AST,ALT高値でエコー検査。次回診察までの注意点は?

30代/女性 - 2010/09/25

一昨年、胆汁嘔吐が何カ月も続き消化器内科を受診していました。
昨年、ようやく胆汁嘔吐はおさまったのですが、その後10kg以上体重が増加(摂取カロリーは1200kcal程度にも関わらず)し、TG、LDL、HDLの異常値がずっと続いていました。

今年3月からゼチーアを服用、コレステロール値は2カ月で正常値になりましたが、中性脂肪のみ高値(200〜400程度)が続いていました。
7月ごろからようやく体重が落ち始め、今月までに4kg体重減し(夏場食欲不振で1日1000Kcal未満でした)、TGも87と初めて正常値に戻りました。

ですが、AST(45)、ALT(70)、T-Bil(1.3)、D-Bil(0.4)が今までより高値になってしまいました。
太りだしてからどれも値がやや高めだったのですが(基準値より10%オーバー程度)、脂肪肝でしょうと特に検査はしていませんでした。

今回、体重も中性脂肪も落ちたにも関わらず、逆に肝臓の数値が悪化したため、エコー検査を実施しました。
また、詳細の血液検査で、肝炎ウイルス、IgG、抗ミトコンドリア抗体、サイトメガロなどの値の結果待ちです。

いずれの検査も検査技師によるもので、結果は1カ月後の診察まで分かりません。

来月までの1カ月で何か食生活などで気をつけることはありますでしょうか?
ちなみに、アルコールは一切飲みません。
父方の祖母が肝硬変で他界、母方の祖母が肝臓癌で他界しているため心配です。

以上、よろしくお願いいたします。