不妊治療しながらダイエットに該当するQ&A

昨年の健康診断でひっかかって 1月に検査しました 1/11血液検査 AST…146 ALT…284 LD…305 ALP…84 r-GTP…96 総コレステロール…264 LDL…218 身長160.4 体重79.8 体脂肪47.7 BMI31.1 エコーで脂肪奸と言われ 食事指導を受けました(薬は無し) 再度血液検査 2/26血液検査 AST…22 ALT…41 LD…169 ALP…70 r-GTP…37 体重72.2 体脂肪38.3 BMI28.0 それ以降、不妊治療を開始し、 食事制限やダイエットは一時中断しました(自己判断) 現在は妊娠4ヶ月です。 先日、腹痛で緊急搬送され念のため血液検査をした結果が 7/20 AST 19 ALT 19 LD 184 ALP 55 r-GTP 29 でした。 私としては、不妊治療を開始し、食事制限をしていなかったので数値はまだリバウンドしていることを覚悟していました 実際体重の面ではリバウンドし、現在は75.0キロです(妊娠してから増えたわけではありません) 医師にははじめてかかった時に 肝臓の数値はそんなに短期間で変動しないと聞きましたが 半年くらいでこんなに変わるのでしょうか? 妊娠すると数値がよくなることもありますか? この数値から脂肪肝も改善されていると予想できますか?それとも、この数値と脂肪肝の状態は無関係ですか? ちなみに腹痛はすっかり良くなり結局なんにも異常はなかったです(内科の先生と産婦人科の先生に診てもらいました) 特にALPというのがもともと基準値より低いのと、 ALTというのが変動が激しいのが気になっています。 解説していただけると嬉しいです。

不妊治療をきっかけに、3年ほどの間に8キロほど太ってしまい、ダイエットをしたいと思い、ファスティングをしてみました。１週間の限定のもので朝に酵素ドリンクを飲み昼夜は軽い食事、4日目に酵素ドリンクのみ(一日5回程度)で過ごすものです。(準備期、回復期はおかゆなどを食べます) ちょうど人間ドック前にファスティング日としたところ、肝機能の数値が悪化(AST→34、ALT→47、γGTP→41)していました。 現在、循環器科で通院しており2ヶ月に一回血液検査をしており、1ヶ月前に受けたときはAST→19、ALT→28、γGTP→31でした。 大体このような数字なのに、ファスティングをしたら数値が改善すると思っていたのですが悪化していたことにショックを受けてしまいました。 ファスティングが原因でこのように肝機能が悪化することはあるのでしょうか。 なお、BMIは23〜24程度です。22にすることを目標としています。

現在27歳、18歳辺りから激太りし生理がこなくなりました。96キロくらいで今は87キロくらい。 それまでは30日周期くらいで毎月ちゃんと来てました。 自然妊娠もしたことありました。 生理が来なくなり妊娠も希望してたので不妊治療をして体外受精で2人の子どもを授かりました。 下の子が1歳の時に断乳してから生理が再開しましたが2～3ヶ月に1回のペースであとは不正出血です。 前回の生理も10月28日です。 下の子が今1歳7ヶ月ですが3人目を考えていて今回は体外受精などは考えてないので排卵誘発剤で妊娠できたらと考えてますがまず生理来ないと話にならないので困ってます。 痩せたら生理も安定すると思うのでやってますがなかなか結果がついてこなく、生理が来ないことに焦りも感じます。 病院に行ったら痩せろと言われるのはわかってるのでなかなか行けません。 生理を起こすために病院へ行くべきか、ダイエットしながら命の母ホワイトなどで様子見したほうがいいのか悩んでます。

