飛行機恐怖に該当するQ&A

11月中旬、突然高血圧になり、薬を飲んでいます。心臓が早く120くらいでした。降圧剤で心臓も血圧も落ち着きました。でも、現在悩み事を抱え始めて、血圧高めです。不安になると落ち着かず涙も出るし、何よりまた以前手術し完治した心房細動が起こることが怖くて落ち着きません。現に11月に血圧から心房細動を短い時間でしたが起こし、それ以来血圧が高くなると恐怖を覚えるようになりました。今、子供が海外へ行っていて、いつも飛行機で飛んで歩いているんです。もし飛行機が！とか思うと不安で苦しくて辛くて落ち着きません。気持ちを落ち着かせることができません。胸が重く苦しい気分です。誰かに助けて欲しいけれど話せる人はいません。飲んでいる薬は、ビソプロロールフマル2.5,シルニジピン5ミリグラムです。心療内科から、頓服にアルプラゾラム0.4,夕食後ロフラゼプ酸エチル1mgをもらって来ました。精神薬を飲むのが怖いんです。飲んだことがないので。自身はカウンセラーをしていて強いと思って生きて来たのに、人生でこんなことに陥るとは思ってもいませんでした。気分転換ができなければ精神薬を飲まないとまた心房細動がおこるのかもしれないでしょうか。すみません、教えてください。

小学２年生の娘ですが、３年前に外食で吐いたことをきっかけに外食しようとすると嘔吐することがありました。その時は数ヶ月ですっかりよくなりましたが、その後また外食嘔吐をきっかけに「また吐いたら？」との不安から外出前にも吐き気を催すこともありました。２年前に児童精神科を受診し、「嘔吐恐怖」と言うことで、安心させてあげること、少しずつ慣れて成功体験を増やすこと、と言うアドバイスを受けました。日常生活に支障はない程度なので、その後受診していません。 現在は登校、給食、外出、基本的に慣れた場所での家族との外食は平気です。屋外やお友達のお宅等大丈夫です。 しかし、遠出した時や旅行先での初めてのレストランが苦手です。入ってしまえば大丈夫なことも多いでが、過去に気分が悪くなった時と似ているシチュエーションで吐き気がすることがあります。実際に吐くのではなく、唇をつまんで立ち止まる仕草をします。 夏休みや、新学期等、生活ペースが変わったり、緊張感が高まる時に強く出る傾向があるように感じます。 年々良くなってはいますが、波があり、平気になったり、突然外食が苦手になったり、を繰り返しています。 飛行機は２年前に嘔吐恐怖がひどかった時にどうしても乗らなければならず、しかも台風で揺れたので、本人が嫌がりそれ以来乗っていません。 これから飛行機に乗る機会も出てきますし、お友達と楽しく外食したりできるかな？と心配です。 日常生活は問題なく、よく食べよく寝て、一見活発で元気な小学生です。 不安が少し強いところはありますが、このまま様子を見ていて大丈夫でしょうか？ 親が気を付けてあげられることはあるでしょうか？ よろしくお願いいたします。

現在、20歳大学3年生の男です。18歳の時に、バスでパニック発作のような症状がおき(主に吐き気と動悸です)、バスが怖くなりました。それから電車、飛行機、車、拘束されるような空間で吐き気と動悸が起こるようになりました。家でもその状況を考えると吐き気がします。 20歳で、心療内科を受診し、広場恐怖と診断され、ドグマチール5mgとリーゼを処方されました。大分症状が改善されてきたので、医者から調子の良いときは抜いてもよいと言われ、抜いたのですが、薬を抜くと、やはり調子が悪くなります。 薬はリスクもありますし、出来れば使わずに治したいのですが、なにか発作が起きた時、薬を使わない対処法のようなものはないでしょうか? ご回答よろしくお願いいたします。

11月23日に飛行機を乗り、翌朝右耳の閉塞感と聞こえが悪く、シャワーの水が弾く音だけ聞こえ、かかりつけの耳鼻科で突発性難聴でプレドニン2×3回を3日間服用し治る気配なく酷くなってほとんど聞こえないので大学病院に紹介され当日入院しました。27日からプレドニン120ミリの点滴開始、オパルモン、メチコバール、アデホス、プロテカシンを服用。入院して4日間たちますか、治る気配がありません。実は先月にも右耳を突発性難聴で内服治療しほぼ治ったばかりです。飛行機に乗って、寝不足疲れがたまっていたことが原因と私は思っていますが、2回目の突発性難聴とは言えないと、これからMRIをとる予定です。 治療について質問ですが、私的には針も同時にすると治りが早いとネットに書いてあり、早く受けたいのと、高圧酸素療法の効果がどんなものか知りたいです。あと、入院中には鼓膜内ステロイドは出来ないようで、退院してから必要ならやる予定です。色んな治療を積極的に試したいのですが、あまり伸びると聴力が固定されるのかと思い、大学病院に入院はしていますが、不安です。閉塞感があり聞こえず、恐怖になっています。めまいはありません。耳鳴りは少しあります。高圧酸素療法に期待出来ますでしょうか?聴力は平均80くらいで重症と言われています。

