朝の血糖値に該当するQ&A

先月辺りから左足の膝下部分に強張り感が顕著に現れる様になりました。ここ数ヶ月の間に時々感じていたのですが、先月からその感覚が長引く様になりました。長い時は2日に渡ってその様な症状が持続しました。症状が出たり消えたりし歩き始めると現れます。 7年程前に同じく左足ふくらはぎに似た様な感じを数回感じたことがあり、その時は脳外科で検査をして特に異常なしでした。 ネットで調べたところ、血管性間欠性跛行という症状にかなり近いと思いました。 しかし、去年の健康診断では、血糖値と悪玉コレステロールの数値がほんの少し正常値を超え始めただけで、朝からはまだ治療の必要は今のところないと言われました。 ただストレスは昔からかなりあり、敏感になりやすい性格だと思います。 それから長年デスクワークなので血行不良なのは自覚があります。1年前まではほぼ30年間車生活で歩く習慣はあまりありませんでした。 今は1年前からは住まいと職場が変わり、片道30分を歩き通勤しています。 現在服用している薬と関係しているのか調べたら、血栓の副作用があるとのことで、春から飲んでいた女性ホルモン剤(プレマリン)を中断しました。 現在他に服用している薬は、べオーバとパラシクロビルとハルシオンです。 他の症状としては、免疫力がかなり低下していて、口内炎や膀胱炎などの症状はあります。 血尿が続いており、近々エコー検査をする予定になっています。 以上のことから、どの様な事が考えられるでしょうか？ご教示をお願いいたします。

現在、第二子妊娠21週を迎えています。 (身長177cm、妊娠前の体重66kg、32歳です) 初期の血液検査と追加のOGTT検査にて食前、1時間後、2時間後の３つの値全てが基準値を上回り妊娠糖尿病と診断されました。 現在はクリニックから大学病院へ転院し内科と産科でお世話になっています。 転院後すぐ(13w1d)インスリンを朝昼夜各食前に4単位打ち始め、現在も単位数は変わらないものの様子を見て＋2単位までは自己判断で調整して良いと言われています。 間で分食を初期は80kcal、中期になってからは160kcal摂るように栄養士さんから指導を受けています。 質問 1. 妊娠糖尿病の原因として考えられることは何かありますでしょうか。 診断が出た以上、原因を考えても仕方がないのですが、いまだに心の整理がつかず、、 第一子の妊娠時は後期の血液検査で引っかかったものの、追加のOGTT検査はクリアし問題ありませんでした。 今回第二子妊娠初期つわり時に野菜ジュースや菓子パンが食べやすく多く摂取してしまったことと、第一子育休中のため前回の妊娠時よりも遥かに運動量が減ったことが原因ではないかと考えていますが見当違いでしょうか。 なお、家族に糖尿病の者はおりません。 2. 食前の値が高い場合はインスリンの量を増やして食事をしていますが、それで良いのでしょうか。 21週に入り、血糖値が高く出ることが多くなりました。特に食前の値が95(目標値)を超えることが多いです。分食が原因でしょうか。(分食後第一子の寝かしつけのタイミングと重なることが多く添い寝のためにすぐに横になってしまいます) 身長があるため分食もしっかりカロリーを摂るよう指導を受けており、それでも尿検査では2回連続ケトンも出てしまっています。 そもそも食前の値が高くならないようにするためにできることは何かあるのでしょうか。(やはり散歩など運動でしょうか、、) 先日朝食をあまり食べられない時があり低血糖の症状(手の震え)が出てしまい、それ以来自己判断でインスリンを(2単位上限ではありますが)増やすことも怖くなっています。 3. 初期の検査で発覚したのですが、奇形など胎児への影響が心配です。 21週のエコーでは臓器を細かく確認する検査(任意の追加の検査ではなく一般的な内容)ということで詳しく見てくださり、今のところ推定体重も臓器の形なども問題なさそう、順調と言っていただけました。 エコーでわかることに限りがあることな承知しており、100%問題ないとはもちろん思っていませんが、妊娠糖尿病に起因する妊娠初期に起こりうる奇形やその他考えられる不安因子は今のところエコーで判断できる内容としては無いと捉え安心して良いものでしょうか。 長々と申し訳ございません。 ご確認のほどよろしくお願いいたします。