37歳の未婚です。結婚後、子供を希望しています。現在、身長156センチ、体重48キロです。高校から5年ほど前までは45～47キロでした。もともと少食ぎみだったのですが、将来子供が欲しいので、少し努力して食べるようになり、3年前に一度52キロまで増えましたが、今は48キロ体重で落ち着いています。 出産経験のあるかなり細身の知人から、『太りすぎている。(おしゃれ的な意味で。)』とか、『そんな体型では妊娠したときに体重が増やせなくて苦労する。』などと言われ、大変ショックを受けています。 婦人科検診の際、先生に相談すると『50キロくらいまで大丈夫。むしろダイエットをし過ぎるほうが危険。妊娠しやすいのはBMI22だよ。』と言われました。 同級生に不妊治療をする人も増え始め、年齢的にも不安があり、可能な限りのベストな状態にコンディションを整えたく思っています。 私の身長で妊娠前の理想体重、妊娠後の増えて良い体重をおしえてください。 それと、歯のホワイトニング治療を受けたいのですが、妊娠計画前であっても、やはりケミカルなものは口にしないほうが良いですか？式前にホワイトニングしたいなと思っています。オキシドール？があり、原料のものだそうです。

現在、42歳です。 妊活を3年近く続けてます。 身体の不調や数回の引越しなどで、3年間絶え間なく妊娠に挑めたわけではないのですが、こんな年齢になり、不妊治療に移ろうか迷ってます。 ご相談したい内容は、2週目に入ったばかりの初期に、どれほど安静にしていたらいいか？どれくらいの運動量/家事/仕事なら、身体等への負担が少ないのか？ということです。(生活強度のような事です) あまり、安静にし過ぎない方がいいと聞いた事がありますが...私の体力は、学生時代、全く運動はしない方でした。また、20代で食事制限のみのダイエットをしたせいか、妊娠の面だけでなく、生活全体においてスタミナがあまり持続せず、虚弱体質向けの漢方を飲んでいた事があります。今は、食事での工夫を心がけてます。(数ヶ月前に、血液検査で甲状腺の機能を見たら、それまでより若干、低めでした。) 医師から、運動として、インターバル法を初期にしても問題無いとアドバイスを貰ってますが、本当に大丈夫でしょうか？ 妊娠を確認するまでは、普通の生活で歩くくらいに留めておいた方がいい気がして...心配してます。何卒、ご教授願います。

４０代後半です。 幼少期から太っており、基本食べる事が大好きです。 現在168cm120kgほどあります。 過去には、何度かダイエットを試み最大40kg近く痩せたこともあります。 太る時は必ずなにかしらストレスがかかっています。 痩せる時は運動等できる環境や時間が整い、ストレスも少なめです。 現在もストレスはかなりありますし、子育ての為常に時間に追われています。 定期的な健康診断では肥満以外特に問題はありません。 しかし、年齢も考えればこれまで運が良かっただけかもしれません。 婦人科（大学病院/子宮内膜症と過去に不妊治療歴有）のお医者様や病院のコンシェルジュに、肥満外来に行ったほうがいいのか相談すると、その病院の肥満外来では受付できない、単純に現在の肥満状態ではでは受けられない、もっと困っている方向けとの事でした。 かといって現状自力で痩せられない状態が10年近く続いています。 こういった状況ですが、お医者様に相談する場合、何課に相談したらよろしいのでしょうか？ 宜しくお願いします。

中1、今12才の娘の事です。去年の4月頃(6年生)から、自分は太っていると思い込み勝手にダイエットを始めてしまいました。当時の身長は151cm、体重41kgで全く太っているとは言えない位でした。そこから体重が減り、12月には35kgになってしまい、11月まであった生理が止まってしまいました。娘は初潮が早く、5年生の5月から始まり、半年後からほぼキチンと1ケ月に1度は生理がきていました。 今現在、カロリーを気にしながらもだいぶ食べられるようになり、体重は36kgになりました。(一時、33kgになってしまいました…) でもあれから、まだ生理は止まったままです。本人も、それはマズいと思ってはいるようですが… 心配なのは、この先の事です。この年齢で生理が一時期止まり、将来不妊症になったりなどの障害が出る事はあるのでしょうか?体重が戻らないと、生理がまたこない事は分かっています。体重を増やす以外の事で、何か治療など必要なのでしょうか? 娘の将来の事を考えると、とても心配です。どうぞよろしくお願い致します!

