつ、その薬で1ヶ月経たず治癒しました。今回、日によって低音反響と騒がしい場所での耳鳴りが無い日、ある日とまちまちです。その症状は起床時からで午前10時頃までにスッと軽快していきます。午後は調子が良いのです。早朝4時頃に目が覚めた時、調子が良いかも..と思えば、再度6時半頃に起床すると、症状が出ていたり..不思議で。 本当に急性低音型感音難聴なのか..違う病気ではないのか..と 症状が出ている時間が短いものの、憂鬱な気分にもなります。聴力の変動も自覚があります。肩こりも自覚するようになったので、マッサージと鍼治療も始めて1ヶ月ほど経ちました。このまま長引いて治らないのかもと不安になっております。近いうちに耳鼻科で聴力検査を受ける予定ではありますが、意見をお聴きしたいと思い、ご相談させていただきました。わかりづらい文章で申し訳ありません。

今21歳です。 特に、周りの人間関係が上手くいかなくて、とても辛いです。 人間関係は苦手で、友達はほぼいませんし、会社でも馴染めず、浮いてる感じです。 周りの知人(会社の同僚等)が自分の事を馬鹿にしているように感じてしまい(実際もたぶんそうだと思います)、被害妄想的な事が多々あって、その度に自分に自信が無くなっていき、周りの人を信じることが出来なくなっていきます。その繰り返し繰り返しで、自分はいつも孤独感が強くて、居場所はないです。 人と会うのもめんどくさくて、でも寂しいし、友達や彼女だって欲しいです。 唯一の家族である母と兄には仲良く会話できるのですが、母と兄にさえ話せない事は沢山あります今こうして悩んでいる事もそうです。 そして、仲良く会話できるのに、何故かすごく距離があるように感じます。 だから、距離感無くいられる人は一人もいません。 とっても心が不安定で、感情の起伏があり、沈んでいる時は無気力で、体がだるく、お腹は痛いです。そして、自分が嫌になります。 どうしたらいいかわからず、もう何年もこの状態で過ごしてきました。 急に泣いてしまう事だって何度もあります。 もう十年くらい不安や憂鬱を感じながら生きてきたので、とっても疲れました。 心療内科に行ったら、カウンセリングとか受けさせてもらって、自分がどういう状態なのかしらべてもらうことはできるのでしょうか? これは心療内科に行くべきでしょうか?

40代女性です。 数ヶ月前から、椅子などに座った際にお尻をずらすと、尾てい骨横のあたりにぶつけたような、長時間座った後のような痛みを感じていました。気になるときの気にならないときがあったので、放置しておりましたが、最近は毎日気になるようになりました。 激痛ではなく、打撲の記憶もないのですが鈍い痛みで、しこりや、赤みや腫れている、熱を持っているということもありません。妊娠中お腹が大きくなると尾てい骨が痛くなったことがあるのですが、それと少し近いような。しかし中央でなく尾てい骨左側お尻肉部分ではあります。当然皮膚科でも見た目上何もないため、わからずでした。 5年前に子宮頚癌で広汎子宮全摘術をしており、4月に寛解になりました。しかし排便排尿障害が残り、排便時に長時間トイレに座ることは続いていました。慢性便秘薬をは服用中です。 なんとなく、腸が下垂してお尻に…というような違和感もあるところです。 肛門科でも異常なしでした。 何かに座ったり、自転車のサドルなども違和感がありとても憂鬱です。 知り合いは冷えではないかと言いますが、カイロをつけていても変わりません。 何かを受診したらよいか、何かこのような症状の疾病はあるのかご相談したいです。よろしくお願いいたします。

遺伝子検査によって遺伝性卵巣癌乳癌症候群と診断されました。 1ヶ月ほど前、左胸を全摘、同時にシリコンを挿入しました。 痛みや不快感が強く耐えられません。 痛み止めを頻繁に飲んでいますが、ほぼ効いていない気がします。 医師より3時間毎に、カロナール、ロキソニンを交互に飲む様指示されました。 特に仰向けで寝ることが苦痛です。 左胸に大きな岩が乗っている様で苦しくて、1時間毎に目を覚まし一旦カラダを垂直に起こしています。 昨夜からソファーで座ったまま寝てみると少しは良かったですが… 実は10年前に右胸をステージ1のガンで全摘し、エキスパンダーから再建した過去が有ります。 その時の記憶より、今回があまりにキツくて驚いております。 一時一期再建は一回で済むメリットは確かに有りますが、術後は二期再建よりキツイものなのでしょうか？ この不快感、フラつき、痛みがいつまで続くかと思うと憂鬱です。 また再建の見た目の満足度もかなり低いです。お椀型では無く、歪な形になっています。固く引きつれを起こしている様な箇所も有ります。 術後1ヶ月後なので、まだ浮腫みや引きつれが有るものでしょうか？ 今後改善が見られるものなのか、このままの見た目なのか気になります。 写真は左脇側から撮りました。 宜しくお願い致します。