私は62歳女性で、パート勤務をしています。 昨年、睡眠時無呼吸症候群の家での検査、また入院検査をしていますが、軽度との事で治療の必要はないが全て浅い眠りということを指摘され、かかりつけの心療内科で眠剤(デエビゴ)を処方されました。 それで、改善はされたのですが、睡眠アプリのデータとその日の眠りの状態から、睡眠時間が4〜5時間の日は1時間置きなどしょっちゅう目が覚め、また副作用のせいか悪夢ではありませんが、同じ夢を見続けています。 6~7時間の時は、イビキの時間が1.5時間平均ぐらいで、1番長い時でトータル4時間、音量は平均が55dbほどで最大値は65〜67dbです。 また、無呼吸はトータル10分以内で最大持続時間は50秒台が多いです。 眠剤を服用してから、電車で降りるべき駅で寝ていて降りそこねることなどはなくなりましたが、また通勤時のバス、電車で以前より眠気が増してきています。 ちなみに、通勤は片道スムーズに乗り継いだとして約1時間です。 ここ最近は、朝の電車で立っている時も眠くてウトウトを繰り返し、時々持っていたバッグを落としたり、また身体がストンと落ちることもあります。 それでも、運良くなのか何とか乗り過ごしや降りそこねることはなく済んでいます。 仕事は、朝の立ち上げが多いので、バスと確実性のため私鉄なのですが、通勤時間は往復で2時間半ほどになります。 1年以上、このような感じですが、ここ数ヶ月は前は感じなかった疲れを感じてもいます。 今日は仕事は休みなので、いつもより多めに眠れるはずでしたが、また何度も目が覚め、頭痛も昨日から持ち越しています。 頭痛はたまにありますが、鎮痛剤が効かないので冷却シートをおでこに貼っています。 関係性はわかりませんが、高血圧で内科にもかかっており、一時高くなっていたので薬を1種類増やしていましたが、先日の診察の際には 低めが続いていたので1錠減らすことになりました。 また、前回血液検査をした時には、血糖値が低いとのことでその場でブドウ糖を摂取しました。その時は食後約5時間で、数値は56でした。医師から聞かれましたが、頭痛や目眩などの症状は自覚しておりません。 どのような状態で、何が原因で、診てもらうのならば内科なのか心療内科なのか。 今日は休みで、リハビリで整形外科に行くだけなのでまだよかったですが、頭痛と寝た感じがしなく体調的には最悪です。 どうぞ、よろしくお願い致します。

お世話になります。 30代後半の女です。 10年以上前、甲状腺癌のため、甲状腺亜全摘しており、毎日チラージンS50を2錠飲んでいます。 他にも、同時期に捻転により卵巣嚢腫が発覚し、右卵巣を摘出しています。 また、7ヶ月前に第一子を出産しました。 ２週間前から胸上部の真ん中（画像ご参照ください）あたりに動悸のようなものを感じます。痛みはありませんが、やや動悸による呼吸のしにくさはあります。 タイミングはバラバラで、持続時間は数分です。 どんどん動悸が起きる頻度が増えているように思えます。 また、今年6月の健康診断の心電図にて、徐脈（bpm53）と不定軸と診断がありました。 なお、以下はノイズの情報になるかもしれず恐縮ですが、 1.逆流性食道炎のような症状もあります。 具体的には、 ◾️朝、時々苦いもの（胃液？）が込み上げて呼吸ができなくなる ◾️甘いものを食べると喉が痛くなる 2.産後、血糖値が下がりません。 ◾️HbA1cが5.6 ◾️食後のだるさが続く 以上を踏まえて、 今の動機は心臓に問題がある可能性が高いのか。受診する場合、まず何処の科に行けば良いのか、ご教示いただけませんでしょうか。 子どもがいるため、思うように病院に行けない中、心当たりはさまざまあるため、どのように行動すべきか悩んでおります。また、動悸はするのですが、場所が真ん中で心臓より上よりな気がしていて何が問題かも分かりあぐねています。（心臓の正確な位置はわからないのですが） お忙しいところ恐縮ですが、ご回答をよろしくお願いいたします。