41歳、既婚、出産経験なしのものです。 （過去に35歳から、39歳まで不妊治療行っており、低刺激採卵、顕微授精7回、渓流流産1回、婦人科系の病気は特にありません。） 今年に入り、2ヶ月生理がこず、その後生理が来たのですが止まらなくなり、一ヶ月半過ぎた所で、近所の婦人科に行きました。 過長月経と診断、止血剤と、中容量ピルを処方され、生理はリセットされました。 リセット後、また生理がきません。今まで、生理周期がこんなに乱れたことがなく、このまま閉経してしまうのではないかと不安です。 妊娠は諦めています。 婦人科の医師には、過長月経はストレスやダイエットなどが原因になることがあり、リセット後の生理はあなた次第なので生活習慣を見直すように言われました。 家族の介護や、コロナ禍でのストレスなど、今年に入って5キロ近く体重が減少したこともあるのかもしれません。 体調管理は自分で改善するとして、閉経が近い等、詳しく病院で科学的に調べることはできますでしょうか。婦人科に通って、その都度対処していくしかないのでしょうか。

２度目の投稿になります。以前もダイエットについて相談させてもらったものです。https://www.askdoctors.jp/topics/2448944 相談後から継続していましたが、減りません。またアドバイスお願いします。 160cm 73.4ｋｇ(７月から約4キロも太ってしまいました…。 9月後半から10月頭頃まで挫折してしまいカロリーオーバーと運動中断をしてしまいましたが、もう1度やり直したいと考え今は再開しています。現在の食事内容は 朝 プレーンヨーグルトにフルーツグラノーラを少しだけかけてますが、たまに食パン１枚をたべています。 昼 麺類が多いです 夜 主食抜きのサラダ、汁物、おかず。 間食はしたくなったらこんにゃくゼリーか、チョコを1口たべてます。ジュースは1日に3口はのんでしまいます。 ダイエットにはタンパク質が必要と情報にあったため運動後はプロテインを低脂肪牛乳で割って飲むようにしています。 アプリでの計算になりますが1日多めにみつもって1400キロカロリーぐらいになっています。 運動は、エアロバイクを1日1時間だったのを10月から朝夕に1時間ずつ、合計２時間行っています。スクワットをトイレにいくたびに10回ずつ計40回程度。 9月から不妊治療開始、月に1回人工授精中です。生クロミッド、ルトラールを服用しています。 人に人工授精後は筋トレなどしてはいけないといわれましたが、人工授精後も普通に筋トレやエアロバイクなど続けていても大丈夫でしょうか？？ 今後は筋トレが足りないと思うので増やす、また間食を完全に辞めるのが必要と思いますが他にどうすれば効果がでるのか…良ければアドバイスをお願いいたします。 筋トレも何を何回程度するべきなのかわかる方いらっしゃいましたらヨロシクお願いします。

病気の相談ではなく申し訳ないのですが、現在妊活中でこれどうなんだろうという疑問が多く教えていただけるとありがたいです。 半年前まで162cm 73kg 体脂肪率38%だったんですが、栄養管理と運動でダイエットをしてなんとか現在BMI24、体脂肪率33.5％まで落としました。本格的に不妊治療を始めるまでになんとかBMI22まで落としたかったんですが、産婦人科の先生より体重は標準範囲内だし年齢もあるからそろそろ人工授精や体外受精をとのことで今週初めて人工授精をしました。 1.今ちょうど高温期なのですが、この時期にジムで運動はしてもいいのでしょうか？負荷はそんなにかけず筋トレと有酸素で1時間くらい汗をかいても大丈夫ですか？ 2.体質的に熱が体内にこもりやすく漢方をいただいています。でも足首、下腹、お尻を触るといつも冷たいです。基準内ではありますが赤血球の数値もいつも高めで血液やリンパがドロドロなんだろうかと気になります。 上手く熱を放出しながら冷えを改善するにはどうしたらいいですか？ 3.また、現在デュファストンを処方され飲んでいるんですがこれって身体が熱く感じたり眠気があったりしますか？高温期を維持させるということは着床していない場合生理は遅れるのでしょうか？ 質問ばかりですみません。 どれかだけでもいいので教えていただけると嬉しいです。