カロリー摂取に該当するQ&A

５７歳男性です。現在、アムロジピン2.5mg　アトルバスタチン5　フェビキソスタット　トラゼンタ服用しています。 特に自覚症状はありませんが、6月の血液検査でヘモグロビン値が13.4　10月の検査で赤血球、ヘモグロビン値、ヘマトクリットが低値とのことで主治医から指摘をされました。 4月に糖尿病の診断があり4月3日～現在まで減量をして７８キロ→６７キロまで落としました。 ・主には糖質を主としての食事制限、1日毎に　ロードバイク20キロ又は　ジョギング5キロ 散歩として30分程度 ・1日毎に筋トレ（バーベル等の器械運動）と腹筋ローラー等の自重運動をして落としました。 運動はほぼ毎日、食事もアプリで管理していますが、血糖値を気にして、１日当たりの摂取するカロリーは１７００～１９００キロカロリーと少な目になってしまいます。 このような状況であり、ダイエットが原因かもしれませんが、今後の対応として行うことは何でしょうか？　筋トレと減量により標準体重になりましたが、同じような生活をしています。 この件については今回、主治医から３年ぶりの胃カメラと便潜血検査を提案されています。 ご指導賜れれば幸いです。 ※１０年以上前にピロリ菌除菌をし、３年前の胃カメラでは綺麗だと主治医からコメントを頂いています。

現在妊娠34wの者です。 32wで75gOGTTを受け、妊娠糖尿病と診断され、糖尿病内科受診し食事指導を受けています。 (HbA1c:5.4です) 妊娠前は 165cm 65kg, 27wで72kg, その後尿糖が4＋になり自分なりに28wから食事改善したところ、28wから体重は減り続けて現在69kgです。 胎児の成長は33wで約2000gと平均です。 食事指導では1680kcal,21単位 表1(炭水化物類)9単位 表2(フルーツ)1 表3(タンパク質)6 表4(乳製品)1.5 表5(油)1.5 表6(野菜、海藻類)1.2 調味料0.8 です。今の血糖値は間食も含めると 食1時間後:130〜150(たまに160) 食2時間後:95〜120 です。 食前が100〜107の時も1日2,3回あります。 主食のご飯を一度に摂ると食後血糖が上りすぎるため、6分割食にしていますが、2〜3時間おきに食べていて、最終食が21時代になり(その時はロールパン1個)、寝る前と早朝血糖値が100を超えてしまいます。 また、1日に摂取できるカロリーは、血糖値や頻回の食事で胃がもたれ、頑張っても1550kcalくらいで、食事指導をうけてからも体重は2日で100〜200gずつ減っています。(カロリーが少し足りないのと毎日ウォーキングをしているため) 産婦人科の健診ではここ1ヶ月以上ケトン体が1＋続いており、内科の次の診察も3週間後(37w)のため、 1:このまま次の診察までこの状態を続けていて問題ないのか？不安です。 2:胎児へのケトンの影響も心配です。 3:インスリンは使用予定がなく、正直、分割食が多くて血糖値が下がるまで寝れないのも辛いです。 4:また、1日中食べているため、起きている間はずっと血糖値が100〜150をうろついていることからHbA1cも上がるのでは？と不安です。 どうかご回答よろしくお願いします。

ぜひに糖尿病専門医の先生へお願い致します。服用薬の副作用による高血糖が続いていた事と、約20kgの激痩せとリバウンドした事で、２ヶ月前、２型糖尿病の初期と診断されました。膵臓は壊れていないインスリンも出ている。だが血糖値が上がりやすい、肥満がインスリンを効きにくくしている、との事。薬は使わず、食事制限＆ウォーキング（1日最低40分）で努力中です。 診断時、11月空腹時血糖値159、HgA1c6.5 1ヶ月後、12月空腹時血糖値111、HgA1c6.4。次の検査は２月頭です。 質問はHgA1cについてです。糖尿病とわかり、合併症が恐ろしくて、かなりキツイ食事制限とウォーキングをやりました。ですが1ヶ月後の数値はたったの−0.1でした。ひと月あんなに頑張ったのに0.1しか落ちなかった事に不安と戸惑いがあります。ケトンが＋2で、食事制限をやり過ぎと言われ、緩めましたが、主治医からは２月に5%台に。と目標を言われました。体重は、ひと月に1kg落とせば良い、と。現在164cm、75kg。11月宣告時より約4〜5kg痩せました。最終目標は59kg、1日の摂取カロリーは1600。栄養指導では食品サンプルを使ったので、カロリーは、サンプルの大きさや量を目安にしています。食事は主に、水煮野菜＆キノコ（少し醤油をかけます）を初めに食べ、肉か魚や卵、茶碗に軽く1杯の白米です。我慢できない時たまにナッツ。生理が遅れています。最近目がぼやけるので、目医者に行ったら、老眼、糖尿病の影響については問題無しでした。ウォーキングをしているからなのか？足元がピリピリ痺れます。 今のやり方でHgA1cは目標5%台へ、２月には下がる可能性はあるでしょうか？正直、数値が下がらなかったら、我慢しているストレスが爆発して、自分が治療を放り出してしまいそうで、恐ろしいです。合併症がとても恐ろしい。完治の基準が無いと勉強しましたが、一生今の生活を続けなければ、合併症になる？お願い致します。