現在糖尿病ではないですが、年齢的にそろそろ予防しようかと思ってます。 体重は約57キロでやや筋肉質です。 スポーツはゴルフしてます。 毎年の検診ではだいたい空腹時血糖値95〜102でA1cはだいたい5.5〜5.7です。 そこで最近始めたのが食後のかかと落とし運動です。 食後のかかと落としは効果があるとされてますが 現在は意識して毎食後30〜40やってます。 そこで質問ですが、朝昼晩はもちろんやってますが、たまに夜食感覚食べるのですが、そこでもかかと落とし運動すれば尚いいのでしょうか？ よろしくお願いします。

祖父95歳が、ここ１ヶ月糖尿病の薬を毎日朝だけ飲んでるらしいです。基準値より少し高いだけで出されたらしいです。（月に一回田舎の診療所に行っててそこで出されているものです）最近フラフラするようで、体力のある祖父がフラフラするというのは、おかしいと思い、とりあえず服薬をやめさせようと思います。 出かけたがらない人なので次の受診日までは、病院に行くつもりはないそうです。 肝臓癌を診断されて、四年半経過しますが元気でいて、進行はかなりゆっくりです。 何が関係してるかわからないのですが、 祖父の感覚としては糖尿病の薬飲み始めてからのような気がするらしいです。 低血糖でしょうか

糖尿病について、前回質問させていただいた内容から変更したので、再度質問させていただきます。 私のことなのですが、ここ4年ほどは大幅に痩せて、HbA1cは問題なく糖尿病の薬を飲んでいなくて、 元は体重80kgあって(その頃は糖尿病の服薬あり、糖尿病発覚時HbA1c9.3)、現在は痩せている(BMI17〜19、身長154cm、夕食前裸で体重41〜43kg、体脂肪率16〜20%)の2型糖尿病なのですが、以下の食生活(※)等はどう思われますでしょうか？ ちなみに、コレステロール値も高く、尿酸値も高いです。 糖尿病の薬とコレステロールの薬は現在飲んでいませんが、尿酸値を下げる薬はフェブリク10mgを2日に1回飲んでいます。 糖尿病による服薬だけは絶対に避けたいです！ 以前までは1日に1,300kcal程を摂るようにしていたのですが、痩せすぎてしまった(酷い時は夕食前裸で体重が39kg台だった)ので、現在は4月半ばから、1日1,500kcal以上(できたら1,550kcal未満、しかし月1ほど外食をし200〜300kcalほどオーバーする時もある)を基本摂るようにしていて、最初のほうは体重が増えていたのですが、最近は体重がそんなに増えなく、むしろ減り気味になっています。 ※1日の食事は以下のような感じです。 １】水分2.5〜6L(水1L、炭酸水1.5L、麦茶1.5L、たまにカロリーゼロ糖質ゼロジュース1.5L、牛乳200mL) ２】たんぱく質85〜135g(鶏ももむね肉ささみ皮も含め1日300gまたは鮭1日200g、納豆豆腐1日2パックほど、コレステロールが高いため卵2日に1個) ３】脂質40〜70g(料理に使用するこめ油少量、高カカオチョコ1日2〜6粒) ４】糖質120〜165g(白米朝1食120g、パスタ昼夜乾麺の状態で1食60g、食パンたまに1食1/5斤) ５】食物繊維13〜26g(温野菜温きのこ生の状態で350g) ６】塩分0.7〜3.5g 全て外食時以外は納豆も含め味付けや調味料なしです。※ HbA1cの値は前回5.3で、ここ数年ほどは5.1〜5.7に収まっています。 また、服薬もここ4年ほどしていません。 運動は全くしていません。 Ａ）上記の食生活(※)で糖尿病の他になりやすい病気や、検査したほうが良い血液検査の内容や尿検査、他の検査などを教えてください。 Ｂ）1日に摂るカロリーや栄養素、それぞれの量や食材等のアドバイスもよろしくお願いします。 Ｃ）南海トラフ地震で震度7で津波が来る地域に住んでいるのですが、野菜などは何ヶ月も届きませんよね？ 現在食事のみで糖尿病を薬無しで改善させているのですが、震災時糖尿病が悪化しないためにはどうすれば良いか教えてください。 Ｄ）目のことなのですが、ここ数年から測り始めた角膜内皮細胞が2020年からずっと2600ほどで、それまでは、10年ほど眼科処方の2weekクリアコンタクト、数年HEMA素材のカラコンマンスリー、ここ数年は酸素透過率175のシリコンハイドロゲルの2weekカラコンを使っているのですが、糖尿病の観点から、現在使用している、酸素透過率175のシリコンハイドロゲル2weekカラコンを使用し続けても問題ないでしょうか？ また、そのカラコンをあと何十年使い続けられますか？ Ｅ）手もみやかかと落としなど、簡単にできるが糖尿病や血糖値を下げるのに効果のある運動(もしくは運動以外でも)を教えていただけたら助かります。

