腕立て伏せできないに該当するQ&A

先日、左上腕三頭筋の筋力低下と痩せから整形外科を受診し、MRIを撮った結果、7番目の頸椎が圧迫されていることから来る症状（頸椎症）と診断され、リリカという薬を飲みながら定期診察となりました。 半年前までジムに熱心に通い、そこそこ鍛えた筈なのに、今では腕立て伏せが左腕の筋力低下で1回も出来ない状態で、ダンベルプレスも右は20キロ挙がるのに左は10キロも挙がらないため、大胸筋のトレーニングも出来ない状況です。 そこでご相談ですが、頸椎症から来た筋力低下、筋肉萎縮はトレーニングをしていけば元の筋力、筋肉量に戻るのでしょうか？運動神経が圧迫されている状態で筋トレしても筋肉を傷つけて余計に痩せ細ることになるのではと素人的に心配したことからご相談させて頂きました。何卒ご教示頂きたく宜しくお願い致します。

1年以上前から全身の筋肉のぴくつきが全く治りません。 今までに2回 別の病院で「針筋電図」検査を行いましたが、異常なしと診断されました。 ここ1週間位で左手、左腕、左足の怠さがあります。左手をグーパーグーパーすると痛みもあります。 左足も動かしづらい感じがします。 ピクつきも少し治っていましたが、またひどくなっています。 握力は1年前と変わっていません。 走る事、腕立て伏せなどの運動は今のところできています。 ●質問 1. 2度、検査でALSを否定されていますが、ピクつきがある以上、完全に否定する事は出来ないのでしょうか？ 2.左足の裏が萎縮しているのか気になったので、写真を添付しました。 萎縮しているのでしょうか？ 3.再度、脳神経内科の受診は必要なのでしょうか？ ご回答宜しくお願い致します。

ALSが心配で、内容が重複する投稿が多く、申し訳ありません。心気症、自律神経失調症の32歳男です。 昨年5月下旬より、神経難病（特にALS）が怖くなりました。それ以来ALSをずっと怖がってます。 神経内科には、昨年に半年間通い、診察してもらっており、ハンマーで叩いてもらったり、舌を観察してもらってます。 全て異常なし。 Dr3人にALSは完全否定されてます。 （最新診寮日は2020年12月20日） 【今の症状】 飲み込むに違和感、喉に違和感、喋る時に少し違和感を感じております。また少しピクツキがあります。 【できる事】 ❇︎ダンベル6kgを1分両手で持ち上げるれる ❇︎かかと歩きができる ❇︎スクワットができる ✳︎腕立て伏せができる ❇︎指立て伏せができる ❇︎違和感はあるが、走れる ❇︎階段を登れる ❇︎食べられる ✳︎飲み込める ❇︎体重変化なし 【質問】 1 球麻痺型はどんな症状ですか？ 上記の症状のような違和感程度ではなく、仕事をこなし、食事ができれば問題ないと考えて良いですか？ 2 ALSを心配になって11ヶ月弱ですが、専門医に通い、上記の状態、年齢を考えたら、この状態なら大丈夫と思って良いか？ ３ストレスや考えすぎでこのような色々な症状や感覚になる事は考えられますか？ にご回答を頂きたいです。 何卒、よろしくお願いします。

41歳の男性です。身長は172センチで体重68kgほどで、体脂肪率は25%ほどです。仕事が夜遅くまでありますので食事が12時を過ぎることが多く、大抵350〜500mlかそれ以上のお酒と一緒に食事を摂ります。食事の組み合わせには気を遣うようにして、脂っこいものはあまり好んでは食べません。食事が終わるとだいたいすぐ寝てしまうのですが、なるべく腕立て伏せを50回ほどするようにしています。寝るのは2時〜3時くらいで、6時や7時頃には起きています。 厄年ということもあってかひどく身体の不調を感じています。最近最も厄介なのが口内炎です。舌に3個でき、口内に2、3個できて合計5〜6個同時期にできてそれが2週間ほど経っても治りません。やっと治ったと思ったらまたできて同じことの繰り返しです。今は舌の先に小さいのができています。クレーターのような様相の口内炎です。 ただの口内炎ならよいのですが、何か悪い病気の前兆なのでしょうか?

昨日腕立て伏せをしていると、左肩から背中にかけて急につったような痛みが出てきました。 しばらく安静にしていると痛みは治りましたが、胴を曲げると左肺辺からボコボコと小さい音がするようになりました。 また、時々左肩や左胸がずきずきと痛くなり、しばらくすると治まります。(我慢できる程度の痛み) 呼吸も苦しくありません。 私は今年の8月末に左胸の肺気胸にかかり手術をしました。 その時は、急に胸がつったように痛み呼吸が出来ず苦しくて、立つことも、座っていることもできない状態でした。 しばらく、うつ伏せになり肺を圧迫した状態で安静にしていても、症状は治りませんでした。 現在、日常生活に支障は出ておらず、苦しいなどの症状はありませんが、以前発症した時と今回とで部位は異なりますが、つったような痛みという感覚はとても似ています。 これは病院に行った方がいいのでしょうか、それとも病院に行かず安静に過ごし経過を観察するだけで問題ないでしょうか。