五月中旬にストレスから、びらん性胃炎になりました。強い胃もたれや、ゲップ、空咳、胃の違和感からの不眠、ふらつき、微熱などの症状があり、二〜三週間で4キロほど体重が減り、身長167cmで、61キロまで痩せました。この頃は一日1800カロリー位しか食べれませんでした。 ガスモチン、ネキシウムなどの服薬を続け、6月中旬に胃カメラをうけて、ほぼびらんが治っていると診断されました。食べれる量は段々増えて、一日2100カロリー位食べれるようになっていたのですが、症状全般が回復せず、機能性胃腸症と診断されました。 二月まではジムに通っていたので、先月からまたジムに通い始め、筋トレや有酸素運動を毎日30分しています。 現在服薬している薬は以下です。 毎食前 　アコファイド、茯苓飲、半夏厚朴湯 毎食後 　ドグマチール50mg 　 眠前 　タケキャブ 20mg、ベルソムラ、桂枝加竜骨牡蠣湯 アコファイドを服用し始めたら、食事の際の胃の不快感が軽減していきました。またドグマチールを服用し始めてから、憂うつな感じがかなり減り、よく眠れるようになりました。茯苓飲は胃の不調に効果があり、半夏厚朴湯はお腹の張りに効果を感じました。タケキャブは夜、逆流感を感じ起きてしまうのに効いていました。 質問は以下です。 現在一日2500カロリー位食べれるほどに回復しているのですが、空腹感を感じにくく、また便通が少し硬かったり、逆に柔らかい時があり一定しません。こういった不調が完全になくなるまで服薬を続けたほうがいいでしょうか？服薬を中止する目安を知りたいです。 また薬をやめていく順番について教えてください。 よろしくお願いします。

以下のような症状、経過があります。一体、原因は何なのでしょうか。やはり心臓の病気なのでしょうか。今晩も寝つけずに朝になるのではないかと憂鬱です。4日間ほとんど寝られていないので心身共に疲れています。どうぞよろしくお願い致します。 【発生】 　2018年12月、スポーツジムでランニング後、長時間サウナに入った。その日の夜、胸の圧迫感や体の芯がふわふわする感じがして、朝まで寝られなかった。 【症状】 ・胸の圧迫感、動悸、体の芯がふわふわして定まらない感じ。 ・何をしたら症状が出るのか、治まるのか、因果関係が未だにわからない。前触れもなく突然始まる。 ・数時間で治まることが多く、寝れないくらいひどい時も大抵は1日で治まる。今回のように4日も続くのは初めて。 ・寝られない時は、ベッドに入ってウトウトしかかると動悸や胸の圧迫感を感じてビクッと飛び起きる、を朝まで繰り返す。 ・症状がほとんどない時期もあるが、一度始まるとしばらく続く。何もない時期と症状が出る時期が、約2〜3週間くらいの周期で入れ替わることが多い。 ・時間帯は夜、特に就寝時が多い。横になると胸を圧される感じが急に始まることが多く、体を起こすと楽になる。しかし今回は体を起こしても胸の圧迫感が消えない。 【経過】 ・心エコーでは、特に心臓そのものに問題は見られないと言われた。 ・ホルター心電図では、おかしな電気信号を送っているのが1箇所あるような感じだと言われた。 ・はっきりとした原因はまだ特定できていない。 ・心療内科系の守備範囲ではないか、と言われたこともある。 ・頓服としてアーチスト10mgを飲んでいるが、効くときと効かない時がある。今回は4日ともほぼ効かず。 【その他】 ・11年前から糖尿病があり、薬を飲んでいる。

私はここ数日間学校を欠席しています。 私は普段は明るく勉学に意欲もあるのですが、不得意な分野では極度に周りの体裁を気にし、酷く耐えがたく感じられ、学校を欠席することが小学生の頃からしばしばあります。 もともと生真面目で完璧主義な性格で自分を極端に過少評価していますが、全て出来ないといけない。バカにされる。という強い焦燥感と恐怖心からなかなか復帰出来ません。 両親は、誰も完璧じゃない。出来なくていい。と言ってくれますが、そんな励ましや叱咤も辛く耐えがたいものでしかなく、少し強く言われただけでパニック症状を引き起こします。 強い焦燥感、恐怖感を感じ、少しでもやっておこうと思う勉強にも全く意欲が湧かず、どうすればいいか分からない不安に一日中憂鬱です。そんな自分に苛々し、混乱し、突然涙が出てきます。首と肩の凝りが急に悪化し、この二日、三日で体重が3キロ減少しました。物音にも過敏に反応し、表面では落ち着いていても、内心焦って、辛くて辛くて仕方ありません。 本当は、直接カウンセリングや心療内科にでも行きたいのですが、人と会うのが怖くなり、口で説明できる自信もありません。 好きな科目、部活や趣味はとても楽しくしているのに、都合のいい時だけこうなっているので、単なるわがままと思われるのが嫌で誰にも深く相談ができません。 辛さに耐えがたく、夜更かしや、深夜に数時間程ですが家出をしてずっと泣いています。 学校に行くのが辛いのに、ずっと休んでいるのも罪悪感が芽生え、自己嫌悪にも陥っています。 辛いのは、ただ単に私の甘さが原因でしょうか？適応障害などの病気の可能性はあるでしょうか？ こういう場合、学校に行くのか、家で休養するのか、どちらが良い対処の仕方でしょうか？ また、直接カウンセリングを受けたり、心療内科などで診てもらうべきでしょうか？