食後30分 血糖値が高いに該当するQ&A

現在、第二子の妊娠33週です。 非妊娠時からインスリン抵抗性が高めで（糖尿病には至っておらず）、第一子妊娠時にGDMの既往があるため、今回は妊娠初期より6分割食で管理しています。 毎日SMBGで血糖測定をしていますが、血糖値は概ね基準値内で推移しており、インスリンは未導入です。 普段の血糖値は食事量を守っていれば食後2時間は90-115くらいです。 血液検査ではHbA1cは妊娠初期5.3→妊娠31w時5.5、cペプチドは妊娠初期2.1→妊娠31w時3.5と妊娠の経過とともに悪化はしてきています。 今日の夕食2時間後（21:30）に血糖測定をしたところ、119とギリギリ基準値内でした。 夕食後2時間の血糖値に問題がない場合は補食をとることになっているので、ベビーチーズ（約50キロカロリー）を食べました。 その後、補食2時間後（23:30）の血糖値は150と夕食後より高くなっており、さらに30分後（0:00）には185と上昇、1:00に135という推移でした。 これまで、妊娠初期にも不可解な血糖値の変動が一度ありこちらでご相談させていただきましたが、原因はわかりませんでした。 その後は血糖値のコントロールはうまくいっていたのですが、深夜にこのような血糖値の急上昇、特に180を超える数値は見たことがなく心配です。 ・夕食後2時間の数値は一見基準値内ではありますが、実はインスリン分泌がおかしくなっており食後3,4時間で血糖値のピークが来るようになってしまっている可能性はあるのでしょうか？ ・夕食、補食の時間が遅いためにこのような異常が起こっているのでしょうか？ ・食事以外に血糖値に異常が生じる要因として考えられることはありますか？ ・ここ1週間風邪をひいていて、今は治りかけているのですが、シックデイで血糖値が乱れている可能性もありえますか？

37歳女性、154センチ56kg太り気味です。親族に糖尿病を患っているものがいます ブドウ糖負荷試験の結果 ・空腹時血糖　98 ・30分　191 ・60分　177 ・120分　134 ・H bA1c 5.6 ・インスリン前4.6 ・インスリン30分　32.2 ・インスリン分泌指数　0.29 ・インスリン抵抗性　1.11 前回と質問内容が少し被っています。ご回答くださった先生方すみません。 先日この試験結果について問題点をお聞きしたところ、インスリン分泌指数の低さが深刻だとご指摘いただき、非常に不安に思っております。 1、わたしが糖尿病や予備軍になるのを回避するには、一生甘いものや糖質の高いものを摂取しない方法しかないでしょうか？生活習慣を改善し、血糖値を安定させたとしても、甘いものを食べれば血糖値の急上昇は避けられませんか？それとも、糖尿病になるのは回避できないでしょうか？ 甘いものが大好き、運動をほとんどしない、睡眠不足なことが多いなど、かなり悪い生活習慣でした。 現在、毎食後すぐに10分ほどスクワットや腿あげなど1日30分以上は運動をしています。 食事に関しては、野菜から食べたり、炭水化物は今までの半分くらいの量にしていますが（食パン2枚食べていたものを1枚にしたり、お米はお茶碗の半分）、甘いものは毎日食べてしまっています（菓子パン半分か3分の1ほど）。 2、　インスリンの量はどのくらいのレベルに深刻ですか？生活習慣の改善によって、インスリン分泌量が回復することは可能ですか？ 3、定期的に血糖値を測りに行く予定です。生活改善によって食後の血糖値が改善したのか、あるいは糖尿病に近づいているのか、なるべく正確な状態を知りたいのですが、空腹時血糖とHbA1c からでもわかりますか？

　66歳　男性　15年前より高血圧服薬中　13年前から糖尿経過観察（HbA1c　6~７.0） 現在82Kg 　13年前の糖尿病診断時は、食後血糖値310　HbA1c　10.2　で服薬、その後HbA1c　6.0-7.5程に改善し、ここ3年ほどは食事と運動に気を付け、6.0-6.5程度で安定しています。 　そこで、間食についての質問です。 糖尿病患者の間食は血糖値を高く維持するので、止めるべきというのが一般的な見解かと思います。 しかし、ネットである研究機関（個人？）の研究で、添付した写真の資料を見つけました。 私は自己流ながらブドウ糖を使って、自分で糖負荷試験(75gOGTT)を行い、30分毎の血糖値を測定したところ、多くのケースの中から私の血糖値の時間経過と数値がそっくりなグラフを見つけたのです。 このグラフを見ると、この人のインスリン値のピークが血糖値のピークから１時間遅くなっています。 私のインスリン値も、おそらく同様のグラフになるでしょうから、食事の60分～90分前に軽く間食を取れば、間食分のインシュリンが食事で血糖値がピークになる頃に多めに出て、血糖値のピークを抑え込める（血糖値ピーク時のインスリン量が多くなる）のではないかと考えています。 間食分のカロリーを通常の食事から減らせば、間食はかえって血糖コントロールに有効ではないかと考える次第です。　私の考えは間違っているでしょうか？ この事について、専門医の方々のご意見を是非伺いたいです。

2月から急に右胸が30秒から長くても1分ぐらい1日に何回か痛くなり、病院に行き心電図、心臓エコー、胸部CTをうけましたが異常はありませんでした。 最近は毎日のように痛みがあり、たまに息苦しいような感じもします。 病院ではデパスを処方され飲むと良くはなるんですが、狭心症ではないかと不安です。 血圧は110-65ぐらいで、血液検査では少し血糖値が高いと言われました。 食後で140で、後はすべて標準値です。 原因が分からなくて悩んでいます。

負荷試験を受けて食後血糖が高いことわかりました。 ヘモグロビンA1cは5.4%、空腹時血糖74で、負荷試験を受けていなければ、見逃していました。 負荷試験の結果は、30分後・170、1時間後・199、2時間後・189でした。 心配性な為、血糖値について色々聞いてみましたが、医師からはそんなに悩まないで、糖尿病のように食事制限するほどではないと言われました。 ですが、完全に境界型ですよね。あと少しで糖尿病だと思うのですが。 そんな中、ケーキバイキングに誘われました。 今まで、甘いものはなるべく避けてきました。 行くのを迷っています。 血糖値上昇を緩やかにする飲み物を飲みながら食べようか、とも思いましたが・・・。 行かないに越したことはないのですが、ちょっと行ってみたいという気持ちもあります。 こんな質問ですみませんが、よろしくお願いいたします。