過呼吸対処法に該当するQ&A

感情の起伏が激しくて、コントロールがうまくできません。ときには叫んだり過呼吸を起こしたり物にあたって何かを壊したりしてしまいます。そうなると相手の言っていることも理解できなくて困っています。周りからはわがまますぎる、我慢しろと言われます。ある程度の我慢は出来てるつもりです。今までも家族からそう言われて病院には1度も行かせてもらえず、薬も服用したことがありません。今まで自力でなんとか抑えてきましたが、来年から社会人というのにこの対処法が見つからない状態なのですごく心配です。どうしたらいいですか？

私は背中、首、肩の凝りがひどいのですが、よく息苦しさを感じこのまま倒れるんじゃないかと思う時があります。 考えれば考えるほどどんどん苦しくなって何度か過呼吸で病院に行ったことがあります。 息苦しいなと思うときはだいたいひどく背中が痛み腕を回すとゴリゴリいっています。 この痛みや凝りで息苦しくなることはありますか？それかどこか胸とか悪いのかと気になっています。 もし凝りが原因であれば その時の対処法を教えて下さい。 宜しくお願いします。

私の30才の姉ですが今3ヶ月の妊婦です。妊娠前から原因不明の息苦しさに悩まされておりひどいときは息が出来なくなるほど…毎日の生活でも長く話すと苦しくなったり急に過呼吸になったりです。内科、婦人科、呼吸器科、循環器科全ての病院に行きましたがレントゲンや血液検査何の異常もないと精神科を勧められ精神安定剤を出されて終わり…それは飲んでません。病院に行っても何の解決にもならず。今は妊婦になりさらに妊娠中の悪阻やだるさがプラスになりあまりにもつらそうです。何の原因もないならせめて苦しくなった時の対処法だけでも教えて頂きたいのです。妊娠中の体に害のない対処法を教えて下さい。それともしも考えられる病気があれば病名も参考までに教えて下さい。 どうにか姉を楽にしてあげたいので先生方力をお貸し下さい。

ほぼ毎日夜中に一度か二度は目が覚めるのですが、その時トイレに行きもう一度寝ようとすると呼吸を意識してしまい苦しくなることがあります。 元々10代の頃から不安神経症やパニック障害があり、現在受診はしていませんが稀にパニックの軽い発作が出たりはしています。 今日は朝から何もしていなかったりする時に呼吸を意識してしまっています。 過呼吸にならないように、あまり息を吸わないようにしてしまい苦しくなる感じです。 その時の対処法と自然な呼吸の仕方(何秒吸って何秒吐いてとか)とかをお教えいただけますでしょうか? 宜しくお願い致します。

6月くらいから痰が絡む咳がずっとあります。最初の頃とくらべると咳や痰は良くなってきましたが一度でると止まらずはきそうになります。8月くらいからはふらつきのめまいが続いており 倒れたことはないですが倒れたら怖くて日常生活もひどく外出は一人でできません。また過呼吸なのか吸っても吸っても息苦しくて大きく息を口で吸っても吸えないとパニックになります。一日息苦しく吸って吸ってを繰り返してますが苦しいんです。 炭酸飲料や食べ物を食べた時たまに喉を通らずそのまま呼吸ができなくなり吐いてしまいます。 気管が狭いのでしょうか。 対処法を教えてください。

夜分遅くにすみません。 至急お願いします。昨夜7時頃にビールを２杯飲みました。 その後、しばらくして頭痛が始まりました。もともとお酒はそんなに強くないのでいつものことだろうと思って横になって休んていました。いつもなら、３時間も経てばおさまってきていたのですか、今日は、全く収まらず、むしろひどくなっています。痛みで眠れません。そして、そんなことを考えていたら過呼吸のようになってきました。水分をとり、深呼吸をしたら、今は収まってきていますが、頭痛は相変わらず。口の渇きもひどいです。何か対処法はないでしょうか。

嘔吐恐怖によるパニック障害を患っています。症状は主に目眩(外出に関わらず毎日)吐き気(外出時に特に酷い)過呼吸(時々)です。 今週の日曜(18日)に親友の結婚式があります。悩んだ末、出席を決めたのですが吐き気に襲われてパニックにならないか、せっかくの式を台無しにしてしまわないか、皆に迷惑をかけるのではないか、と不安でたまりません。 頓服用にリーゼを持っていますが過呼吸には効果があるものの吐き気には効果がありません。以前胃腸科で処方されたフォリクロンに吐き気止め作用があると知り吐き気用の頓服薬として持っていこうと久しぶりに飲んでみましたが、胃酸過多の時のような吐き気がしました。ちなみに最近はファモチジンとコバルノンを処方されています。(副作用は特にありません)頓服薬としてコバルノンを使った方が良いですか?何か良い対処法などあれば教えて戴きたいです。

昨晩生後8ヶ月の娘がお風呂上がりに泣いていたのですが、お風呂上がりのあとはよく泣くことが多いので(ミルクを欲しがって)いつものことだと思い気にしていなかったのですが、途中から泣き方が変わってきていつもと違う泣き方(声有りの過呼吸のような感じ)で泣き出しました。 声をかけながら背中を優しくトントンして落ち着かせ、その後はなんともなかったのですがあれはなんだったのでしょうか？ また、対処法としては合っていたのでしょうか？次回起こった時に気をつけた方が良いことがあれば教えて頂きたいです。

職場環境のストレスのせいか、胃の胸やけなどが続いていて 最近は、息苦しくなることが、増えて、過呼吸を起こしていると言われました。医者からどうしてもがまんできない時に飲むようにと 薬はもらっているのですが、仕事にくる度に息苦しくなってしまい、あまり薬にたよってはいけないと、なるべく飲まないようにしてるのですが、どうにかなってしまうのではと、不安で不安でたまりません。母子家庭のため簡単に、仕事を辞めるわけにもいかないんですが、このままの状態を続けていたら、もっと悪くしまうのではと、不安でたまりません 何か対処法があるのならば、教えて下さい。よろしくお願いします。

２ヶ月半になる赤ちゃんのことで質問があります。 いつもより過剰に10分ほど泣いていたところ、ひきつけを起こし呼吸困難の状態になりました。 あやしたり、背中を叩いたりして呼吸を促してもうまくできず、その内に意識が低下し(動きもなくなり、一点を見つめる)冷汗、全身蒼白になりました。 とっさに鼻と口から息を吹き込んだりしてみみて、少しすると浅くですが呼吸もできるようになり、15分ほどで顔色や意識も回復してきました。 小児科をすぐに受診し、採血し二酸化炭素の貯留もなく酵素・アンモニア・血糖値の異常はなく、泣いたことによる過呼吸やけいれんが考えられると言われました。 対処法としては泣いたらすぐに泣き止ませるしかないと言われましたが、もしまた上記のような状態になった場合、どのように対処したらいいでしょうか。 このまま呼吸が止まってしまうのではないかと、とても怖かったので対処法が知りたいです。 泣いたらまた上記のような状態になってしまうのでしょうか。 泣いたらまたなってしまうと考えると、少しでもそばを離れられず、怖くてたまりません。 また採血した際、ヘモグロビンが9.7で低いと感じたのですが、大丈夫なでしょうか。 早めの回答をよろしくお願いします。