ここ3週間程ですが、左腕の肩の痛みが続いています。手のひらを内側に向けて腕を真上に上げる分には痛みはあるものの何とか80%程上げる事が出来ます。(それと腕は左耳に付ける事は出来ない状態) しかし、水平状態(９時方向)に上げた場合や/後ろ手に回す時痛みが酷く出来ません。 但し手のひらを下にし、腕を90°位曲げ、右手で左こうに、ある程度圧力をかけても肩の痛みは発症しません。 (体操の時にやる様な前に倣えの状態の場合も痛みはありません) 現在年齢が64歳、加齢に寄るものと思われるのですが、その痛みが石灰化によるものなのか？腱板断裂/損傷によるものなのか御意見を伺いたく相談致しました。 尚、痛み止めとしてアセトアミノフェンを1日/500mg×3回服用しています。 ウエイトトレーニング等の激しい運動はしていません。 自重運動(腕立て伏せ/ゴルフの打ちっ放しの練習位です。

「ぴくつき」と「だるさ」が気になり、2週間前に2つの神経内科にて診察受けましたが、als含め異状無しと言われ、最近筋トレに励み2週間で筋肉量が約２キロ増加しました(元々筋肉量が少なかったのでかなりの上昇です)。しかし、左手の人差し指と中指が動かしにくい違和感が出てきました。痛みはありません。手のレントゲンでも異常無しです。痛みがないので、神経系の病気なのではと心配していますが、いかがでしょうか？ また、左腕のみ全体的に筋肉がついていない気がしています。膝つきの腕立て伏せは以前より回数も多くできるようになっています。alsの場合、左腕だけ症状が出て、筋肉量が増えず、その他部位の筋肉が増え、結果として筋肉量全体が増えるということはあるのでしょうか？ 色々と心配です。ご教示願います。

若い頃から首の異常は多少ありました。年末に首、肩の激痛でまったく動けず、救急車の世話になりました。診断の結果、脊柱狭窄と頚椎ヘルニアと言われました。今でも朝は首、肩の(特に左)の痛みはひどく座薬を入れて痛みが少し引くのを待ちます。両手ともしびれがひどく箸や字を書くのも不便です。以前は寝る前に腕立て伏せを30-40回していましたが、今は1回も出来ません。ペインクリニックの予約は取れましたが、手術が必要と言われていますが、聞くところによると最新の良い手術もあると聞きました。本当に良い手術方法があるのでしょうか?ちなみに良いと言われた先生の予約は4年半待ちと言われ、どうしたらよいのか解りません。良いアドバイスをお願いいたします。(60歳男性)

ウォーキング&筋トレを してますが このような ペースで宜しいでしょうか ウォーキングは 一時間限定で 歩幅約60 cm設定で 約 7500から 8000歩で 消費カロリーが380カロリ−で 約4.5Kmから 5Kmですが これぐらいのペースで 宜しいでしょうか 後 時間帯は 早朝にしたり 夜 食後 30分ぐらいしてしてますが 食後30分は 早いでしょうか 後 筋トレは 腹筋 ウォーキング前に 50回 ウォーキング後に50回 腕立て伏せも一緒で ウォーキング前50回 ウォーキング後も 50回ですが 後は ラジオ体操を 朝 夜一回ずつしてますが ダイエットいうか 健康維持には なりますか ちなみに 身長は176cm 80Kgですが だいたい早朝にしてますが 出来ない時は 夜してますが 食後30分でも 大丈夫でしょうか 後 一週間で 最低何日ぐらい必要でしょうか 教えて 下さい

ALSがとにかく心配で、内容が重複する投稿が多く、申し訳ありません。心気症、自律神経失調症持ちの32歳男です。 昨年5月下旬より、右手の違和感から、神経難病（特にALS）が怖くなりました。それ以来ALSをずっと怖がってます。 神経内科には、昨年まで半年間通い、診察してもらっており、ハンマーで叩いてもらったり、舌を観察してもらってます。 全て異常なし。 Dr3人にALSは完全否定されてます。 （最新診寮日は2020年12月20日） 【今の症状】 右手の強い違和感（去年でた症状と同じ） 【できる事】 ❇︎ダンベル6kgを1分両手で持ち上げるれる ❇︎かかと歩きができる ❇︎スクワットができる ✳︎腕立て伏せができる ❇︎指立て伏せができる ❇︎走れる ❇︎階段を登れる ❇︎食べられる ✳︎飲み込める ❇︎体重変化なし ✳︎違和感があるが、字が書ける 【質問】 1 症状が移動します。右手の違和感だったり、左足の違和感だったり、飲み込みの違和感だったり。そして治ったりします。神経難病系ならば、ありえないと思って大丈夫ですか？ 2 ALSを心配になってもうすぐ1年ですが、専門医に通い、上記の状態、年齢を考えたら、この状態なら大丈夫ですか？ ３ストレスや考えすぎでこのような色々な症状や感覚、錯覚になる事は考えられますか？ にご回答を頂きたいです。 何卒、よろしくお願いします。