一年前に地下鉄に乗っていた時、何らかの理由で電車が駅と駅の間で数分間停止しました。窓の外は暗く、急にドキドキしました。 電車が止まることなど、これまでに何度も経験してますが、何故かドキドキしました。「もしかして、これがパニック障害というものか？または閉所恐怖症か？私もとうとうなってしまったのか？」と不安になり、ますますドキドキしました。その不安感を紛らわすため、未返信だったLINEの返事を書くなどしていたら落ち着き、そのうち電車が動き、平常心に戻りました。 以前、電車に乗るのが不安で通勤できなくななったという人に合ったことがあります。また、有名人がパニック障害を告白する記事や動画も度々見かけます。一年前の経験で、自分もなりかけてるのではと心配です。 旅行が好きで、飛行機や新幹線も乗りたいですが、一年前の経験以降、長時間降りれない乗り物に乗るのが不安です。 実際は、電車から降りれないことより、ドキドキしたらどうしようという不安の方が強いです。 万が一またドキドキしてしまった時に、飲めばすぐ落ち着ける薬などはあるのでしょうか？薬は飲まずとも持ってるだけで安心して飛行機や新幹線に乗れそうです。 ただ、病院で何らかの病名を診断されると、その病気をネットで調べてしまい、まだ自分には起きてない症状も今後起きそうに感じ、ますます不安になりそうで、病院に行くのは怖いです。

子供の頃から非常に怖がりで、小2くらいからは地震をはじめとする自然災害、他国の緊迫した情勢、国内外の悲惨な事件を見るたびに、しばらく気持ちが落ち込むような子どもでした。またそれらに関係するもの（飛行機、地下鉄、被災地）は、今でも可能な限り避けてしまう傾向があります。 学生時代に学内のカウンセリングに通った際には「幼少期に悲惨なニュースを見たときに、きちんと大人にケアをしてもらわなかったのが原因」と言われたものの、その後症状の改善はありません。 今でも上記のようなニュースを見ると、とても気持ちが落ちますが、それ以上に困ってるのが疾病恐怖です。 医療職のせいか、ありとあらゆる症状で悪性の可能性を考えてしまい、とても辛いです。悪性や難病の確率はとても低いことを理解しているので、我ながら馬鹿馬鹿しいと思いつつも、「もしかしたら…」「あの時病院に行かなかったから…と後で後悔するかもしれない」という考えが頭から離れません。 ですので、健康診断の結果が届くまでの時間は苦痛以外の何者でもなく、自分だけではなく家族のことも心配なので、全く気が休まることがありません。 最近は仕事中の先端恐怖、血液恐怖（おそらく根本は血液による感染恐怖だと思います）もひどく、もう仕事は辞めるしかないかなとも思っています。 数年前に心療内科を受診した際には「病気ではなく気質の問題」と言われ、ロラゼパム0.5mgが頓服で出ましたが、効果は実感できませんでした。 疾病恐怖をはじめとした不安症は治りづらいと聞いております。妊活中なので無事に生まれて卒乳したら、精神科受診の上お薬をいただくつもりですが、それまでに何か自分で出来ることはないでしょうか？ また今の段階で精神科受診をしたとして、何かしていただけることはあるのでしょうか？ よろしくお願い申し上げます。

以前ご質問されてた方がいらっしゃいましたが私も全く同じ状態です。受診はしていません。少し前は吐き気がしたと思うだけで動悸や息苦しさがありましたが、今は自分が吐く事は仕方ないと割り切るようにしたことと以前よりはましになりました。飛行機だけは一度揺れで気持ち悪くなり、吐く事はなかったですが息苦しくなるし、動悸がするしでなんとか耐えた状態になったのでそれ以来乗れません。今年どうしても乗らないといけなくて、2時間弱乗りましたがやはり少し揺れ、吐き気がしたら嫌と思うあまりに息苦しさ、動悸で苦しかったです。気を紛らわす為歩き回ったり、いざとなれば降りれると思えないことで余計しんどくなります。その日は日帰りで往復飛行機に乗る予定でしたが、行きの事があり、帰りは搭乗直前に乗りたくなくなり引き返してしまい乗れませんでした。自分が吐くのはもちろん、他人の吐くのをみるのも、吐いたものをみるもの、吐く音を聞くのもダメです。見たら他人からみれば嫌そうな顔をしてるくらいに見えるでしょうが、動悸はしてるし自分までもが気持ち悪くなっています。吐きそうだなと思われる人がいれば、即逃げてしまいます。このような状態は心療内科を受診したほうがいいのでしょうか? タイトルにも記載しましたように職業についての質問ですが、現在医療関係の資格がありますが、医療関係の職場では働いていません。嘔吐恐怖も資格を生かさず他の仕事をしている理由のひとつではあります。数年前から長年の夢である医師になる為受験勉強をしています。まだまだ準備不足なのですが、これだけ吐くのをみるのが嫌な人間が医療現場でやっていけるのか不安です。学力面も不安はありますがなんとかできる目途は立ちつつある今、嘔吐恐怖が気になります。慣れとは聞いたこともありますが目の前で吐かれた時自分がどんなにうろたえるか想像もつきません。とりとめのない文章ですみません。

