外出しに該当するQ&A

2か月ほど前、足を内側にひねってしまいその後痛みが続いた為、捻挫かと思い病院で診察を受けたところ、骨折(おそらく、腓骨遠位端骨折)と診断されました。 その後計7週間の固定（2週間シーネ固定、ギプス固定を5週間）を行いましたが、仮骨がレントゲンでほとんど確認できない状態でした（ごく一部には仮骨ができてるようにも見える状態）。今は、リハビリを始めていて、外出時はシーネ固定が必要だが、家の中では外してもよいと指示を受けています。足全体にむくみがありますが、ゆっくり歩いたり、患部を押しても痛みはない状態です。 相談は以下の2点です。 (1)仮骨の形成を促すことを考えた場合、リハビリは最低限にし極力固定しておいた方がよいのか、もしくは、動かせる範囲でできるだけ動かしていった方がよいのか、どちらが良いのか？　 (2)しばらく様子見と言われてるのですが、いつ頃まで様子を見るものなのか？ の2点です。先生に聞いてもはっきりと答えていただけない状況で、かなり焦っています。ご助言いただけるとありがたいです。 なお、骨折の状況ですが、じん帯がついている部分の骨がじん帯に引っ張られて折れた感じ（おそらく前脛腓靱帯よりも末梢での腓骨骨折）とのことで、折れた側の骨はとても小さく、手術でのボルト固定は難しそうと先生は言ってました。折れた場所の骨と骨の隙間は広い部分で、約1.7mm程度とのことでした。

月1で通っているマッサージ店で8月頭ごろから足のむくみが気になると言われていました。 基本的にデスクワークで1日10時間以上座っております。運動週間は元々なく、水分もあまりとらない生活でした。 体重は基本的に42~44kg程なのですが、8月の中旬に測ると47kgになっており、水分を取ることと1日15分程度の有酸素運動を行いました。８月末にマッサージに行ったところむくみは少なくなっていたとのことです。体重は45~6kgまで落ちました。 そこから長時間の外出や、バスでの移動などが重なり、運動する日も減ってきてしまい、 9月の末にマッサージに行ったところ、むくみがあるのとふくらはぎの血管が浮いているので気になったと言われました。（画像添付いたします。） また、個人的にですが足首の血管も浮いているように感じております。体重は45~6kgのまま変わりません。 下肢静脈瘤や心不全などの前兆でしょうか。 病院に行くべきでしょうか？様子見でもよいでしょうか。 病院に行くべきでしたら循環器内科にかかれば良いでしょうか。 補足ですが、ピルを10年程飲んでおります。7月ごろからフリウェルULD「モチダ」から「あすか」に変わりました。体重の増加の原因はピルの変化もあるのでしょうか。 お知恵お借りできますと幸いです。 どうぞよろしくお願いいたします。

30歳の夫が先天性肝線維症を患っており、 2025年2月末の食道静脈流破裂による吐血を機に肝機能が落ちてしまったのか、これまでにない症状が出るようになりました。 具体的には、3月末頃〜現在に至るまで、約1週間毎に発熱、黄疸、下痢が起こっています。 血液検査やCT、MRIなどの検査の結果、発熱時は細菌の数値が高くなっており、胆管が細くなっているところがある（完全に詰まってはいない）ため逆行性胆管炎ではないかということで、クラビットを処方され、飲むと症状は改善していました。 しかし、あまりにも繰り返し起こるため、先日胆管ステント留置を行いましたが、退院して4日しか経っていないのにまた昨日から発熱しています。 こんなにも早く再発してしまうものなのでしょうか？ 指定難病ゆえに症例が少なく、主治医も苦戦しているようなのですが、他に原因がありステント留置の効果がなかったのではとも感じています。 食事にも原因があるかもと言われ、揚げ物は一切やめて肉の部位なども脂身の少ないものを使用したりしていましたが、発熱の頻度に変化は無し。 ただ、外出をして疲れが溜まった時はほぼ必ず発熱しているように思います。 疲労が原因で胆管炎を誘発する可能性はあるのでしょうか？ 何か推察されることや、予防のためにできることがあればなんでもいいのでご意見いただきたいです。 よろしくお願いいたします。

会社を退職することになりました。 一昨年の夏に数日間、朝起きるのが辛い日が続きました。 それ以来、休職と復職を繰り返したので先日退職することになりました。 休職当時から適応障害という診断を受けて休職を始めていました。 心療内科の医師には色々な自分の症状を伝えて来ましたが、 仕事のストレスだけが原因では無いと思っています。 休職し始めた時期から、自分が何の為に生きているのかよく分からなくなりました。 SNSとかで他人がとても良く見えたりし始めたのもその頃だった気がします。 最近では目に入るもの、聞こえてくるものあらゆる情報が不安や寂しさに繋がるようになりました。 今まで楽しめていたことも今ではあまり楽しく無かったり。 パソコンやスマホなどデジタル機器を操作することが怖くなる時もあります。 頭で情報を処理する能力が、健常だった時よりも明らかに低下しているのが自分でもわかります。 一時期、3週間ほど朝起き上がるのもしんどい時期がありました。 今は日中、少し外出できる程にはなりました。 ただ一日中、不安と緊張と寂しさに包まれたような感じがしています。 判断力も低下しています。 何かを選ぶ時にとても悩むようにもなりました。 今はセルトラリン25mg、眠剤を飲んでいます。 また、動悸が酷くなる時があるので たまにロラゼパムを0.5mg飲みます。 いつまでこの状態が続くのかと思うと辛くてしんどいです。 うつ（適応障害）では無い可能性はありますか？ どう対処したら良いでしょうか？