先日人間ドックを受けた際、肝臓の数値を指摘されました。 （前回21年10月 今回22年8月） AST 20→52 ALT 12→87 γ-GTPも2上昇（通常数値範囲内） 前回から変わったこと ・11月〜5月 飲酒量激増（1日ウイスキー300ml程度） ・5月中旬　禁酒、筋トレ、ダイエット開始（カロリー1600〜1900 PFC: 2:3:5） ・7月中旬　メガビタミン開始 （詳しい摂取量は下記にまとめました） ・8月 3ヶ月で体重4kg 減（58kg → 54kg 身長162cm） ・8月人間ドックの1週間前くらいからケトジェニックダイエット開始 ・8月15日 人間ドック（午後13時） 前日:通常ケトジェニック食（PFC : 3:6:1）きつめの脚筋トレ 検査当日朝8時、EAA 25g mct オイル入りコーヒー１杯 医師にはビタミンとケトジェニックを止めるように言われました。 検査当日のmct とEAAは肝臓の数値に影響はありますか。 またアルコールの多量摂取の影響はありますでしょうか。 2週間後に血液再検査です。改善できることがあれば実践したいです。 現在、ビタミン類、EAA、プロテイン等はすべてやめていますが、ケトジェニックは続けています。 去年までプロスポーツ選手でした。引退してお酒が増え太ってしまったのでダイエットを始めました。 アドバイスよろしくお願いします。 ビタミンC3000mg B1 80mg B2 60mg B6 60mg B12 40.0μgナイアシン80mgパントテン酸80mgビオチン100μg葉酸200μg イノシトール100mg EAA 25g中βアラニンロイシン5.5gイソロイシン1.5gバリン2gトレオニン1gリシン2.5gメチオニン0.5gヒスチジン0.5gフェニルアラニン1gトリプトファン150mg

現在52歳の男性です。2021年1月に腎細胞癌(T1b)により片側の腎臓摘出手術を行いました。退院後の2021年1月末の血液検査でクレアチニンの数値が1.18以後痛風と診断され別の病院で40日に一回のペースで血液検査を行い2022年5月までは1.03〜1.06の間でした。 主治医に相談をせずに2021年9月よりメディカルフィットネスという所に通うことにしました。初めに血液検査等一般的な健康診断をし、問診票には手術のことは記載しました。結果はクレアチニンは1.06でしたが運動可能ということでランニングマシン２０分、サイクリングマシーン１０分、ストレッチ、筋トレを行うことになりました。3月からは筋トレの荷重を増やすトレーニングを始めごはん、パンなどの糖質類は取らずタンパク質を3月までは月の平均が70グラムだったところを100〜120グラムまで増やしました。2022年7月の血液検査でクレアチニンが1.11となり2022年9月では1.18と上昇しはじめました。そこで検査後の2022年9月5日の診察の際にクレアチニンの変化について医師からここ数ヶ月の生活面などの変化について問われ筋トレを本格的に開始したこと、プロテインを飲んで1日のタンパク質の摂取量１２０グラムまで増やしたことを告げました。医師からはプロテインは良くないという点、タンパク質の量も多いという点筋トレもあまりきついものはやめた方が良いのではないかという点を指摘されました。現在の状況はクレアチニンが1.18という数値で肝機能はとくに問題はなく体重83.5体脂肪率24.5％食事は摂取カロリー平均1550kcalです。そこで質問ですが今後は脂肪を落としたいので運動は続けランニングマシン、サイクリングマシン、プールでの歩行プロテインはやめタンパク質は体重の1.2倍まで塩分は6g未満と考えます。良いアドバイスをお願いします