20年くらい前に満員電車に停電で１時間以上閉じ込められました。それ以来、電車が走行中に緊急停車等で駅間で止まったら過呼吸になり苦しくなってじっとしておれず、強い不安感で死にそうな感じになります。(広場恐怖症？)　ただ、一歩でも外に出れば一瞬で治ります。電車から降りられない場合、どう対処したらいいでしょうか。電車は動いていれば問題なく、止まっても信号待ちなら大丈夫です。(信号待ちは、すぐに動くことが分かるので不安感がない。)　閉じこめられるような状況以外では、この症状は全くありません。電車以外では飛行機で同様の症状になったことがあります。また、新幹線でも同じです。混んでる、混んでいないは関係ありません。緊急避難的な対処方法を教えてください。よろしくお願いします。

昨日から呼吸がしづらくは浅い感じが続いていて、メンタルによるものなのか、エコノミー症候群によるものなのか不安で相談です。 ２日前に韓国旅行から帰ってきたのですが、行きの飛行機が天候の影響で機内に9時間滞在しました。(普段ピルを服用しています。) メンタル面で言うと元々わたしは小学生の頃から嘔吐恐怖症があり１年間拒食症になりました。 その後回復しましたが、社会人になり職場のストレスで24歳頃にパニック障害も発症しています。 それからお守り代わりに頓服(ロラゼパム)は必ず持ち歩いています。 去年出産し、生活環境も変わった中で初めて友達との海外旅行ということで、その１週間前からずっと緊張により自律神経が乱れていて、パニックの発作が起きそうになることがありました。 旅行中も体調が悪くお腹を下していて、夜中も吐き気で眠れませんでした。 帰ってきてその日は疲れで眠れたのですが、次の日夜から呼吸が浅く困っています。 夜が近づくにつれて体調不良になるのでは、と不安な気持ちもあって息が浅いだけなのか、また飛行機で血栓ができて時間差で呼吸がしづらいのか？と不安でたまりません。 知り合いに20代後半で肺梗塞で亡くなった方がいるのでそれが不安要素です。 これは肺や血栓の問題ではなく、パニックなどの症状が悪化してしまったのでしょうか。 エコノミー症候群の可能性はありますか？ 精神科を受診すべきでしょうか。 御回答よろしくお願いします。

過去にMRI検査中に閉所が辛く耐えきれなかったため、止めてもらったことがあるのですが、来月に膵臓の検査でMRIを再度することになりました。 今回は、抗不安薬としてアルプラゾラムを服用する予定ですが、それで大丈夫か不安です。 閉所恐怖症の人でもMRIを安心して受けられる方法はありますでしょうか？（インターネットを調べたら、睡眠状態にする方法、脚から入る方法、オープン型MRIというのがあるみたいですが... ） 2年前に人間ドックの血液検査でアミラーゼの値が高かったため、MRIで膵臓の検査をしたのですが、耐えられずに途中で止めてもらいました。 それまでは、自分が閉所恐怖症という自覚はなく、閉所でパニックになることもありませんでした。 以前に脳ドックでMRIを受けたことがあったのですが、その時は検査中に寝てしまい気づいたら終わっていました。 膵臓の検査では、腕を身体に縛り付けられていたことで恐怖感が強くなり、また呼吸を止めたりする必要があり眠ることができませんでした。 その時は、MRI検査の代わりにCT検査をやることになり、検査結果としては特に問題ないとのことでした。 その後、閉所でソワソワとしてしまうようになり、飛行機に乗る時にはアルプラゾラムを服用しています。 今回、担当の先生が代わって、時間も経過しているため、アルプラゾラムを服用してMRIを再度受けませんかという話があり、受けてみることにしました。 アルプラゾラムを服用した後は、いつもリラックスできるのですが、MRI検査に耐えられるか不安です。 安心して受けられる方法があれば、ご教授ください。 よろしくお願いします。