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朝早く起きても夜になると目が冴えます 睡眠薬は依存するからよくないと聞きましたがよくないですか?
2人の医師が回答
朝からの仕事してましたが、夜中3時まで眠れないので辛く結局夕方からの仕事に就きました。 しかし毎日6時〜15時というサイクルです。 寝ようとしても朝まで眠れません。 特に休日に15時に起きると損した気分になります。 本当は早めに起きて家事などやれたら時間を有効に使えるのにと思います。 昼間ならぐっすり眠れるんですが、何故夜は寝れないのでしょうか? 人間は夜行性ではないのに。 睡眠薬しかないですか? でも毎日睡眠薬使うと効かなくなると聞きました。週に1度くらいなら大丈夫ですか? せめて休日前だけでも早く寝たいです。 睡眠薬もらうのは内科ですか?心療内科ですか? 市販の漢方薬や睡眠導入剤はどうですか?
4人の医師が回答
パニック障害、不安障害、うつ病になり、5年ほど前からレクサプロ10mgを服用しているのですが、ずっと寝つきの悪さが続いていて、最近さらにひどくなり朝まで眠れない日が続いています。 調べたところ、レクサプロは睡眠の質が下がる副作用があるとのことですが、レクサプロが原因で昼夜逆転してし...
5人の医師が回答
私が49歳、娘が高1ですが、私が先にうつ病になりその2週間ごくらいにうつ病になってしまいました。娘は昼夜逆転気味で朝は起きれず学校を休む、または遅刻しています。成績も当然落ちました。今のところメンタルクリニックが親身になってくれなかったり薬のチョイスが昔ながらのようです。
1人の医師が回答
現在扁桃摘出で入院している39歳男です。 2日前に入院、昨日手術を終えました。 初日は1時間くらいしか寝れず手術日を迎え、2日目も目が冴えて全く寝れない為睡眠導入剤を頂き(トラゾドン)3時半に眠りについたと思ったら4時半に起きました。※薬を飲んだ時間は0時 睡眠対策で目隠しや耳栓、イヤホンで音楽を聴くなど試しましたがどれも効果なく、、 無理にでも寝のうとした方がいいのでしょうか? 昼間に寝て夜は眠たくならないのなら起きててもいいのでしょうか? ご教授いただけると幸いです。
7人の医師が回答
仕事で強いストレスがかかる日があり、それ以来昼夜逆転しやすい、夜寝ても昼まで起きれない長時間睡眠、寝てる間は夢ばかり見てる感じがするなどの症状があり、復職できず退職、今は傷病手当で生活しています。体重が105kgあり精神科医からは睡眠時無呼吸症候群かもしれないと言われていますが、昨...
仕事で朝6時に就寝し、午後13時に起きる生活に切り替えたのですが、 考えられる健康的な弊害について教えてください。 相談した理由は、ちゃんと寝られているにもかかわらず、どんどん起床が遅くなる傾向にあり、睡眠が浅いせいなのか、最近ではタイマーかけても16時ごろまで熟睡してたりします。 よろしくお願い致します。
現在、統合失調症でフルデカシン筋注を打っています。デエビゴで昼夜逆転が治ってきたため、また妊娠をいつかしたいなと思っています。 フルメジンに切り替えなければと思っていますが、どのように進めたらいいでしょうか?
3人の医師が回答
母親が昼頃3時間近く寝て更に夜寝る前も居間で数時間寝てしまうので結局夜の就寝時間がとても短くなってしまうのですが…昼夜逆転とまでは言いませんが実際昼たっぷり寝て夜は起きてる場合のデメリットってあるんですか?
11歳娘ですが、不登校で昼夜逆転の生活をしているせいか食欲もなく生活リズムも狂い 家にいるとゲームばかりするので外に連れ出そうとすると 決まって腹痛がおこり帰る羽目になります。体力がないからだと思うのですが病院を受診すべきく迷っています。
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