急性化膿性虫垂炎で腹腔鏡手術をして昨日で1ヶ月経ちました。 入院5日、退院後1週間ちょっと自宅療養をしてその後は仕事や外出等手術前の生活に戻してました。 昨日退院後初めての外来受診で特に問題もなく終了となりました。 ですが、夜からおへその傷口が痛むようになり、立つ時や寝返りを打つとき、咳やくしゃみなど腹圧がかかると痛みがあります。歩いてる時も少し響きます。 退院後もずっとおへその傷口だけは痛む時があり、特に朝起きて伸びをした時、食後満腹になってお腹が膨れた時に引っ張られるような痛みや時々チクチクすることがありましたが、だんだん気にならなくなってきていました。 昨日受診した時に念のため主治医に伝えたところ、傷口が治る過程であることで、そのうち良くなっていくからとのことでした。 私自身日に日に痛みが弱くなってる実感はあったので安心していたところに痛みが増してきた為不安になり始めています。 外来の帰り際、痛みが強くなったりしたらいつでも連絡していいと言われましたが、昨日の今日で連絡しにくいのと、受診するほどのことなのかと思い連絡していません。 1ヶ月だとこんなものなのでしょうか？まだ痛みがあってもおかしくないですか？ 痛みや傷口がどうなったら連絡した方がいいとかありますか？ 一応おへその画像を添付しましたがおかしなところはあるでしょうか？

もうすぐ生後10ヶ月になる乳児がいます。 ニュースで、はしかの感染者が各地で出ているようでとても不安です。 今年は現時点で国内で150人以上の感染者数との記載がありました。 今住んでいるアパートでは、構造上隣人と玄関のドア同士が30cmほどしか離れておりません。 また、同じアパート内の小学生の子どもたちが頻繁に私の部屋のドアの目の前に座ったり、集まったりして遊んでいます。 このような状況で、もしその子どもたちや隣人や住人に感染者がいた場合、ドアを開けたり換気をしたりして、 1. 彼らがドアの真ん前や窓の近くいて会話や咳をした場合、私が外出等でドアを開けたらその空気が家の中に入ってきて赤ちゃんが空気感染してしまうことはあるのでしょうか？ 2. また配達員や訪問などドアを開けたまま、玄関先などで短時間の会話でも彼らが感染者の場合は危険でしょうか？ 3. 上の階の住人が窓を開けて咳やくしゃみをして、こちらも窓を開けていた場合もリスクはあるのでしょうか？ 飛沫は下に落ちて風にのって入ってきてしまうのではとの懸念からです。 4. 玄関のドア下部分にちょっとした空気の通り道のような穴があるのですが、感染者がドア前にいた場合それも危険でしょうか？ 赤ちゃんは来月生後10ヶ月になるので、私の胎盤から移行した免疫は切れてしまっているかと思います。 空気感染してしまうという麻疹は、 とても怖くまだ予防接種時期に達していない乳児をどのようにして守ればよいのか不安です。

65歳男性です。 朝から強い頭痛だったので外出を取り止めた。 その後（14時30分頃）リビングでテレビを見ていて立ち上がったら頭がクラクラしてみぞおちが苦しくなってきた。逆流性食道炎を持っているので胃薬を飲もうとしたが手が震えて飲むことがなかなかできなかった。 服用後座って脈拍を見たら45を表示していたので驚いた。 その後みぞおちの痛みはましになったが頭痛と息苦しさ、立つとふらふらした。 立って動くと脈拍は80を超えるが座ると直ぐに50台前半に戻ってしまう。 座ってると意識が薄れてくる感じがしたので立って脈を上げることを何回か繰り返した。 16時頃妻が帰宅したので脈拍を上げようとアイスコーヒーを飲んだりしていましたが 効果は見られなかったので2時間ほど横になった。1時間弱は眠れたと思う。 目が覚めて脈拍をみたらやはり40台後半から50台前半くらいであった。 立ち上がって少し動くとやはりみぞおちが苦しく頭がくらくらし脈拍は80回を超えていた。 あまり食欲もないしこの時間（23時25分）なので水分はしっかり取って横になろうと思っています。 このまま脈拍が少なくなり起きられなくなるのではという恐怖はありますが頭と身体を休めようと思います。 ここ10日ほどあまり眠れず毎日4時間台の睡眠で目が痛い日が何日もありましたが、日常は普通に送っていました。 どう対処すれば良いでしょうか？ よろしくお願いします。