肝臓の数値悪化とケトジェニックダイエット、メガビタミンとの関連について
person40代/女性 -
先日人間ドックを受けた際、肝臓の数値を指摘されました。
（前回21年10月 今回22年8月）
AST 20→52
ALT 12→87
γ-GTPも2上昇（通常数値範囲内）
前回から変わったこと
・11月〜5月 飲酒量激増（1日ウイスキー300ml程度）
・5月中旬 禁酒、筋トレ、ダイエット開始（カロリー1600〜1900 PFC: 2:3:5）
・7月中旬 メガビタミン開始
（詳しい摂取量は下記にまとめました）
・8月 3ヶ月で体重4kg 減（58kg → 54kg 身長162cm）
・8月人間ドックの1週間前くらいからケトジェニックダイエット開始
・8月15日 人間ドック（午後13時）
前日:通常ケトジェニック食（PFC : 3:6:1）きつめの脚筋トレ
検査当日朝8時、EAA 25g mct オイル入りコーヒー１杯
医師にはビタミンとケトジェニックを止めるように言われました。
検査当日のmct とEAAは肝臓の数値に影響はありますか。
またアルコールの多量摂取の影響はありますでしょうか。
2週間後に血液再検査です。改善できることがあれば実践したいです。
現在、ビタミン類、EAA、プロテイン等はすべてやめていますが、ケトジェニックは続けています。
去年までプロスポーツ選手でした。引退してお酒が増え太ってしまったのでダイエットを始めました。
アドバイスよろしくお願いします。
ビタミンC3000mg B1 80mg B2 60mg B6 60mg B12 40.0μgナイアシン80mgパントテン酸80mgビオチン100μg葉酸200μg イノシトール100mg
EAA 25g中βアラニンロイシン5.5gイソロイシン1.5gバリン2gトレオニン1gリシン2.5gメチオニン0.5gヒスチジン0.5gフェニルアラニン1gトリプトファン150mg
1人が参考になったと投票
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
