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今、14週になります。つわりで7キロ減ったのですが、もともと太っている為、痩せてもまだ太りぎみです。つわりがおさまってきて、吐かなくなってきてから体重が増えつつあります。先生からはとにかくカロリー摂取に気をつけて太らないようにと言われました。食事はカロリーを考えて摂取するようにしてますし、お菓子は食べません。ただお仕事を辞めて体を動かさなくなりました。なので、簡単な運動でも…と思うのですが、この時期から運動しても大丈夫でしょうか?軽いウォーキングとかなら良いですか?何か良いアドバイスをお願いします!
1人の医師が回答
現在、手を怪我してしまい無職の主婦です。4ケ月前まで仕事をしていて164cm50kgでした。食事には、太らないよう多少気をつけていましたが週末など食べ過ぎて2kg太っても1日で戻ってました。仕事を辞めてから4ケ月で5kg太ってしまったので食事も夜はつまむ程度、朝昼はがっつり、2時間近い山登りを週に3回。しかし一向に痩せません、何故?どうすればよいのでしょうか。階段を登るのさえ重いこの頃。教えて下さい。せんせ〜い。
2人の医師が回答
タイトルの通りです。摂食障害で17年です。通院して薬飲んでますが、太ってしまい洋服も入らないし、外出する気もなくなってしまいました。小学校のPTAの副会長もしているのですが、行事に参加できなくなりそうです。太ってから人目が気になり、太ったことを指摘されるのが怖くてたまりません。こんな自分自身が嫌でまた過食してしまいます。今は食べること以外楽しみがありません。どうしたら過食しないで普通の生活ができるようになりますか?本当に消えてしまいたいくらいです。
胃腸の調子が不安定で、ストレスを感じたり、冷たいもの(アイスなど)を食べたり、牛乳を飲んだりするだけで、お腹がすぐ緩くなり、下痢になります。また、性交をすると、お腹が緩くなります。 便を戻すために、市販の下痢止と整腸剤を飲んでは、しのいでいる状態です。さらには、ヨーグルトを食べて、善玉菌を増やし帳の働きを良くしようと、試みていますが、あまり改善しません。 薬を飲むと胃が荒れるので、胃薬も飲んでいる始末です。そんな状況ですので、元々太りにくい体質で痩せ型のため、食べてもすぐに食べ物が排便となって出るために、全く太れません。 何か良い手立てはないでしょうか?
今年に入って、7キロも太ってしまい。 早く、とりあえず三キロおとしたくて、酵素ドリンク置き換えを朝、夜しておとしましたが、風邪をひき、それから、よるは、つまむくらいで、あさ、昼をお腹いっぱい食べてしまう食生活、太ったのも、お腹はいっぱいで、吐きそうなのに、胃薬のみながら、食べ物を探し、常に食べたいというふうになってしまっています。 体がキツイから、痩せたいこの気持ちが焦り 逆に食べてしまう自分の意思の弱さ、どうしたらよいでしょうか そして、ガンに寸前の、高度イケイセイハイリスクなので、ストレスをためない方法と免疫力を上げる方法をどうか教えてください。おねがいします。
最近太ることが怖くて一日一食ぐらいしか食べられません。体重も1ヶ月ぐらいで3キロ痩せました。病院に行ったほうがいいのでしょうか
嫌なことがあり、一ヶ月くらい夜中にごはんやケーキなどたべていたら3キロふとりました。 いままでの生活に戻せば体重は元に戻りますか??
5人の医師が回答
カロリー以内なら、甘い物や油っこいものを食べても痩せれるんでしょうか? お菓子やアイスもカロリーオーバーにならなきゃ、基本的には太る原因にはならないのですか?
2歳の子供ですが、普段からうんちの回数が多く食べたらうんちをするし、軟らかいうんちばかりします。そのためかあまり太らずに体も細いのですが、何かの病気でしょうか?
夜中にお腹が空いたら食べてもいいのでしょうか。 157せんち 41kgしかないので太るのは大歓迎ですが、我慢して寝た方がいいんですか?
4人の医師が回答
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