二人目妊娠中(27w4d)です。 おとといの検診で尿糖++が出てしまいました。Dr.からは何も言われず、後から母子手帳を見て知りました。 今回の妊娠での尿糖は初めてですが、4年前の一人目妊娠中は初回検診から出産するまで毎回尿糖+で、33wの時にはさらに++になり糖負荷試験も受けました。(負荷前67、1時間後123、2時間後117で妊娠糖尿病とまでは診断されませんでした) 今回また尿糖++でショックを受け、食事に気をつけてみることにしましたがやはり毎回食後は尿糖+です(ウリエースGaにて) 主に食べる順番や速度、糖質量(一回の食事で糖質30〜40g、間食の糖質は10gまで)を気をつけてます。 助産師との面談(尿糖の結果が出る前)で、摂取カロリーが不足してる、目標は2,070kcal前後、体重をもっと増やしてもいいとアドバイスされました。 食事バランスガイドも見せてもらい、自分の炭水化物の摂取量が少なすぎていることも知りました。 ですが元々少食でご飯も1回に70gぐらいしか食べれないのと、炭水化物を増やすとさらに尿糖が出てしまうのでは？と思い、増やせてません。 妊娠前のBMIは16.4〜17.24 血糖値は初期の検査のみ(食後4時間後で80)だけで、A1cは検査してもらってないので不明です そこで先生方にご相談です。 1.食後に毎回尿糖が出る状態で2週間後の検診まで過ごしてしまっていいのか 2.尿糖が出てるということは食後高血糖になっているということなのか？ 3.高血糖になっていなくても尿糖が出ることはあるか 4.尿糖が出ないようさらに糖質制限した方がいいのか 5.妊娠糖尿病に気をつけながら体重を増やしていくにはどうしたらいいのか 食事に気をつけているのに毎回尿糖+でショックなのと今後どうしたらよいか不安です。よろしくお願い致します

80代の父は、9/6頃まで自宅でもデイ先でも細いながら通常の食生活でした。肉も食べ、歌も楽しみ、トイレにも歩け、公園内では杖をついて短距離の歩行可。自宅やデイ先でカードゲームや将棋も。 風呂はデイ先と訪問で週４日+夜も私にて入浴介助。 ⇒8月末頃から身体に痒み。文字通り土足で父のベッドに潜りこむ50代の弟を再三注意するも、弟の高熱と同時に父全身にアレルギー性湿疹。 血液検査結果、好酸球異常値で、伴うように食欲減退。 薬処方いただき、湿疹は改善して参りましたが、 この半月以上、氷水、オロナミン、酵素ドリンク、ビタミン&ミネラルのサプリのみとなりました。点滴は、毎日実施しておりますが、基礎代謝との兼ね合いを考えると心底心配です。 筋肉や脂肪も減ってきており、何とか、手遅れにならないうちに、出来る手段を講じて元に戻したいです。 トイレは日に1～2度。点滴中でなければ、介助して7mほど先のトイレで実施。点滴中はベッド脇で尿瓶使用。 この相談文を書いている途中、久方ぶりに、フルーツジュースとコーンスープを各3口程度摂取出来ました。 元々、食べ物の好き嫌いが激しい父であり、慣れた味、新鮮かつ好きな食材で3食を作ってきたのですが、固形物を口に出来るまでの間の栄養価、カロリーをどう摂取したものか日々悩んでおります。エンショアやメイバランス、ゼリーも口に合いません。 なお、9/26にCTスキャンし、一見して見て取れる重篤な疾病はありませんでした。 毎週日曜日の午前中、リフトタクシーで父母に近場の海浜公園かショッピングセンターでストレス解消が週課でしたがコロナ禍でストレスフルとなり抵抗力・免疫力が低下していたのかも知れません。規則正しい生活の継続の大切さを思い知らされる昨今です。 食事以外でも、生活全般、父の健康を維持するアドバイスなどいただけると有り難く存じます。