糖尿病について、前回質問させていただいた内容から変更したので、再度質問させていただきます。 私のことなのですが、ここ4年ほどは大幅に痩せて、HbA1cは問題なく糖尿病の薬を飲んでいなくて、 元は体重80kgあって(その頃は糖尿病の服薬あり、糖尿病発覚時HbA1c9.3)、現在は痩せている(BMI17〜19、身長154cm、夕食前裸で体重41〜43kg、体脂肪率16〜20%)の2型糖尿病なのですが、以下の食生活(※)等はどう思われますでしょうか？ ちなみに、コレステロール値も高く、尿酸値も高いです。 糖尿病の薬とコレステロールの薬は現在飲んでいませんが、尿酸値を下げる薬はフェブリク10mgを2日に1回飲んでいます。 糖尿病による服薬だけは絶対に避けたいです！！ 以前までは1日に1,300kcal程を摂るようにしていたのですが、痩せすぎてしまった(酷い時は夕食前裸で体重が39kg台だった)ので、現在は4月半ばから、1日1,500kcal以上(できたら1,550kcal未満、しかし月1ほど外食をし200〜300kcalほどオーバーする時もある)を基本摂るようにしていて、最初のほうは体重が増えていたのですが、最近は体重がそんなに増えなく、むしろ減り気味になっています。 ※1日の食事は以下のような感じです。 １】水分2.5〜6L(水1L、炭酸水1.5L、麦茶1.5L、たまにカロリーゼロ糖質ゼロジュース1.5L、牛乳200mL) ２】たんぱく質85〜135g(鶏ももむね肉ささみ皮も含め1日300gまたは鮭1日200g、納豆豆腐1日2パックほど、コレステロールが高いため卵2日に1個) ３】脂質40〜70g(料理に使用するこめ油少量、高カカオチョコ1日2〜6粒) ４】糖質120〜165g(白米朝1食120g、パスタ昼夜乾麺の状態で1食60g、食パンたまに1食1/5斤) ５】食物繊維13〜26g(温野菜温きのこ生の状態で350g) ６】塩分0.7〜3.5g 全て外食時以外は納豆も含め味付けや調味料なしです。※ HbA1cの値は前回5.3で、ここ数年ほどは5.1〜5.7に収まっています。 また、服薬もここ4年ほどしていません。 運動は全くしていません。 Ａ）上記の食生活(※)で糖尿病の他になりやすい病気や、検査したほうが良い血液検査の内容や尿検査、他の検査などを教えてください。 また、糖尿病であることによって、内科以外で定期的にかかったほうが良い科があれば教えてください。 眼科には年1でかかっていますが、ここ5年ほどずっと角膜内皮細胞は2700程度です。 Ｂ）1日に摂るカロリーや栄養素、それぞれの量や食材等のアドバイスもよろしくお願いします。 Ｃ）南海トラフ地震で震度7で津波が来る地域に住んでいるのですが、野菜などは何ヶ月も届きませんよね？ 現在食事のみで糖尿病を薬無しで改善させているのですが、震災時糖尿病が悪化しないためにはどうすれば良いか教えてください。 Ｄ）手もみやかかと落としなど、簡単にできるが糖尿病や血糖値を下げるのに効果のある運動(もしくは運動以外でも)を教えていただけたら助かります。 Ｅ）赤身肉と白身肉はどっちが糖尿病には良いですか？ また、鶏肉(むね肉、もも肉、ささみ等)を1日300gほど食べているのですが、体に悪いですか？ そうでもしないと1日のカロリーが摂れなくて……。 長くなってしまってすみません。 どうかご回答をよろしくお願いいたします。

