睡眠障害に該当するQ&A

【症状】 ・寝付きが悪い、寝ても1～2時間で起きてしまう ・朝だるくて仕事にいけない ・頭痛（もともと偏頭痛です。市販の頭痛薬をほぼ毎日服用しています。） ・10日前くらいに急に39度を超える熱が出ました。（夜間病院に行ったら風邪の症状ではないからなんだろうね？と言われ、座薬をもらったら熱は翌日には下がりました。） 症状はこのような感じです。ストレスは仕事のことであります。3月に転勤になり環境がかわり、なかなかうまくいかないことで寝る前などいつも仕事のことを考えて憂鬱になります。日中はイライラしてしまうようで、主人に「最近はずっとイライラしてるし配慮も足りなくなった。そんな人だった！？」と叱責されました。主人に強くすすめられ心療内科に行こうと思いましたが、小さな市だからか、全ての心療内科に電話しましたが予約がいっぱいで1ヶ月以上待たなければいけないと言われました。 自分自身本当に心を病んでいてこうなっているのかわからず、心療内科を予約できずにいます。 主人に叱責されてからはなるべく配慮をと思い気をつけていますが、不眠と頭痛と朝のだるさは変わらないので仕事を休んでばかりいます。休職することなどを主人にすすめられましたが、なかなか踏み出せません。周りに迷惑をかけている自分が嫌で仕方ないのですが、それでも朝はだるく仕事に行きたくありません。 ただの甘えでしょうか？どうしたら改善できるでしょうか？

お世話になります。 昨年11月初旬から1月下旬まで夜寝る前にロプラゼム錠1ミリを１錠服用していました。 医師と相談しながら徐々に減薬してきて、現在半錠を1日おきに服用しています。 医師からはいつでもやめていいよって言われています。 しかし、ここずっと睡眠が浅く、熟睡感を全く感じません。 朝はスッと6時には起きれるのですが、夜中3〜4回ほど目が覚めてしまいます。 ロプラゼム錠を服用すると睡眠が浅くなるという記事を見たのですが、ホントなんでしょうか？ ロプラゼム錠が身体から抜けるまでにどれくらいの日数がかかるのでしょうか？ お忙しい中よろしくお願い致します。

10年程前から中途覚醒はありますが、寝つきは良く、起きてもすぐに眠る事が出来るし、平均6時間程寝ていて、日中の眠気も無いので特に治療しておりません。 しかし、稀に入眠後すぐに夢をみて起きてしまう事があります。（再度寝るといつも通り眠れます） その症状が出ますと、2-3日続きます。 今まさにそーゆー状態です。 そーゆー時はびっくりして起きたりして、動悸がしたり、不快です。 入眠時レム睡眠というものだと思うのですが、ナルコプレシーなどで良くある症状だと聞きますが、日中に眠気なども無い場合あまり気にしなくて大丈夫なのでしょうか？ また、入眠時レム睡眠は健常者でも、たまに見られる事はあるのでしょうか？

ここ数ヶ月入眠時に首から下が動かせなくなります。とにかく体が重く歯や爪まで重く感じます。声は出せますし幻覚を見たり恐怖心などはありません。寒いなどの肌の感覚もあります。初めは数分だったのが徐々に伸びてきているような気もします。先日は日中に子供のオムツ交換している際にいきなり力が入らなくなりさすがにまずいと思い色々調べてみたのですが該当する病気がないように思います。ナルコレプシーの様に耐えがたい眠気はないです。なんの病気が考えられるでしょうか。ちなみに29才女。産後5ヶ月です。

もう何年も満足できる睡眠が得られていません。 入眠はいいのですが必ず3時から4時台には目覚めます。 頑張って寝ようとするのですがせいぜいうつらうつらです。 ベムソムラ20ｍｍとゾルビデム5ｍｍを服用しています。ゾルビデム5ｍｍは毎日ではなく頓服として半分に割って服用しています。 入眠には10分くらいでできます。ベムソムラを服用していなくても入眠は問題ないです。 逆にベムソムラが効いているのは疑問です。 入眠から中途覚醒する3～4時間程度は熟睡できています。 マイスリー（ゾルビデム）は出来るだけ常用したくないので中途覚醒時にベムソムラを服用するのはどうでしょう。もしくは20ｍｍを半分に割って入眠時と中途覚醒時に2回服用するとかもありでしょうか。 就寝時間や起床時間は一定にしています。朝日光に浴びるとかウォーキングするとかの普段の生活には気を付けています。 本当に寝不足であれば昼間に強烈な眠気に襲われるということもあるようですがそれはほとんどありません。ドライブが好きで遠乗りも良くするのですが眠気で休憩を必要とすることもほとんどありません。ただ軽い眠気はあります。 睡眠不足が続くと認知症になりやすいと聞いたのですが大丈夫でしょうか。

前回のご相談で検査を勧めて頂きましたので、受診して参りました。 尿検査は異常なし、血液検査でホルモン濃度増加という結果が出ました。 ただ、私の症状と出ている検査結果が合わないのだそうです。 この数値では、普通はだるくて痩せ始めるというのが普通だと言われました。 TSH　L0.008　未満 FT4　H3.5♯ T3　　252♯ TSHレセプター抗体定量　0.3未満 サイログロブリン　H77.9 上記の甲状腺機能検査報告書を頂きました。 どのような病気が考えられるのでしょうか？ 又、ホルモン濃度増加とは、どういう病気の症状なのでしょうか？

最近、母が不眠症に悩んでいてとても辛そうにしています。夜中に母の様子を見てみると寝てすぐにいびきをかき始め数十秒間隔で右足が大きく動いていました。しかも右足の動きが毎回同じでとても奇妙でした。 後で母に聞いてみたところ本人に自覚はなく痒みなども一切無いと言っていました。 母は40代後半で貧血持ち。睡眠時間は短いです。 どのような病気が考えられるのか。また治療法なども詳しく教えて下さい。