食べるのが怖いに該当するQ&A

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過食症ですか?辛いです

person 20代/女性 -

元々ストレスが溜まると食べに走る性格でした。 1年前くらいから、毎日毎日すごくストレスが溜まるようになりました。 胃が破裂しそうになるまで食べたり、お腹も空いてないのに食べたり、お腹いっぱいなのにまた食べたり‥ そんなことを繰り返し、どんどん太りました。 けど太りたくない‥ それから自ら嘔吐を繰り返すようになりました。 いっぱい食べたら吐けばいい。そんな軽い気持ちでした。 一度はこれじゃいけないと思い、辞めました。 だけど‥一時の間でした。 どんどん食べて、嘔吐。 太りたくない。 体重増えるのが怖い。 食べたら体重増える‥ だけど食べずにはいられない。 ご飯食べてお菓子にパンにアイスにケーキに‥‥ 食べ過ぎて気持ち悪くて、体重増えるの嫌だから嘔吐。 またお腹がすいて食べて、でも体重増えるから嘔吐。 苦しい‥。 でも太りたくない。 だけど食べてしまう‥。 嫌だ‥。0コンマでも増えるのが怖い。 精神的に辛い。 太りたくない‥。 最近本当に太るのが怖い‥。‥太りたくない。 普通のご飯すら普通に消化するのが嫌です。太るのが怖い‥。 けど、嘔吐は精神的に辛い。辞めたくても辞められなくて、意志の弱い自分が憎い。 分かってるんです。 今やってることがダメなこと。 だけど‥どうしたらいいか分からないんです‥。 嘔吐した後の自己嫌悪も、どうしたらいいかも分からないことも、何もかも辛い‥。 どうしたらいいですか?

1人の医師が回答

健康問題とメンタルの不調についてです

person 30代/女性 -

今年2月の健康診断で ・血糖値(空腹時102) ・LDLコレステロール(126) ・尿潜血1+ ・血圧(これは再検査して白衣性ではとのことで経過観察) に引っかかりました。 すごく怖くなったので、健康に留意した生活をして夏頃に再検査を受けようと考えていたのですが… 2ヶ月ほど前からアレルギーに対する恐怖症が強くなり、健康的な食事ができなくなってしまいました。 野菜やフルーツの大半を食べると喉や口が痒くなるような気がして怖くて、 魚介類も蕁麻疹が出そうな気がして怖くてたべれず… (もともとはまったく好き嫌いありませんでした) 今は炭水化物や肉類、インスタント系ばかり食べてしまいます…。 野菜を食べるときは野菜だとわからないほど加熱して味がわからなくなるまで濃い味付けにしないと食べられません。 アレルギー科も受診し、多少アレルギー体質ではあるけど精神的な部分もあると思うと言われたのですが…それでも怖いものは怖いので食べられないのです。 (呼吸困難が怖いのではなく、遺伝子的に欠陥を持つ自分が受け入れられないのです) 薬への恐怖もあるため、精神科の受診も怖いです(実際に風邪で処方された薬で唇が腫れたことがあります) 自分の心を落ち着かせたいけれど、 落ち着いて食べれるものばかりたべていると、どんどん生活習慣病に近づく気がしてしまいます。 健康に留意しつつ、穏やかに食事を楽しむにはどうしたらいいでしょうか。 ちなみに私は現在30歳。 148cm48km。痩せてはないけど指摘を受けるほどは太ってません。 現在週に2回フィットネスクラブに通っています。

7人の医師が回答

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