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また新たな食材を試すのはストップしておりお粥などすり潰していますがあまり食べないので、食べられるようであればオートミールやパンも胃の負担にはならないでしょうか?
4人の医師が回答
先週一年ぶりに血液検査をしましたLDLコレステロールが134と変わっていなく、中性脂肪が41と低い状態で、LDLコレステロールが以前と大差なかったので、どういう食事や運動などすれば中性脂肪を減らさずに標準に戻せるか、オートミールやさつまいもを食べてみようかなど考えているのですが、ア...
3人の医師が回答
黒い色はあまりよくないと聞いて病院に行った方がいいのかと悩んでいます。 食事を変えたわけでもなく、しいていえば朝食のオートミールの種類を変えたくらいで、あとは変わらないと思います。 体調などはとくに変わりはありません。 よろしくおねがいします。
5人の医師が回答
朝 トランシーノ:顔のシミが気になる為 脂肪燃焼のダイエットサプリメント カルシウム、マグネシウム:ビタミンDの吸収を助ける為 青汁のカプセル 夜 ヘパリーゼ:薬局の店員さんに疲れが取れると勧められたため ビタミンD:免疫力を上げる為 カルシウム、マグネシウム トランシーノ ...
10人の医師が回答
太りたいのでカロリーとか糖質とも気にせず食べていたら顔とかには全然お肉が付かずお腹に沢山付いてしまいズボンがキツくなってしまいました。 そこでお米をオートミールに変えたり甘い物を我慢したりしていたら顔がまた少し痩せてしまったような気がします。 お腹の肉は変わりません。
眠くなったりもするので血糖値スパイクというものなのかと思い、野菜から食べたり、ゆっくり噛んで食べたり、朝はオートミールにしたりと工夫していますが同じような感じです。 現在生理中のせいか、酷く感じることもあります。
18時ころにオートミールを4分ほどチンしたごはんをあげました。 冷えてからあげてとつたえたのですが、聞こえていなかったのか夫が冷えないうちに食べさせてしまいました。 口に入れた瞬間大泣きをして、口から出した後もしばらく泣いていました。
毎食このような感じで作りほぼ完食、 その後母乳をあげています。 (私自身も鉄分サプリや健康食品を適量摂取しています) ・5倍粥90g or オートミール、うどん適量 ・野菜30-40g ・肉or魚15g ・ヨーグルト20g ・鳥レバー粉末1g(1日合計量) ...
妊娠後便秘がちで、改善したく、 「オーツミルク&オートミルク&バナナ半分&ココアパウダー」を温めて混ぜたものを毎朝食べています(上記全て入れてコップ一杯分くらいの量です) 便秘解消の効果は見られており、できれば続けたいのですが、オーツミルクやオートミール、ココアパウダーなどが日常...
2人の医師が回答
最新の血液検査では、HDL69mg/dl、LDL162mg/dl で、LH比は2.35でした。 運動は仕事が忙しく中々できません。 オートミールを食べたり、他にもLDLコレステロール対策によいといったものを食べたり、サプリメントを飲んだりしていますが、中々効...
11人の医師が回答
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