過食症ですか?辛いです

20代/女性 - 2010/07/19

元々ストレスが溜まると食べに走る性格でした。

1年前くらいから、毎日毎日すごくストレスが溜まるようになりました。
胃が破裂しそうになるまで食べたり、お腹も空いてないのに食べたり、お腹いっぱいなのにまた食べたり‥

そんなことを繰り返し、どんどん太りました。

けど太りたくない‥

それから自ら嘔吐を繰り返すようになりました。
いっぱい食べたら吐けばいい。そんな軽い気持ちでした。

一度はこれじゃいけないと思い、辞めました。

だけど‥一時の間でした。
どんどん食べて、嘔吐。

太りたくない。

体重増えるのが怖い。
食べたら体重増える‥
だけど食べずにはいられない。

ご飯食べてお菓子にパンにアイスにケーキに‥‥

食べ過ぎて気持ち悪くて、体重増えるの嫌だから嘔吐。

またお腹がすいて食べて、でも体重増えるから嘔吐。

苦しい‥。

でも太りたくない。
だけど食べてしまう‥。

嫌だ‥。0コンマでも増えるのが怖い。

精神的に辛い。
太りたくない‥。

最近本当に太るのが怖い‥。‥太りたくない。

普通のご飯すら普通に消化するのが嫌です。太るのが怖い‥。

けど、嘔吐は精神的に辛い。辞めたくても辞められなくて、意志の弱い自分が憎い。

分かってるんです。
今やってることがダメなこと。

だけど‥どうしたらいいか分からないんです‥。

嘔吐した後の自己嫌悪も、どうしたらいいかも分からないことも、何もかも辛い‥。

どうしたらいいですか?