お世話になります。 まもなく7カ月の娘は心室中核欠損症(高位欠損、5〜6ミリ)です。 6月に受診した際に、欠損部は薄い膜ができているが不完全、欠損部からのもれは結構多い(半分くらい)ので利尿剤の服用を開始しました。 7月に再診した結果、欠損部の状態は変わりない、心臓が大きくなっているとのことでした。また、体重についてはまったく増えず(6か月半で6800グラムです)、利尿剤服用を加味しても良くないということでした。心臓に負担がかかっていること、栄養は十分摂れるようにすることなどのお話がありました。そこで質問ですが、 ・栄養は母乳と1回の離乳食ですが(粉ミルクは受け付けてくれません)、例えば利尿剤を服用した状態で母乳の量を増やせたとして、肥大した心臓に負担はかからないのでしょうか?先生から水分制限などの話はありませんでした。そもそも摂取カロリー量を増やせば体重増加できる、という単純な発想で良いのでしょうか? ・心肥大が体に及ぼす負担を日常生活の中で軽減することは可能でしょうか? ・欠損部の薄い膜、というのは例えば体重が増えればもっと厚くなったりするものなのでしょうか? ちなみに1回の哺乳時間はムラがあり、短いと3分なんてときがあります。なので回数を増やし、1日15回前後で頑張っています。哺乳時や泣いたりするとすごく汗をかく娘です。 無知な上長文ですみませんでした、ご教授お願いします。

病院で妊娠判定で陽性が出ました。 以前からプロテインとbcaaを摂取しています。プロテインはタンパク質と甘味料だけのものなのですが、bcaaの中身が気になり、妊娠中もこのまま飲み続けて胎児に影響がないでしょうか。教えてください。 よろしくお願いします。 アメリカの製品です。以下、製品より抜粋。 __________________________________________ ▼メーカー Scivation ▼製品名 Xtend BCAAs Pineapple（アメリカ製／区分：食品） ▼内容量・形状 ４３．４ oz（１，２３１g） ▼成分内容 （付属スプーン１杯中）（14g） カロリー ０kcal 総脂質　　　０g コレステロール　　　０mg ナトリウム　　　２３０mg カリウム　　　１８０mg 総炭水化物　　　０g 糖類　　　０g ビタミンＢ６（ピリドキシンHCl）　　　６４０mcg 電解質ブレンド　　　１１７０mg （クエン酸三ナトリウム二水和物、塩化カリウム、塩化ナトリウム） Ｌ-ロイシン　　　３５００mg Ｌ-グルタミン　　　２５００mg Ｌ-イソロイシン　　　１７５０mg Ｌ-バリン　　　１７５０mg リンゴ酸シトルリン（1:1）　　　１０００mg ▼他成分 クエン酸、リンゴ酸、天然＆人工香料、スクラロース、FD＆C黄#5、アセスルファムカリウム（ACE-K）、FD&C Yellow5 ▼飲み方 食品として付属のスプーン１杯を目安に２５０~３２０mlほどのお水によく混ぜてお飲みください。 ▼ご注意 ※妊娠中の方、授乳中の方は事前に医師とご相談の上お使い下さい。

一昨年、胆汁嘔吐が何カ月も続き消化器内科を受診していました。 昨年、ようやく胆汁嘔吐はおさまったのですが、その後10kg以上体重が増加(摂取カロリーは1200kcal程度にも関わらず)し、TG、LDL、HDLの異常値がずっと続いていました。 今年3月からゼチーアを服用、コレステロール値は2カ月で正常値になりましたが、中性脂肪のみ高値(200〜400程度)が続いていました。 7月ごろからようやく体重が落ち始め、今月までに4kg体重減し(夏場食欲不振で1日1000Kcal未満でした)、TGも87と初めて正常値に戻りました。 ですが、AST(45)、ALT(70)、T-Bil(1.3)、D-Bil(0.4)が今までより高値になってしまいました。 太りだしてからどれも値がやや高めだったのですが(基準値より10%オーバー程度)、脂肪肝でしょうと特に検査はしていませんでした。 今回、体重も中性脂肪も落ちたにも関わらず、逆に肝臓の数値が悪化したため、エコー検査を実施しました。 また、詳細の血液検査で、肝炎ウイルス、IgG、抗ミトコンドリア抗体、サイトメガロなどの値の結果待ちです。 いずれの検査も検査技師によるもので、結果は1カ月後の診察まで分かりません。 来月までの1カ月で何か食生活などで気をつけることはありますでしょうか? ちなみに、アルコールは一切飲みません。 父方の祖母が肝硬変で他界、母方の祖母が肝臓癌で他界しているため心配です。 以上、よろしくお願いいたします。