睡眠時間 5時間に該当するQ&A

急に立ち上がった時になったことも数回ありますが,全く動いていない時に現れることもあります。パソコン業務がハードな時期に現れやすい気はします。先日,約1ヶ月間パソコンを使用せず睡眠時間が毎日4〜5時間という状態が続きましたが,その間は症状が出ませんでした。具体的な症...

睡眠不足のため早く寝るようにはしていますが、夜中に目が覚め、うとうとして明け方には緊張で完全に目が冴えてしまいます。 睡眠時間はトータル4－5時間です。 以前は、子どもが幼稚園に行くとホッとして仮眠を取っていましたが、最近は我慢しているストレスの方が強く、...

＜身体的な症状 （今年６月頃～）＞ ・体重が10Kgほど減った ・疲れが取れない ・眠りが浅い （睡眠時間は約4～5時間） ・抗いがたい眠気がある事がある ・仕事の集中力が続かない、ミスが増えた ・運転でヒヤッとする事がある ・頭痛・胸痛・...

排卵してなかったのでしょうか。私は寝つきが悪く寝ても夜中に起きてしまったり朝も5時前には起きてしまって合計しても3・4時間の睡眠時間でした。これでは正確な体温は測れませか?6月6日朝今現在、生理がきてません。3日前から体温が少しずつ上がっています。...3日前から体温が少しずつ上が...

2年前から夜中に何度もトイレに行くようになりました。睡眠時間が5時間位ですが、その間で3回ほどトイレに行きます。これだけ夜中に目が覚めると寝た気になれず、どうしたら質の良い睡眠が取れるかを考えています。

夜ぷらーっと理由もなくバイクで走ったり…事故でも起こればいいのにとまで思ってしまいます。食欲少し落ちましたが夏バテ程度です。睡魔もあります。以前とくらべ睡眠時間は減りましたが5時間は寝ています。寝れないことはないです…(泣けば寝れます)ただあまりにも無気力で…うっ...

のど飴を食べたら止まります。) (こちらも関係あるかわかりませんが、弁当作りや副業などで睡眠時間の平均が4〜5時間くらいです。) ご回答、よろしくお願い致します。

ロゼレムは寝付きは悪くないので今は服用しないようにしています。エチゾラムは飲んだ方が夜中に何度も起きなくて済むので多少助かってます。睡眠時間は5時間弱です。やはりストレス、睡眠障害からくる下痢なのでしょうか？食欲はあまりありません…。食べたくても食べると次の朝はお...

昨日も午後から仕事だったのですが、大して動いてもいないのに疲労感があり、夜に微熱が出ました。 普段は睡眠時間は5時間位しか継続して眠れなかったのですが、最近は長く眠ってしまいます。今朝も二度寝したとはいえ、8時間も寝ていました。

起き上がって2〜3回大きなゲップすると、徐々にお腹の張りも背中の痛みも治まります。昼間起きているときは、お腹の張りは少しあるものの、背中の痛みはありません。ただ睡眠時間が4〜5時間程度になっている上に、眠りも浅くなって生活に影響が出始めてます(仕事中の集中力が落ち...