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私は人の目を気にしすぎるのか、気がつけばなんてことの無いことにしてもすぐ緊張してしまいます。 お店でお金を払う時、バスに乗る時などです。 会社に勤めてますし、子供もいます。 人と接するのは怖くはないのですが、人前でスピーチしたりなんてのは緊張しすぎて、手や頭が震えてしまい、顔が赤くなります。 その状態になるのが嫌で抑えようとして余計に緊張してしまうのです。 楽になりたくて、心療内科に、怖いですが行ったほうがいいかなぁと考えています。 このような場合、お薬ですぐ楽になれますか? あと、妊娠などに影響はないのでしょうか? すいません。よくわからない文章になってしまいましたが。 ご回答よろしくお願いします。
1人の医師が回答
中1の娘がいます。演奏会の本番前に急に泣き出して手が震えて呼吸が苦しそうな症状がでてました。頭がグルグル回りそうな感じもしたと言っています。前にも演奏会の前に同じような(今回より症状が軽め?)感じがあったと言っています。緊張するとなるみたいです。こういう症状は内科で受診なんでしょうか?一体、何の病気なんでしょうか?
9月から仕事が忙しくなり、頭をひっきりなしに使うことが増えました。 人を指導することがメインの仕事になり、責任感も強く感じていました。 それ以外にもやらなくてはいけない業務もあり、ストレスはかなり感じています。 10日くらい前から、突然感覚的に緊張感が走り、手が震えている感じがすることがあります。一回だけ、気を使う場面で血の気が引いた感じがして頭が真っ白になってしまったときがありました。 うちにいても時々震えている感覚があり、よくよくじっと見るとかすかに震えています。 ずっとではありません。10日前より減っているとは思います。 私の手の震え、バセドウ病を心配しています。 知り合いにバセドウ病の方がいて、色々な症状を聞いたのですが、 私は、 脈拍安静時58くらい、寒がり、食欲あまりなく、体重も減ってはいません。 休みの日には横になって寝たりしています。 1、私のこの状況で、バセドウ病を心配した方がいいでしょうか。 精神的なものでしょうか。 2、バセドウ病の場合、手の震え以外に症状で必発するものは何でしょうか。
5人の医師が回答
もともと心配症ですが、運動や自分に合ったリラックス法をやったり考え方を柔軟にすることで、気持ちを大きくもち必要以上に考え込まないようになりました。 しかし、緊張というか不安な気持ちがして、どんどんその気持ちが高まっていく気がして頭がいっぱいになり、気をそらそうと音楽や本を楽しもうとしても集中できず、どうしようもなくその場を立ち去りたい!1人になりたい!と冷静さを欠くことがほんのたまにですがあります。 時間にしては15分に満たず、少しドキドキする気がしたり足がほんの少しガクガクする程度で大した身体症状もなく、緊張しいの友達には「それ普通でしょ」「私は緊張で震えるなんてしょっちゅうだよ」とか「私なんて緊張したら心臓バクバクするよ!」などと言われます。 それはわかるのですが、とっても恐がりで小心者なので、わがままかもしれませんが、頭の中がそのことでいっぱいになりこのままおかしくなって醜態をさらしたらどうしようという無意味な恐怖感は味わいたくないのです。 そんな感じで自分が緊張してるなと感じたとき、緊張とかこのまま緊張が高まってしまったらどうしようなどという考えで頭がいっぱいになり冷静さを欠いたそのときき自分で簡単にできる気持ちを落ち着かせる方法などはありますか? 書いていたら実際よりも大げさな表現になってしまいましたが、医者に行くほど困ってはないし、自分の努力で他の部分は改善しているので自分でできる対処法をやりたいと思っています。
