不眠症に該当するQ&A

小学校の時から修学旅行で寝れなくて、高校生になった最近ではセンター試験前日なら緊張のせいで寝れないのはわかりますが、普段の学校がある日も寝れずに苦しんでいます。 寝かけの状態では体から汗が出てきて起きてしまいます。 緊張なのかなと思いますが、詳しく教えてください。

かなり、寝つきが悪いです。平均睡眠時間が5時間弱です。起きてから2時間ぐらいは大丈夫なんですが、それ以後眠気に襲われます。でも、睡眠時には寝付けないんです。 これはストレスのせいなんでしょうか?仕事上、交代勤務してまして、夜勤もあります。　ひどいときは飲酒しても寝付けないときもあります。　先週に引越ししたので、この1週間は寝つけてません。　対処法と、いい薬とかあるんでしょうか?

先生 おはようございます。はじめまして〜私は睡眠障害で悩んでいます。もう3ヶ月ほど眠れなくて困っています。眠れなくなった訳はある人の言葉からです。私に生霊が付いてる、自縛霊が付いてるとか、気味の悪い事をいって来ます。私を不安にするのです。その内夢をみるようになって､起きているのか寝ているのかわからない状態になりました。私にいった本人に聞きましたら、まさか本気にしてたの 冗談でいったのに それが答えでした。私は不安で夜が怖くて電気をつけて寝る事しか出来ません。解決策はありませんか。よろしいお願いします。追伸 以前は仕事していましたが、今は仕事辞めました。

最近何故か眠れない日々が続いてます。疲れてるのに夜2時に寝ても4時間とかしか寝れません。すぐに起きてしまう傾向があります。良くない夢を見たり・・立ちくらみも多いし・・・何か病気でしょうか?すいませんが回答お願いします。

入眠障害のためマイスリー５ｍｍℊを約１年間服用していましたが、依存性が心配なため中止し、サプリメントのＧＡＢＡを就寝前に服用を始めましたが、動悸が常時起こるようになりました。これは切り替え時に起こる症状でしょうか。 回答を宜しくお願い致します。