先月、医療機関を受診した際の血液検査で空腹時血糖値（12時間以上）が116mg/dL、HbA1cが6.1%という結果でした。 お医者様からは「糖尿病予備軍です。今すぐどうこうはないけど油断は大敵なので、食事と運動療法を始めましょう」と診断を受けまして、それから食事の見直しや軽い有酸素運動、筋トレなどに励んでいます。 ただ、口腔内の乾燥と毎回ではありませんが尿が泡立ってしまうことが気になりまして、尿糖と尿タンパクを検知できる試験紙を購入して、説明書通り朝一番の尿で検査をしたところ「ほとんど検出されない」でした。（添付の画像をご参照ください） これはお医者様の診断通り、食事療法と運動療法でなんとかなる範囲であり、過度な心配をするほどの症状ではないのでしょうか？ また今週末に医療機関を受診する予定ですが、なにか伝えるべきこと（こういう検査をした方が良い など）はございますか？ 初診の際に口腔内の乾燥、足のしびれなどの症状と、家族に糖尿病患者がいたことなどは伝えています。

1ヶ月ほど前から、朝起きて数歩が痛くて悩んでおります。 痛む箇所は、足の甲側で、薬指と小指の筋？の箇所らへんです。歩き出すと痛みは和らぎます。また一定時間、足を使わずにいて、また動き出す時に、痛みが走ります。 足のクリニックにて、詰まりを見てもらいましたが、特に異常はなし。ABIもしてもらい、血流もさほど悪くありませんでした。 今、ビタミン剤をいただいて様子を見てますが、悪化を辿る一方です。 また、1年ほど前から、左手に痺れがあり、こちらも座っている姿勢をとると、痺れてきます。立っていると特に痺れはありません。 これに関しては、以前整形外科に通い、首のヘルニア？だろうとのことでリハビリに通い、軽減はしましたが、未だ治らず… どちらも、左に症状があることから、左の血流が悪いのか、それぞれ、首から、腰からくるものなのか、、身体が歪んでいるのか…悩んでいます。 整形外科に行くべきなのか、神経内科に行くべきなのか… 神経内科にいって、MRIを撮って貰えば原因はわかるものなのでしょうか？… また、ヘモグロビンa1cが5.8とギリギリの数値です。空腹時血糖値は93です。 やや肥満体型です。 糖尿からくる症状なのかも気になります。 原因は、なんでしょうか？ どこの病院にかかればいいでしょうか？