最近(数ヶ月前から?)、ふとした時に、体が震えそうになる感覚があります。 うまく表現できないのですが、頭だったりからだの奥で小さく震えている感覚を感じ、実際には震えていません。 放っておくとこのまま痙攣するのではないかと思って緊張するのですが、しばらくするとその感覚はなくなり、普通に戻ります。 夜寝る前、寝付けない時に多い気がしますが、日中普通に買い物をしている時にもおこりました。 痙攣やてんかん等今まで指摘されたことはありません。 2年前に頭痛でMRIを撮っていますが、その時は、脳も血管も問題ないと言われました。また診てもらった方が良いでしょうか? 変な感覚で、地味に困っています。 よろしくお願い致します。
4人の医師が回答
私は緊張すると、頭が小刻みにブルブルと震えます。 中学2年生から急になり始めて、高校生になった今も一向に治る気配がありません。 特に酷くなるのは、授業中やじっとしていなければならない時です。 一回震えると、「誰か見てるのではないか、変に思われているのではないか」と考えてしまうのです。 最悪の場合は、体も震えます。詳しく言うと、私は神経がかなり浮き出る感じで、ビクッビクッと大袈裟な感じで血流が流れている感じがするのです。 最近ではご飯もまともに食べられなくなりました。 病院にも行きましたが、脳に異常はなく、薬をもらうことなく、運動やストレッチをするように言われました。 この震えはやはり運動不足に関係あるのでしょうか? 私はほとんど体を動かさないので、なにか解決策があれば教えて頂きたいです。
以前緊張手の震えがでて回避していた場所にリーゼを服用して行ってきました。リーゼを飲んでもまたやめようかな不安だなと思う気持ちが出てしまったのですが行って見ました。人と話す時また震えそうだめだと頭をよぎりましたが大丈夫でした。その後は大丈夫でしたが。リーゼはすぐ効いたと感じられないので少し不安にまた思ってしまいました。 慣れれば大丈夫でしょうか?多少の緊張は薬を飲んでもなくなりませんよね?お守りとしていつも持ち歩いてます。リーゼを飲むと視力が良くなった感じがするのですがそんな事ありますか?宜しくお願いします。
4年ほど前に離婚して、今年6才になる娘と暮らしています。離婚時期、酷い円形脱毛になりました。その頃からいつも焦っているような、緊張感があります。記念写真を撮るだけで体が震えたり、ちょっとしたことでカッとしたり、子供に怒鳴ることも。子供の保育園の集まりで、順番に自己紹介した時、心臓がバクバクして脂汗が吹出し、震えもあってちゃんと喋れませんでした。その後の自分の行為も最悪でした。一人で喚き散らし、ぶつぶつ独り言が止まらなくり、頭を壁に打ち付けたり…とにかく変なんです。最近、職場の人に独り言を聞かれ、職場の人の私に対する目が異様な物でも見てる感じです。ちょっとしたことで緊張しなくなる薬なんてありますか?手も震えるので字もうまく書けません。仕事は子供の為、絶対に辞めれません。病院に行けば治るのでしょうか…
手足、頭、唇の震えで困っています。字を書く時や、お化粧、その他細かい動作の際に震えます。顔も引きつったりします。 現在、心療内科に通院中。持病の自律神経失調症もあり、不定しゅうそが辛いです。緊張、不安、焦りも酷く、日常生活にも支障をきたす程です。 どうしたら改善されるでしょうか?宜しくお願いします。
ここ2年ぐらい、緊張した時や悔しい思いをして怒った時などに、 頭(首から上の全体)がブルブルと震えます。 目玉が震え、アゴも震えで、相手の顔を見ながら話せなくなります。 とにかく、その時は自分が震えている事を知られたくない一心で、 視線をあさっての方にずらしてキョロキョロさせたり、体を揺らしたりして、 なんとかごまかしながら過ごしてきました。 ですが、ここ半年ぐらいの間に急激にその症状が出る頻度が増えました。 その事を周りの人に真剣に相談しても 【考えすぎだ】と笑い話にされてしまいますし、 もうどおしたら良いのか… これは病気なのでしょうか? また、もし病院に行くとしたら、精神科と脳神経外科(?)どちらに行ったら良いと思いますか? 先々の事もありますし、とても嫌で、 最近では【震えたらどうしよう…】とゆう不安がいつもつきまとう様になってきてしまいました。 治療できる病気なのであれば治したいです。 どうぞ良き回答を宜しくお願いします。
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